男性延时药都有哪些
惠潇渊
副主任医师
18004人阅读 1个回答
如何使用西地那非更有效
西地那非是一种常用于治疗男性勃起功能障碍的药物。为了更有效地使用西地那非,首先要注意以下几点:
按时服用:西地那非应在预定的性活动前约30分钟至1小时服用。这样可以确保药物在体内达到最佳效果。
空腹服用效果最佳:西地那非最好在空腹状态下服用,因为食物,特别是高脂肪食物,可能会减缓药物的吸收速度,影响效果。
遵循医生建议:使用西地那非时,应遵循医生的建议,按剂量服用,不要擅自增减剂量。通常初始剂量为50毫克,但根据个人反应,医生可能调整剂量。
避免与某些药物同时使用:西地那非与某些药物(如硝酸甘油类药物)有相互作用,可能会引起严重的低血压反应。因此,使用前应告知医生所有正在使用的药物。
注意副作用:西地那非可能会引起头痛、面部潮红、消化不良等副作用。如果出现严重不适,应立即就医。
通过遵循这些基本指导原则,可以更有效地使用西地那非,提升药物的治疗效果。
[详细]
滑翊金
主任医师
8507人阅读 1个回答
男人补阳延时的方法主要包括以下几点:
合理饮食:多摄入富含蛋白质、锌、硒等营养元素的食物,如海鲜、坚果、豆制品和绿叶蔬菜,能有效提升体内雄性激素水平,增强体力和性功能。
适量运动:规律的体育锻炼,尤其是有氧运动和力量训练,可以促进血液循环,增强心血管健康,从而改善性功能和延时能力。
保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。长期的睡眠不足会影响身体的激素水平,导致阳气虚弱,进而影响性能力。
减压放松:精神压力过大可能会导致性功能障碍。可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等方法来缓解压力,保持心情愉快。
中药调理:一些中草药如枸杞、山药、巴戟天等被认为有助于补肾阳,改善性功能。可在专业中医的指导下使用。
避免不良习惯:戒烟戒酒,减少对身体的负面影响,避免长时间坐立或过度疲劳。
通过这些综合措施,男人可以有效补充阳气,提升延时效果。
[详细]
薛鑫照
副主任医师
18655人阅读 1个回答
男生延迟射精的方法有以下几种:
凯格尔运动:通过锻炼盆底肌肉,可以增强控制力,延迟射精。可以尝试定期进行凯格尔运动,每次收缩和放松盆底肌肉10-15次。
改变性姿势:一些男生发现改变性姿势有助于延迟射精。例如,可以尝试在性生活过程中使用“暂停-挤压法”或“不同角度”来控制刺激。
心理放松:保持冷静,避免过度兴奋。深呼吸和放松技巧有助于减缓射精过程。
使用延迟喷剂或避孕套:市面上有一些延迟喷剂或特殊避孕套,含有轻微的麻醉成分,可以帮助减缓射精。
控制节奏:在性行为中,男生可以通过主动控制节奏,缓慢推进或暂停几秒钟,延长性生活时间。
药物治疗:如果以上方法效果不佳,可以考虑咨询医生,使用一些延迟射精的药物,如选择性5-HT再摄取抑制剂(SSRI)等。
这些方法可以帮助男生改善延迟射精的问题,但需要根据个人情况选择合适的方式。
[详细]
谭旭众
副主任医师
14472人阅读 1个回答
第一次同房是一个重要且敏感的话题,以下是一些技巧和建议,帮助你们更加顺利地度过这一阶段:
沟通很重要:在同房前,双方要有充分的沟通,了解彼此的感受与期待,尊重对方的意愿,避免任何强迫的情况发生。
放松心态:第一次同房可能会感到紧张或不安,但放松心态是很关键的。可以通过深呼吸或慢慢调节情绪,减少压力。
前戏的准备:适当的前戏可以帮助双方更好地放松,提升舒适感。可以通过亲吻、抚摸等方式加深情感交流。
使用避孕措施:为了避免意外怀孕或性传播疾病,必须使用避孕措施。常见的避孕方式有避孕套或口服避孕药。
慢慢来,不要急于求成:第一次同房不必追求完美,耐心和细心非常重要。双方的舒适感和信任才是最重要的。
尊重对方:始终保持对伴侣的尊重,关注她/他的感受,确保彼此都在一个愉快、安全的环境中。
沟通、信任与尊重是第一次同房的关键。
[详细]
支侃吟
副主任医师
6299人阅读 1个回答
第一次使用避孕套时,确实有可能会遇到一些困难。以下是一些帮助你正确使用避孕套的步骤:
选择合适的避孕套:确保避孕套适合自己的尺寸,避免使用不合适的大小,以免使用时破裂或滑落。
检查包装:在打开避孕套前,确保包装没有破损,且避孕套在有效期内。
正确打开避孕套:轻轻撕开包装袋,避免使用尖锐物品或指甲撕裂,避免损坏避孕套。
佩戴时的方向:确保避孕套的滚边朝外,避免佩戴反了。将避孕套放在阴茎顶部,并轻轻挤压储精囊,排除空气,然后将避孕套向下卷到底部。
使用润滑剂:如果避孕套没有足够的润滑,可以使用水溶性润滑剂,避免使用油性润滑剂,因为油性物质会破坏橡胶材质。
注意避孕套的使用时长:在性行为结束后,及时取下避孕套并妥善处理。避免让避孕套停留在体内过长时间。
掌握正确的佩戴方法和使用技巧,可以有效避免避孕套使用过程中的问题。
[详细]