男士怎样可以延长射精
束杨蓉 主任医师 回答时间：2025-05-08
要延长射精时间，男士可以从以下几个方面入手：
训练控制能力：通过凯格尔运动等盆底肌肉锻炼，有助于增强控制射精的能力。可以通过收缩和放松会阴部肌肉来锻炼，这能有效延缓射精。
控制呼吸：在性行为中保持深呼吸，避免焦虑和过快的呼吸节奏，能帮助减少性兴奋，延长时间。
逐步适应：采用“暂停—挤压”技术，在即将射精时停止动作，进行短暂的休息，或者轻轻挤压阴茎根部，这样可以减少射精的冲动。
使用延时产品：市面上有一些专门的延时喷剂或延时套，这些产品可以减少阴茎的敏感度，从而延长射精时间。
心理调节：缓解压力和焦虑，避免过度紧张或焦虑，也能有效减少过快射精的发生。
健康饮食和作息：保持良好的作息和均衡的饮食，确保充足的睡眠与休息，有助于提升性健康。
通过这些方法，男士可以有效改善射精时间，但如果问题长期存在，建议咨询专业医生以获得更合适的治疗方案。
舒淳澄
副主任医师
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要延长男性性能力时间，可以从以下几个方面进行调整和改善：
加强锻炼与体力训练：有规律的运动，尤其是有氧运动（如跑步、游泳等），能增强身体耐力，改善血液循环，帮助延长性生活的时间。
调整饮食结构：避免高脂肪、高糖分的食物，增加富含锌、硒等矿物质的食物，如海鲜、坚果和全麦食品，这些都有助于提升男性的性功能和持久力。
控制心理压力：过大的心理压力或焦虑常常是影响性能力的因素之一。通过冥想、深呼吸等放松方法，可以减轻焦虑，提升性生活的持久性。
采用延时技巧：如“暂停-挤压法”或“渐进控制法”，这两种技巧有助于提高性耐力，避免过早射精。
考虑使用延时产品：市面上有一些延时喷雾或延时药物，但要慎重使用，最好在专业医生指导下选择。
通过上述方式的结合，可以有效延长性能力时间，提升性生活质量。
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经煦宙
副主任医师
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男科生殖延长手术，通常指的是通过手术方式增加男性生殖器的长度。手术的效果因个人差异而异，一般来说，手术后可以增加约2-5厘米的长度。具体增长度的多少还受到术前生殖器的原始长度、个人生理条件、手术方法以及术后恢复情况等因素的影响。
目前常见的男科生殖延长手术方法包括阴茎延长术和阴茎增粗术，其中阴茎延长术是通过切开阴茎的悬韧带来实现延长。这种手术通常在术后3-6个月内见到效果，恢复期也很关键，术后需要进行适当的康复锻炼。
需要注意的是，虽然手术可以带来一定的长度增加，但并不是每个人都适合做这种手术，并且手术本身存在一定的风险，如术后感染、疤痕增生等。因此，建议有此需求的男性在考虑手术前，咨询专业的男科医生，了解自身情况，做出明智的决定。
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褚遥骥
副主任医师
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延长性生活时间的药物主要包括以下几类：
延时喷雾剂或延时药膏：这类药物一般含有局部麻醉成分，如利多卡因或苯佐卡因。通过喷雾或涂抹在阴茎上，能够暂时降低敏感度，延长性交时间。使用时要注意避免过量，以免影响性功能。
口服药物：一些口服药物，如达泊西汀，是一种治疗早泄的药物，能够延长性生活时间。达泊西汀通过调节大脑的神经递质，增强对射精的控制能力，适合早泄患者使用。
中草药：某些中草药也被认为有助于延长性生活时间。例如，枸杞、淫羊藿等中药材，能够改善男性的性功能，增强耐力，促进血液循环。
补充激素：对于因睾丸激素水平低下引起的性功能障碍，睾酮替代疗法可以帮助改善性生活质量和延长性生活时间。
但需要强调的是，使用药物之前最好先咨询医生，避免自我诊断和用药，以免产生副作用或不良反应。健康的生活方式和心理状态对延长性生活时间同样重要。
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祖峥启
副主任医师
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延时湿巾和延时套可以一起使用，但需要注意一些事项。延时湿巾通常含有一定的麻醉成分，能够暂时延缓男性的敏感度，从而延长性生活的时间。而延时套则通过增加阴茎的厚度或使用特殊材质，来实现延长时间的效果。这两者结合使用时，有可能会带来更明显的延时效果，但也可能导致过度麻木，影响体验感。
使用时，最好先测试个人的反应，避免过度依赖这种方式。如果使用过量，可能会导致阴茎的感觉迟钝，影响性生活质量。建议遵循产品说明书上的使用方法，并根据个人的身体反应适量使用。如果有任何不适，应立即停止使用并咨询专业医生的建议。
延时湿巾和延时套可以一起使用，但要注意适量与自身的舒适度，以确保安全和效果。
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毛禄玺
主任医师
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男性生殖延长手术的效果因个人情况、手术方法和技术水平而异。一般来说，通过手术延长生殖器的长度大约可以增加2-5厘米。常见的手术方法包括阴茎延长术，该手术通过释放阴茎韧带或加大皮肤覆盖范围来实现延长效果。
