400-094-9766

服务时间:08:30-24:00

我的网站
您的位置: 健康问答 > 健康百科 > 正文

男人怎样延时房事

男人怎样延时房事

发布时间: 2025-05-12 13:16:36 阅读量:18506

1条回答

邵敏千 副主任医师 回答时间:2025-05-12

延时房事的技巧可以帮助男性延长性生活的时间,提升自信和满足感。以下是几种有效的方法:

  1. 调整呼吸与放松:在房事过程中,深呼吸可以帮助保持冷静,避免过度兴奋。放松全身肌肉,减少紧张感,也是延时的重要步骤。

  2. 使用“暂停-挤压”法:当快感达到顶峰时,停止动作,轻轻挤压阴茎的根部,直到兴奋感减退后再继续。这可以有效延缓射精。

  3. 合理的性生活频率:避免频繁的性生活,适当休息可以帮助恢复性能力,延长性行为时间。

  4. 锻炼盆底肌肉:通过凯格尔运动锻炼盆底肌肉,可以增强控精能力,延长性行为时间。每天练习数次,每次持续5秒钟。

  5. 使用延时产品:市面上有一些延时喷剂、延时避孕套等产品,可以临时有效延长房事时间,但需谨慎选择,避免副作用。

这些方法结合使用,将有助于提高房事的持久性,改善性生活质量。如果问题持续存在,建议咨询专业医生。

👍
9253
👎
0

最新问答

享久延时喷剂有副作用吗

享久延时喷剂有副作用吗

钱肖鸿

主任医师

11595人阅读 1个回答

享久延时喷剂是一种常见的男性延时产品,主要用于延缓性行为时的射精。其主要成分通常是局部麻醉剂,如利多卡因或苯佐卡因,能够在局部麻醉作用下减轻阴茎的敏感度,从而延长性生活时间。

至于是否有副作用,享久延时喷剂的副作用较为少见,但并非没有风险。常见的副作用包括:

  1. 局部过敏反应,如皮肤发红、瘙痒或刺痛感。
  2. 使用后可能会影响伴侣的感觉,因喷剂的麻醉作用可能会传递给伴侣,导致其性器官麻木,影响双方的体验。
  3. 长期过量使用可能会导致皮肤损伤,因此建议按说明书的用量使用。

如果出现明显的不适反应,建议立即停止使用,并寻求专业医生的建议。总体而言,享久延时喷剂在正常使用情况下,副作用较少,但使用时仍需注意是否对成分过敏,并严格遵守使用说明。

[详细]
男士延时口服药哪个牌子好

男士延时口服药哪个牌子好

咎义彤

主任医师

3212人阅读 1个回答

在选择男士延时口服药时,正规品牌和产品的质量是最重要的考虑因素。目前市面上口碑较好、效果显著的延时口服药品牌有伟哥(Viagra)、金戈、希爱力(Cialis)等。

其中,伟哥作为最早推出的延时药物,经过多年的临床验证,效果稳定,能够帮助男性延长性生活的时间,且副作用相对较少,适合大多数男性使用。金戈是国内的知名品牌,其成分与伟哥类似,但价格更加亲民,受到许多男性的青睐。

希爱力则以其较长的药效时间为特点,一次服用可持续36小时,适合需要较长时间效果的男性。与伟哥和金戈相比,希爱力的副作用较轻,且能提高性生活质量,因而也被许多男性选择。

选择男士延时药时,最好根据自己的身体状况以及医生的建议来做决定,同时要选择正规渠道购买,确保产品的质量与安全性。

[详细]
什么药物可以延迟射精时间

什么药物可以延迟射精时间

钟保潜

副主任医师

4914人阅读 1个回答

延迟射精时间的药物主要有以下几类:

  1. SSRIs类抗抑郁药物:如帕罗西汀、舍曲林等,这些药物可以有效延迟射精时间。它们通过提高大脑中血清素的水平,抑制过早射精的发生。

  2. 局部麻醉药物:如利多卡因、苯佐卡因等,通常以喷雾或凝胶的形式应用于阴茎表面,能够减弱阴茎的感觉,从而延缓射精。

  3. 睾酮补充剂:在一些因睾酮水平过低引起性功能问题的情况下,补充睾酮有时也可以改善性功能,延长射精时间。

  4. 草本类药物:如淫羊藿、枸杞等传统草药,虽然有一定的辅助作用,但效果和安全性不如药物治疗明确。

请注意,药物延迟射精需在医生指导下使用,避免自行购买药物或过度依赖药物治疗。改善生活方式和心理健康也对延迟射精有帮助。

[详细]
安全套物理延时有用吗

安全套物理延时有用吗

邴柏澜

主任医师

9869人阅读 1个回答

安全套物理延时确实有一定的作用。它通过在安全套的材料和设计中加入一些特殊的延时成分,如含有少量局部麻醉成分(例如苯佐卡因或利多卡因),来减缓男性的性刺激感知,从而延长性交时间。这些成分能够轻微地麻痹生殖器的敏感区域,降低过度刺激引发早泄的概率。这种延时效果因人而异,部分男性可能会感觉到明显的效果,而另一些人则可能感受不明显。

需要注意的是,物理延时安全套并不是解决早泄的根本方法。它只是通过外部措施暂时延长性生活时间,而并非从生理或心理层面解决问题。如果长期存在早泄问题,建议寻求专业医生的帮助,进行更全面的检查和治疗。

安全套物理延时可以作为一种辅助工具来帮助延长性生活时间,但其效果因人而异,且无法替代专业的治疗措施。

[详细]
飞机杯好还是充气娃娃好用

飞机杯好还是充气娃娃好用

雷情茜

主任医师

18995人阅读 1个回答

对于“飞机杯好还是充气娃娃好用”这一问题,选择主要取决于个人需求和使用场景。

飞机杯通常更注重便捷性与隐私性。它体积小,易于携带和存储,使用时也较为简单。一般来说,飞机杯可以提供较为真实的模拟感觉,且大多数产品价格相对较低,适合想要快速、低成本满足需求的人群。

而充气娃娃则提供更为完整的体验,它的设计更为逼真,通常具有更多的细节,比如手臂、腿、面部等,能够提供一种更为真实的交互体验。充气娃娃的体积较大,存储和清洁可能相对麻烦,且价格普遍高于飞机杯,适合追求更高沉浸感和持久使用体验的用户。

总结而言,如果您追求便捷和隐私,飞机杯会更合适;如果您更重视逼真度和沉浸感,充气娃娃会是更好的选择。

[详细]
精彩推荐
回顶部
 
放心购承诺