性生活之前男的吃什么可以持久
莫怀前 副主任医师 回答时间：2025-04-24
在性生活之前，男性若希望提高持久力，饮食上可以注意以下几点：
富含锌的食物：锌是促进男性荷尔蒙分泌的重要元素，有助于提升性能力。富含锌的食物如牡蛎、牛肉、南瓜子等，可以增加体内的锌含量。
含有L-精氨酸的食物：L-精氨酸是一种氨基酸，有助于改善血液循环，增强勃起功能。食物如坚果、鸡胸肉、鱼类等含有丰富的L-精氨酸。
富含维生素B群的食物：维生素B群有助于提高体力和耐力，食物如全麦面包、燕麦、蛋类等有助于增强男性的体力。
含有天然植物激素的食物：如红枣、枸杞、黑枸杞等，这些食物含有天然植物激素，有助于调节内分泌系统，促进性功能。
保持充足水分：多喝水有助于保持身体的良好循环，避免因脱水导致的疲劳和性功能下降。
均衡的饮食加上适当的锻炼，能有效提高男性的性能力和持久力。
喻皎野
主任医师
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男人一个肾对性生活的影响主要取决于其身体健康状况以及剩余肾脏的功能。通常情况下，如果一个男人仅剩一个健康的肾脏，性生活的直接影响并不明显。肾脏的主要功能是过滤血液、调节体液和电解质平衡，而与性功能关系较远。如果肾脏的功能受损或处于慢性病状态，可能会间接影响到性功能，如导致体力不足、疲劳感增强，或是影响激素水平，进而影响性欲和勃起功能。
心理因素也不可忽视，部分男性可能因为失去一个肾脏而感到焦虑或自卑，这种心理压力也可能对性生活产生负面影响。
总体来说，一个肾脏并不会直接导致性生活质量的显著下降，但如果剩余肾脏功能不佳或出现其他健康问题，可能会间接影响性健康，因此保持肾脏健康至关重要。
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宣盼望
主任医师
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黑豹延时喷剂二代和三代主要的区别在于配方成分和效果持续时间。
黑豹二代喷剂采用的是传统的延时成分，效果比较稳定，但持续时间相对较短，通常在使用后30-60分钟内达到最佳效果。二代的优势在于其较为温和，适合大多数人群使用，副作用较少，且使用感较为舒适。
而黑豹三代喷剂在配方上进行了优化，加入了更多现代化的延时成分，如更强效的镇静剂和舒缓成分，使得喷剂的持续时间显著延长，通常可以保持1-2小时的效果。三代的延时效果更加持久且稳定，适合对延时需求较高的用户。
三代相比二代延时效果更持久，适合更高要求的用户，而二代则适合日常使用，效果相对温和。两者的选择主要依据个人需求而定。
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温芊凡
主任医师
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吃生力片期间可以吃他达拉非吗？
不建议同时服用生力片和他达拉非。 生力片是一种常见的增强免疫力和改善体力的保健品，其主要成分是人参、枸杞等草本植物，而他达拉非是一种治疗男性勃起功能障碍的药物。两者在药理作用和代谢途径上可能会有相互作用，尤其是在肝脏代谢过程中，可能影响药物的效果或增加副作用。
他达拉非对血压有一定影响，可能会引起血压波动，而某些生力片的成分也可能对血压产生影响。如果同时服用，可能会加重这种影响，尤其是对有心血管问题的患者来说，可能存在一定的安全风险。
因此，在服用生力片期间，如果需要使用他达拉非，建议先咨询医生或药师的意见，以确保使用的安全性和效果。
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管贵崴
主任医师
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提肛运动（又称凯格尔运动）对性功能的延长有一定的帮助作用。这种运动主要通过锻炼骨盆底肌肉，增强这些肌肉的力量和耐力，从而改善性功能。通过定期进行提肛运动，可以提高对性高潮的控制力，增强勃起硬度，延长性生活时长，对于男性来说，尤其有助于减少早泄问题。
提肛运动可以通过反复收缩和放松骨盆底肌肉，改善局部血液循环，提高性器官的敏感度和反应速度。这些效果不仅有助于性生活质量的提高，也有助于增强性自信。长期坚持练习，可以让肌肉更紧致，增强对射精的控制，进而延长性功能时长。
不过，单一的提肛运动并不能解决所有性功能问题，如果存在严重的性功能障碍，建议配合其他治疗方式，甚至咨询专业医生的意见。
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谢恩炜
副主任医师
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夫妻生活后左下小腹疼痛的原因可能有多种。最常见的原因是肠胃问题，如肠胃气胀、便秘或者肠道蠕动异常，这些都可能导致腹部不适。女性的盆腔问题也是常见原因之一，例如卵巢囊肿、子宫内膜异位症等，都会引起类似的疼痛感。男性可能出现前列腺炎等问题，也可能会导致下腹部的不适。
如果疼痛持续或加重，可能是急性阑尾炎的早期症状。阑尾炎通常表现为右下腹疼痛，但在某些情况下，疼痛可能会扩散到左下腹部。对于女性，月经周期相关的疼痛也不可忽视，有些女性在排卵期或经期前后可能会出现腹部不适。
