延长射精时间的方法有以下几个技巧：

1. 调整呼吸：深呼吸有助于放松身体，减少紧张感，有助于延迟射精。建议在快感逐渐增强时，进行缓慢深呼吸。

2. 控制节奏：通过调整性爱的节奏，避免过快进入高潮。可以尝试“暂停-开始”的方法，适时停顿并稍作休息，再继续进行。

3. 使用挤压法：在接近高潮时，用手指轻轻挤压阴茎的根部，可以延缓射精的发生。

4. 训练盆底肌肉：通过凯格尔运动来增强盆底肌肉的力量，这能帮助提高控制力，从而延长射精时间。

5. 选择合适的避孕套：使用含有延时成分的避孕套，能够减少刺激感，从而延长射精时间。

这些方法可以通过结合实践与耐心，逐渐改善射精控制力。如果问题持续或严重，建议咨询专业医生进行进一步的评估与治疗。

对于想要延时的男性来说，按摩可以帮助放松身心，减轻紧张情绪，从而达到延时效果。以下是几个按摩技巧：

1. 阴茎根部按摩：使用指腹轻轻按摩阴茎根部，特别是耻骨处，这样可以刺激神经，帮助缓解过度敏感的问题，延长性行为时间。

2. 会阴部按摩：会阴部是位于睾丸与肛门之间的区域，按摩这个部位有助于放松盆底肌肉，减缓射精反射。

3. 手指按压方法：在即将射精时，可以用手指轻轻按压会阴部，或者阴茎根部的某些敏感部位。这个方法能够有效延迟射精，控制高潮。

4. 深呼吸和放松：结合深呼吸放松技巧，可以缓解心理压力，控制过度兴奋，帮助延时。

按摩可以通过放松相关肌肉群、缓解紧张情绪、改善血液循环等方面帮助延时，但最重要的是要坚持练习并配合其他健康的生活习惯。

针对“成人用品什么药可以延时”这一问题，常见的延时药物主要包括以下几种：

1. 延时喷雾剂：这类喷雾剂含有局部麻醉成分，如利多卡因或苯佐卡因，可以通过减少阴茎的敏感度来延长性生活时间。使用时需按说明书操作，避免过量使用。

2. 延时药片/胶囊：常见的延时药物包括含有达泊西汀的药物，达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），可帮助延长射精时间。此类药物一般需要在医生指导下使用。

3. 中草药类延时产品：市面上还有一些中药制剂，如人参、枸杞、淫羊藿等成分，宣称具有延时作用。但这些产品的效果因人而异，使用时要谨慎选择。

请注意，延时药物或喷雾剂只是缓解症状的一种方式，并非根治性治疗。如果存在持续的性功能问题，建议咨询专业医生，寻找合适的治疗方案。避免滥用药物，以免对身体健康造成不良影响。

桂附地黄丸是一种中药方剂，主要用于滋阴补肾，祛风湿，温阳通络。对于哪些人可以服用桂附地黄丸，以下是几个主要的适应人群：

1. 肾阳不足者：此药常用于治疗因肾阳虚导致的症状，如腰膝酸软、畏寒肢冷、疲倦乏力等。特别适合那些肾阳不足、气血虚弱的中老年人。

2. 风湿痹痛患者：桂附地黄丸具有祛风湿的作用，因此对因风湿引起的关节疼痛、四肢麻木等症状有一定的缓解效果。

3. 阴虚火旺的人群：对于一些阴虚火旺的患者，桂附地黄丸能够通过滋阴降火来改善虚火过旺引起的症状，如口干舌燥、盗汗等。

不适合孕妇及体质偏热的人（如有明显的热症、口干口渴、面红等症状）使用。若有严重的肝肾功能不全者，需在医生指导下使用。建议在使用桂附地黄丸前咨询专业医生，以确保其适合自己的体质和病症。

对于延迟时间的问题，男性可以考虑使用一些药物来帮助改善。常见的药物包括：

1. 达泊西汀：这是一种常用的治疗早泄的药物，通过抑制大脑中一种叫做5-HT再摄取的过程来延缓射精。它属于选择性5-HT再摄取抑制剂，能够有效延长性行为的时间。

2. 他达拉非（Cialis）：虽然这种药物通常用于治疗勃起功能障碍，但它也有延迟射精的作用。它通过扩张血管，增强血液流向生殖器，帮助提高性能力，从而间接延长性行为时间。

3. 利多卡因喷剂：这是一种外用药物，直接喷涂在阴茎上，能够通过局部麻醉作用延迟射精，使用时需注意剂量和使用方法。

需要注意的是，任何药物的使用都应在医生指导下进行，以避免副作用或不良反应。改善生活方式、心理疏导等综合治疗也是延长性行为时间的重要手段。