有什么男人吃了可以延迟时间
秦队卓 副主任医师 回答时间：2025-05-15
要延迟时间，很多男人可能会选择通过饮食来调节。以下是一些常见的可以帮助延迟的食物和补品：
锌：锌对男性性功能有很大影响，能够促进雄性激素的分泌，增强耐力。食物来源如牛肉、羊肉、坚果等。
人参：人参被认为是提高性能力和延迟射精的有效补品。它能够增加身体的能量和耐力，调节激素水平。
枸杞：枸杞含有丰富的抗氧化物质，有助于增强免疫力和性功能，延缓射精的效果也较为显著。
深海鱼油：含有丰富的omega-3脂肪酸，能够促进血液循环，有助于男性性功能的延长。
玛卡：玛卡是一种天然草本植物，被认为可以增强性欲、提高耐力，并延长性活动的时间。
补充锌、食用人参、枸杞、深海鱼油和玛卡等食物或补品，可以帮助男性延迟时间，提高性能力。务必注意，单一食物或补品的效果有限，保持健康的生活方式和均衡饮食同样重要。如有需要，建议在专业医生的指导下进行补充。
支辰柏
副主任医师
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肥胖的男人性生活功能是否都不好，并不是绝对的，但肥胖确实会对性生活功能产生一定的负面影响。肥胖通常伴随有体内脂肪过多，导致血管和心血管系统的负担加重，从而影响血液循环，尤其是对生殖器官的供血。肥胖还容易导致睾酮水平下降，这是一种影响性欲和性功能的关键激素。肥胖与糖尿病、高血压等慢性疾病相关联，而这些疾病本身就可能影响性生活质量。
不过，肥胖并不是性生活功能障碍的唯一因素，有些肥胖男性在保持健康饮食、规律运动和控制体重的情况下，仍能维持正常的性生活功能。因此，肥胖的男性如果注意改善生活方式，控制体重，并及时治疗可能存在的基础疾病，性生活功能是可以得到改善或维持的。
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咎昆震
主任医师
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西地那非（Sildenafil）是一种常用于治疗成人男性勃起功能障碍（ED）的药物，通常也用于治疗肺动脉高压。关于15岁青少年是否可以使用西地那非的问题，答案是“不可以”。
西地那非的使用通常需要经过医生的严格评估，并且通常推荐给成年人。对于15岁的青少年，西地那非并不适合，因为青少年的身体发育尚未完全，且药物对其生理状态的影响未被充分研究。青少年可能并不具备使用此类药物的必要条件，且药物的副作用可能更加显著。
如果青少年有类似勃起问题或其他健康困扰，应该先咨询专业医生，寻求更合适的治疗方法。医生会根据个体的健康状况、病史等因素，制定安全且有效的治疗方案。
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窦熠彬
主任医师
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在女性同房时流出的液体主要有以下几种来源：
女性的自然润滑液：在性兴奋时，女性的阴道壁会分泌润滑液，这种液体通常是透明或乳白色的，旨在减少摩擦，提升性行为的舒适度。这种液体是由阴道腺体分泌的，其量和浓度会因个体差异、情绪、荷尔蒙水平等因素而有所不同。
体液混合物：在性行为过程中，女性的阴道和子宫颈也可能会分泌一些液体，部分液体来自男性的精液。这些液体可能在同房后流出，这通常是因为阴道内的液体未完全吸收或排出。
女性高潮时的液体（女性射精）：部分女性在高潮时会释放一定量的液体，通常是无色或透明的。这种液体的成分和来源尚有争议，但通常认为是来自女性尿道的腺体分泌。
同房时流出的液体通常是自然润滑液、精液或少量的女性射精液，这些都是正常的生理现象。如果流出液体的量异常或伴随不适感，建议咨询专业医生进行评估。
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蓬忠武
主任医师
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男人性生活延时的方法主要包括以下几点：
心理放松与压力管理：很多男性因心理压力或焦虑导致早泄。通过冥想、深呼吸等方式帮助缓解压力，放松心情，可以有效延长性生活时间。
凯格尔运动：通过训练盆底肌肉（即凯格尔肌肉），男性可以增强对射精的控制力。每天坚持做凯格尔运动，可以有效提高性生活的持久力。
改变性行为方式：采用“暂停-挤压法”或“换姿势法”，即在接近高潮时暂停或改变姿势，帮助减缓射精。这种方法有助于男性更好地控制性生活的节奏。
药物辅助：市面上有一些药物，如局部麻醉喷剂或口服药物，可以暂时延长性生活的时间。但是，药物应在医生指导下使用，以避免副作用。
健康饮食与锻炼：保持良好的身体健康，有助于提高性生活质量。均衡饮食、适量运动和充足的睡眠都对延长性生活时间有积极作用。
通过结合以上方法，大多数男性可以有效改善性生活的持久力。
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司茹琳
副主任医师
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安全套延时是指一种通过特殊设计或添加成分来延缓男性射精的安全套。它通常采用含有轻微麻醉成分的润滑剂，比如苯佐卡因或利多卡因等局部麻醉药物，这些成分能够减轻阴茎的敏感度，从而帮助延长性行为的时间，避免早泄或提高性生活的满意度。
安全套延时的原理是通过降低阴茎的感觉神经反应，使得男性能够更长时间地控制射精，避免过快射精的问题。对于容易出现早泄的男性，使用此类安全套可能会有所帮助。