如果这种疼痛反复出现或伴随其他症状，如发热、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行详细检查，明确原因后再对症治疗。
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蒙斌朴
主任医师
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爱地那非片和盐酸达泊西汀片是两种用于治疗男性性功能障碍的药物，但它们的作用机制和适应症不同。
爱地那非片的主要成分是爱地那非，属于PDE5抑制剂，通过增加阴茎血流来帮助治疗勃起功能障碍（ED）。它的作用是帮助男性在性刺激下获得和维持勃起，通常在性活动前30分钟服用，效果可持续4到6小时。
盐酸达泊西汀片的主要成分是盐酸达泊西汀，属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），主要用于治疗早泄。它通过延长射精时间和提高性活动的控制力来改善早泄症状。通常在性活动前1-3小时服用，效果持续时间约为1-3小时。
总结：爱地那非片主要用于治疗勃起功能障碍，而盐酸达泊西汀片主要用于治疗早泄。两者的药理机制不同，使用时应根据具体的性功能问题选择合适的药物。
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赵研静
主任医师
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他达拉非0.5毫克长期服用是可以的，但需要在医生指导下使用。
他达拉非是一种常用于治疗男性勃起功能障碍的药物，常见的剂量为10毫克或20毫克。0.5毫克剂量通常用于每日长期低剂量治疗，目的是维持药效并减少副作用的发生。
长期服用低剂量的他达拉非一般是安全的，并且能够在不需要提前服用的情况下帮助维持性功能。研究显示，长期使用低剂量他达拉非（如0.5毫克）对大多数患者的效果良好，副作用较少。
长期服用他达拉非仍需注意个体差异，例如有心血管疾病、肝肾功能不全等情况的患者，可能需要调整剂量或避免使用。因此，建议在使用前咨询专业医生，确保使用的安全性和适应性。
在医生的监督下，长期服用他达拉非0.5毫克是安全有效的。
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瞿沛玉
主任医师
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对于50岁的男性来说，性生活的频率会受到多种因素的影响，包括健康状况、性生活质量、夫妻关系、心理状态等。一般来说，50岁男性的性生活频率通常为每月2-4次，但这并不是绝对的，每个人的情况不同。
健康状况是影响性生活频率的重要因素。如果男性有慢性疾病如高血压、糖尿病或心脏病等，可能会导致性欲减退或性功能障碍，进而影响性生活频率。心理因素也很关键，压力、焦虑或情感问题等可能导致性生活减少。
夫妻间的感情和沟通也对性生活频率有重要影响。如果夫妻关系和谐，性生活的频率可能会较高。反之，如果存在矛盾或情感疏远，性生活的频率可能会较低。
50岁男性的性生活频率因人而异，但通常情况下是每月2-4次，具体还需根据个人的健康状况和生活环境来调整。
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明华义
副主任医师
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同房后双方都感觉不舒服，可能有以下几个原因：
身体不适或生理问题：如某一方存在阴道干涩、包皮过长、前列腺问题等，这些情况会导致摩擦不适或疼痛，进而影响性生活体验。
心理因素：性生活中的压力、紧张或不安情绪会使双方在同房过程中感到不适，甚至可能因焦虑影响生理反应，导致身体的不适感。
性生活频率过高：如果同房次数过于频繁，身体没有充分的恢复时间，可能会导致生殖器疲劳或不适，造成不适感。
卫生问题：没有保持清洁或使用不洁的避孕用品，也可能引发感染或刺激，导致不舒服的感觉。
避孕措施不合适：如使用的避孕工具不合适或不舒适，可能引起双方不适，甚至可能引发过敏反应或其他不适。
如以上原因无法自行改善，建议咨询医生或专业人士，进行针对性的检查与处理。
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邵宜羽
副主任医师
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关于“54岁男人多少天一次性生活”这个问题，其实并没有固定的标准答案，因为每个人的生理状况、性生活需求和健康状况都不同。一般来说，性生活的频率主要受到身体健康、心理状态、伴侣关系等多种因素的影响。
对于54岁的男人来说，若身体健康、生活压力适中，一般每周1-2次性生活是较为常见的频率。如果身体状况良好，能够维持正常的性功能和性欲，那么一周一次或两次是可以接受的。但随着年龄的增长，部分男性可能会出现性欲下降、勃起功能减退等现象，这时性生活的频率可能会有所减少。
心理因素也是一个重要的影响因素，如长期的压力、情感问题等可能导致性欲的降低。因此，不同的生活方式和个人健康状况都会直接影响性生活的频率。如果有任何生理或心理上的困扰，建议及时就医或咨询专业人士。
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