男人一个肾对性生活的影响主要取决于其身体健康状况以及剩余肾脏的功能。通常情况下，如果一个男人仅剩一个健康的肾脏，性生活的直接影响并不明显。肾脏的主要功能是过滤血液、调节体液和电解质平衡，而与性功能关系较远。如果肾脏的功能受损或处于慢性病状态，可能会间接影响到性功能，如导致体力不足、疲劳感增强，或是影响激素水平，进而影响性欲和勃起功能。

心理因素也不可忽视，部分男性可能因为失去一个肾脏而感到焦虑或自卑，这种心理压力也可能对性生活产生负面影响。

总体来说，一个肾脏并不会直接导致性生活质量的显著下降，但如果剩余肾脏功能不佳或出现其他健康问题，可能会间接影响性健康，因此保持肾脏健康至关重要。

性生活的频率因人而异，没有固定的“正常”标准。通常来说，一周进行1到3次性生活是大多数健康成人的正常范围。这个频率可以根据夫妻的年龄、身体健康、生活压力以及性欲等多种因素有所不同。

关键在于双方的满意度和沟通。如果夫妻双方都感到愉悦和满足，那么这个频率就是适合他们的“正常”频率。如果其中一方对性生活的频率不满，建议通过沟通找到平衡点，避免因为性生活不协调而影响到婚姻关系。

性生活的质量比频率更为重要。即使性生活频繁，但如果其中一方不满意，可能依然会感到不满或疏远。因此，最重要的是找到一个双方都觉得舒适和愉快的频率，并且在性生活中保持良好的沟通和理解。

男人一个月性生活的次数因个体差异而有所不同，没有一个统一的标准。一般来说，健康的成年人每月性生活的次数可以在4-8次之间，这取决于个人的身体状况、性欲、心理状态、生活方式等因素。

对于一些人来说，每周1-2次性生活是正常的；而对于其他人，可能每月1-2次就足够满足其需求。关键是要保持性行为中的愉悦感与健康感，而不是单纯追求次数。如果频率过低或过高都可能导致身体不适或者心理压力，影响性健康。

性生活频率应根据个人需求和伴侣的沟通来调整，最重要的是双方的满意度和身体的舒适度。如果性生活频率影响到日常生活或出现健康问题，建议寻求医生或专业心理咨询师的帮助。

性生活不到一分钟就完事了，可能与多种因素有关。最常见的原因之一是早泄，即男性在性行为中未能控制射精，导致过早射精。早泄可能是由心理因素（如焦虑、压力、紧张等）或生理因素（如激素水平异常、前列腺问题等）引起的。

过度疲劳、饮食不当或缺乏运动也可能影响性生活的质量，导致过早射精。心理上的自我要求过高或对性的过度关注，可能加剧焦虑，进一步缩短性生活的时间。

处理方法包括：可以尝试放松心态，减少压力，保持良好的作息和健康的饮食，增加锻炼。若问题持续，建议咨询专业医生，进行相关检查，排除生理问题。治疗可能包括药物治疗、心理治疗或性行为训练等方式。

在性生活之前，男性若希望提高持久力，饮食上可以注意以下几点：

1. 富含锌的食物：锌是促进男性荷尔蒙分泌的重要元素，有助于提升性能力。富含锌的食物如牡蛎、牛肉、南瓜子等，可以增加体内的锌含量。

2. 含有L-精氨酸的食物：L-精氨酸是一种氨基酸，有助于改善血液循环，增强勃起功能。食物如坚果、鸡胸肉、鱼类等含有丰富的L-精氨酸。

3. 富含维生素B群的食物：维生素B群有助于提高体力和耐力，食物如全麦面包、燕麦、蛋类等有助于增强男性的体力。

4. 含有天然植物激素的食物：如红枣、枸杞、黑枸杞等，这些食物含有天然植物激素，有助于调节内分泌系统，促进性功能。

5. 保持充足水分：多喝水有助于保持身体的良好循环，避免因脱水导致的疲劳和性功能下降。

均衡的饮食加上适当的锻炼，能有效提高男性的性能力和持久力。