使用安全套延时并不适合所有人，部分男性可能会对润滑剂中的成分产生过敏反应，出现不适症状。在使用之前，建议先进行皮肤过敏测试，确保没有不良反应。安全套延时并不是解决早泄的根本方法，若早泄问题较为严重，建议寻求专业医生的帮助。
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邢学鹏
主任医师
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善举知柏地黄丸是一种传统的中药制剂，主要用于滋阴补肾、清热明目。它的主要成分包括熟地黄、枸杞子、知母、黄柏等中草药。该药物常用于治疗因肾阴虚引起的各种症状，如头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、口干咽燥等。对于因肾虚导致的视力模糊或眼部干涩等问题，也有一定的疗效。
使用善举知柏地黄丸时，应该根据个体的具体情况来选择剂量和使用方法。一般来说，成年人可以根据医生的建议，每日服用2次，每次1-2丸。药物需温水送服，且避免与一些刺激性食物同服，以免影响药效。
善举知柏地黄丸并不适合所有人群，尤其是阳虚体质或脾胃虚弱的人群，使用时需要特别小心。在服用之前，建议先咨询专业中医或医生的意见，确保其适合自身的体质。
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凤帆富
副主任医师
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避孕套过期后会出现一些明显的变化，影响其安全性和效果。过期的避孕套会变得更加脆弱，弹性减弱，容易破裂。这种情况下，避孕套无法有效地提供避孕和防护作用。过期避孕套的表面可能出现变色、发黄或变干的现象。这种变化是因为橡胶材质的老化，失去原有的柔韧性。过期的避孕套可能会散发出异味，这通常是材料分解的结果，提醒用户避孕套已经不再适合使用。
为了确保避孕套的效果，用户应在有效期内使用，并且要正确储存，避免高温、潮湿和阳光直射等环境条件。过期的避孕套不能再使用，因此在使用前一定要检查包装上的有效期和避孕套的外观，确保没有过期和损坏。
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田崴深
副主任医师
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西地那非片不能长期或经常服用。
西地那非是一种常用于治疗勃起功能障碍（ED）的药物，通常只在需要时使用，如性生活前30分钟至1小时服用。长期或频繁使用西地那非可能带来不必要的风险和副作用。如果没有医生的建议和监督，过度使用可能导致心血管负担增加、血压异常、视力问题以及其他健康隐患。
西地那非并不适用于所有人群，例如患有严重心脏疾病、低血压或肝肾功能不全的患者，使用时需特别小心。如果长期依赖西地那非来解决性功能问题，建议先咨询医生，寻找其他治疗方法，而不是仅仅依赖药物。
西地那非不适合长期或频繁使用，应根据医生的指导合理使用，并确保没有其他潜在健康问题。
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谭斐灿
副主任医师
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缩阴球的使用方法主要是通过练习盆底肌来增强女性的阴道紧致度。其使用步骤如下：
选择合适的缩阴球：根据个人的身体情况和需求选择合适的缩阴球，通常会有不同的尺寸和重量。初学者可以选择轻且小的缩阴球。
放入阴道：使用前先清洁双手和缩阴球。将缩阴球涂上润滑剂，轻轻放入阴道内，确保球体完全舒适地放置在阴道内，通常球体的重力会自然下垂。
开始练习：放入后，收紧盆底肌肉，尝试将缩阴球保持在体内。开始时，每次练习时间可以控制在10-15分钟，逐步增加时间。可以在日常活动中使用，例如坐着、走路时，帮助加深练习效果。
渐进使用：随着盆底肌肉逐渐增强，可以逐步增加缩阴球的重量和使用时间，达到更好的效果。
注意事项：每次使用后要清洗干净缩阴球，保持其卫生。若有任何不适，应立即停止使用，并咨询专业医生。
缩阴球的使用需要坚持，效果通常在数周到数月内才能显现。
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傅稳帅
副主任医师
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要延迟男性射精，可以从以下几个方面入手：
控制呼吸与放松：在性过程中，深呼吸能够帮助放松身体，缓解焦虑，避免过度紧张，进而延长射精时间。缓慢的深呼吸能有效地延迟高潮。
采取不同的性姿势：某些性姿势能够帮助男性控制射精，比如女性在上位时，男性可以更容易掌控节奏，减缓射精的冲动。
间歇法：这种方法即在接近高潮时暂停或改变动作，等感觉稍微缓解后再继续。通过这种方式，可以延长性行为时间，并且在控制下逐渐达到高潮。
使用延时喷剂或延时避孕套：市面上有一些专为延迟射精设计的喷剂或避孕套，这些产品通过局部麻木作用，帮助男性延长射精的时间。
锻炼PC肌：通过锻炼会阴部肌肉（PC肌），可以增加控制能力，帮助男性在高潮来临时延缓射精。做“凯格尔运动”有助于增强这些肌肉的力量和耐力。
避免过度刺激：在性过程中，如果感觉到过度兴奋，可以暂时停止动作，等刺激减少后再继续，这样有助于延迟射精。
通过这些方法的综合运用，男性可以有效地延长性行为时间。
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