值得注意的是，手术并非适用于所有男性，术前需要充分评估，包括生殖器的原始长度、健康状况等。手术后的恢复期需要严格遵循医生的指导，避免过度运动或其他刺激，以防止术后并发症的发生。
手术的成功率较高，但并非所有男性都能获得预期的效果，一些患者可能会经历轻微的不适感、勃起功能改变等。因此，手术前应与专业医生深入沟通，了解自身是否适合手术，以及可能的风险和效果。
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汤羿其
副主任医师
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盐酸帕罗西汀片是一种常用的抗抑郁药物，主要用于治疗抑郁症、焦虑症、强迫症等精神类疾病。它属于选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRI）类药物，通过增加大脑中血清素的浓度，改善情绪和焦虑状态。
盐酸帕罗西汀片的效果通常较为显著，能够有效缓解抑郁症患者的情绪低落、失眠、食欲减退等症状，并有助于减少焦虑、强迫行为等困扰。多数患者在使用该药物后可在2-4周内感受到明显的改善。每个患者的反应不同，部分人可能需要较长时间才能见效。
需要注意的是，盐酸帕罗西汀片可能会引起一些副作用，如恶心、头晕、嗜睡等，个别患者可能会出现性功能障碍或体重变化等问题。因此，在使用过程中应在医生指导下调整剂量，避免自行停药或更改用药方案。
盐酸帕罗西汀片是一种在临床上广泛应用的抗抑郁药，能够有效改善抑郁症和相关疾病的症状，但应根据个人情况谨慎使用。
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温臣显
主任医师
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持久避孕套的确有一定的作用，但效果因人而异。
持久避孕套通常在普通避孕套的基础上，添加了缓解性兴奋的成分，如局部麻醉剂（如利多卡因），旨在延长男性的性行为时间，帮助减少早泄问题。这种避孕套能有效延缓射精，从而提高性生活的持久性，但并不完全能解决所有人的问题。
需要注意的是，持久避孕套并非适合所有男性。一些男性可能对麻醉成分产生过敏反应或不适，导致使用过程中出现不舒适的感觉。虽然它能够帮助延长时间，但并不能保证完全解决早泄问题，尤其是在严重早泄的情况下，可能需要采取其他治疗方法。
持久避孕套是一个有效的辅助工具，但使用时要根据个人情况来选择，如果存在不适或效果不佳，可以考虑寻求医生的建议或选择其他治疗方法。
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支里剑
副主任医师
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避孕套延迟是指避孕套在使用时能够延缓男性的射精，从而延长性交的时间。它的原理通常是在避孕套内部或表面涂抹了一层药物，常见的成分包括利多卡因或苯佐卡因等局部麻醉药物。这些药物可以轻微麻痹男性的生殖器，减少刺激感，进而帮助延缓射精。
使用延迟型避孕套的目的，主要是为了帮助那些易早泄的男性延长性交时间，提高性生活的质量。延迟避孕套在延缓射精的依然能够有效防止怀孕和性传播疾病，因此不仅对性生活有益，还能提供安全保障。
需要注意的是，延迟避孕套并不是治愈早泄的解决方案，它仅是一种临时性的辅助工具。如果问题长期存在，建议咨询医生进行治疗。不同品牌的延迟避孕套效果可能有所不同，选择时可以根据个人需求和舒适度来选择合适的产品。
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农鸿桥
副主任医师
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锁精环是一种用于延长男性性生活时间的性健康用品，其原理主要是通过限制血液流入阴茎，从而延缓射精。锁精环通常由硅胶、橡胶或金属材质制成，能够紧紧地套在阴茎根部，产生一定的压力，减少阴茎内的血液流动，使得勃起更加持久，从而帮助男性延长性行为的时间。
锁精环的效果体现在增强对射精的控制，对于一些早泄的男性来说，可以有效缓解症状。通过对阴茎的部分压迫，锁精环能够延缓射精的反射，使得男性在性行为过程中不容易过早射精，进而提升性生活的质量。锁精环也能增强勃起的硬度，给双方带来更多的愉悦体验。
使用锁精环时需要注意合理的佩戴时间，避免过度压迫阴茎，防止引起血液循环不畅等不适。一般建议使用时间不超过30分钟，以确保安全和舒适。
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颜亮直
主任医师
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乳头夹是一种成人用品，通常由金属、硅胶、塑料等材质制成，设计用于夹住乳头。它的主要功能是通过夹住乳头产生一定的压迫感，增加乳头的敏感度，从而提升性刺激。这种器具常见于SM（施虐与受虐）文化和性愉悦活动中，部分人群使用它来增强性体验或进行情趣游戏。
乳头夹的种类多样，形状、材质和功能各异，有些乳头夹会配备调节装置，可以控制夹紧的力度，从而满足不同使用者的需求。使用时需要特别注意舒适度和安全性，避免夹得过紧而导致不适或受伤。有些高质量的乳头夹配有软垫，以减少对皮肤的伤害。
乳头夹主要用于增加乳头的刺激感，是一款成人情趣用品，使用时需要注意个人健康和舒适。
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