西地那非（Sildenafil）是一种常用于治疗成人男性勃起功能障碍（ED）的药物，通常也用于治疗肺动脉高压。关于15岁青少年是否可以使用西地那非的问题，答案是“不可以”。

西地那非的使用通常需要经过医生的严格评估，并且通常推荐给成年人。对于15岁的青少年，西地那非并不适合，因为青少年的身体发育尚未完全，且药物对其生理状态的影响未被充分研究。青少年可能并不具备使用此类药物的必要条件，且药物的副作用可能更加显著。

如果青少年有类似勃起问题或其他健康困扰，应该先咨询专业医生，寻求更合适的治疗方法。医生会根据个体的健康状况、病史等因素，制定安全且有效的治疗方案。

男孩子坚持锻炼是否能延时的问题，主要涉及到生理和心理两个方面。适当的锻炼可以增强身体的健康，改善心血管系统和免疫系统功能，这有助于提高整体体能，延缓早泄等问题的发生。

锻炼有助于提高身体素质，增加耐力，改善血液循环，这对性功能有积极影响。尤其是进行有氧运动（如跑步、游泳）和核心肌群训练，可以增强肌肉力量，控制射精时的肌肉反应，从而可能延时。锻炼还能够缓解压力，改善心理状态，有助于减少焦虑和紧张情绪，这对延时也有一定帮助。

单靠锻炼并不能直接“延时”，延时的效果还受到遗传、生活习惯、心理状态等多种因素的影响。因此，锻炼可以作为一种辅助手段，配合合理的作息、饮食和心理调整，才可能获得更好的效果。如果存在性功能方面的问题，建议咨询专业医生，进行针对性治疗。

得了HPV的女性可以性生活，但需要注意以下几点：

1. 如果HPV感染较为轻微且没有症状，性生活本身并不会直接影响病情，但为了避免传播给伴侣，建议使用避孕套。避孕套能够降低传播的风险，尤其是在病毒活跃的情况下。

2. 如果存在宫颈病变或其他HPV引起的病理变化，性生活可能会加重症状，如导致不适或感染。因此，在这种情况下，建议在治疗期间避免性生活，直到病情得到控制。

3. 如果伴侣没有HPV感染史，仍然建议在性生活中采取保护措施，因为HPV是一种高度传染的病毒，可能通过皮肤接触传播。

得了HPV的女性在没有明显症状和病变的情况下可以性生活，但需要在医生指导下进行，并采取必要的预防措施。

安全套可以在以下几个地方免费领取：

1. 社区卫生服务中心：很多城市的社区卫生服务中心会提供免费的安全套。可以前往当地的社区卫生服务中心咨询，通常这些服务是面向居民的，特别是在性健康教育方面，免费安全套的发放常常是常规服务的一部分。

2. 计划生育服务站：计划生育相关的公共服务站也会定期发放免费安全套，特别是对于未婚和性健康有需求的年轻人。你可以向当地的计生部门了解领取的具体方式和时间。

3. 性健康公益组织：一些公益组织和NGO机构也会通过合作项目向有需求的群体免费发放安全套。可以通过这些组织的网站或社交平台，查看是否有相关的领取活动。

4. 医院和诊所：一些医院，尤其是设有性病预防和治疗科室的医院，会免费提供安全套。你可以前往相关科室咨询。

可以通过社区卫生服务中心、计划生育服务站、性健康公益组织和部分医院等渠道领取免费安全套，具体地点和领取方式可以提前联系相关部门确认。

要延长谢精时间，首先需要了解影响射精时间的主要因素，包括心理状态、身体健康和生活习惯。以下是一些有效的方法：

1. 加强锻炼：有规律的运动能够提高身体的耐力和血液循环，尤其是增强核心肌肉群的训练，如凯格尔运动，可以有效延迟射精时间。

2. 控制心理压力：焦虑和紧张情绪是导致早泄的常见因素。通过放松练习和冥想来减轻压力，保持心态平和，对于延长谢精时间有很大帮助。

3. 改善饮食：均衡的饮食对于身体健康至关重要，尤其是富含锌、硒、维生素E的食物，可以帮助改善性功能，延长射精时间。避免过度摄入咖啡因和酒精。

4. 合理的性生活节奏：避免频繁过度的性生活，有助于减少生殖系统的疲劳，保持正常的性欲和健康的精力。

5. 尝试药物或治疗：如有需要，可以寻求专业医生的帮助，使用一些经过认证的药物或疗法，帮助延长射精时间。

综合以上方法，保持良好的生活习惯和健康的心态，有助于有效延长谢精时间。