享久三代延时喷剂是有效的，许多用户在使用后反馈其能够显著延长性生活时间。 这种喷剂的主要成分通常包括局部麻醉剂，能够通过降低阴茎敏感度来延缓射精，从而帮助男士延长性爱的持续时间。使用时需要在性生活前15-20分钟将喷剂喷洒在阴茎的冠状沟及龟头区域，效果通常能维持较长时间。

不过，效果因人而异，部分用户可能会感到不适，如局部麻木或过度刺激感。因此，在使用前最好进行小范围试用，以确保没有过敏反应。长期依赖延时喷剂可能并不是解决问题的最佳途径，如果出现持续的早泄问题，建议咨询专业医生，寻找更合适的治疗方案。

享久三代延时喷剂在大多数情况下是有效的，但使用时要注意其适应性，确保安全使用。

五子衍宗丸是一种传统的中药方剂，主要用于补肾益精。其成分包括枸杞子、子维子、菟丝子、龙眼肉和山茱萸等，具有滋补肝肾、益精填髓的作用。五子衍宗丸常用于肾虚引起的症状，如腰膝酸软、精力不足、失眠多梦等。

五子衍宗丸的确具有补肾精的功效。其中，枸杞子被认为能够滋补肝肾，改善肾精不足的症状；菟丝子有益肾养肝的作用；龙眼肉则有助于滋养心脾，增强体力；山茱萸能够调理肾气。五子衍宗丸综合作用可以帮助恢复体内的肾精，提高精力和体力。

不过，使用此方时，还是需要根据个人的体质和症状来判断是否适合，最好在医生或中医师的指导下使用，避免滥用或误用。因此，如果症状明显或长期存在，建议寻求专业的中医咨询。

关于“玩充气娃娃爽吗”这一问题，答案因人而异。充气娃娃的设计初衷是为了提供性满足和伴侣模拟的功能，其效果主要依赖于个人的需求和期待。对于一些人来说，充气娃娃能够满足其对性欲的需求，特别是在没有其他伴侣的情况下，可能会带来一定的生理愉悦感。

充气娃娃的体验远不如与真实伴侣的互动。由于其材质和设计上的限制，使用时可能缺乏与真人接触时的亲密感和情感交流。许多人使用充气娃娃时，可能只会体验到一种短暂的生理上的满足，而缺乏情感上的共鸣。

是否“爽”是个相对主观的体验，取决于个人的期待和需求。对某些人来说，它可能是一种满足生理需求的方式，但对其他人而言，它可能难以代替与人建立的真实情感联系。

对于“16岁性生活时间短”这一问题，可能存在多个因素。生理发育可能是一个重要原因。16岁的青少年正处于青春期，身体和生理功能尚在发展中，性欲和性行为的持续时间可能较短，且容易受到情绪、身体状况等因素的影响。心理压力也可能导致性生活时间较短。这个年龄段的青少年可能会因对性生活的不熟悉或紧张心理而影响表现。生活习惯、作息不规律或饮食不健康等问题也可能影响性生活的质量和持续时间。缺乏性知识和性技巧也可能导致性生活的时间较短。

如果这个问题对个人或伴侣造成困扰，可以尝试通过放松心态、增加性教育知识、保持健康的生活方式来改善。如果问题持续存在，建议咨询专业医生或心理健康专家，排除可能的生理或心理问题。

桂附地黄丸可以治疗肾气不足。这款传统的中药方剂主要用于调补肾气，改善肾功能。肾气不足的症状通常包括疲倦乏力、腰膝酸软、夜尿频多等，而桂附地黄丸的主要成分包括桂枝、附子和地黄等药物，这些药材具有补肾、温阳、益气的作用。

桂枝有温阳散寒的效果，能够激发肾阳；附子则能够温补肾阳，增强体内阳气；地黄则主要用于滋阴养血，帮助肾脏的阴阳平衡。三者合用，能够有效改善肾气不足引发的各种症状。

需要注意的是，桂附地黄丸适用于肾气不足所引起的寒性症状，如果伴有阴虚火旺的症状，使用时应谨慎，并在专业中医师的指导下服用。桂附地黄丸在治疗肾气不足方面有较好的效果，但还是建议根据个人的具体情况来选择使用。