持久避孕套是设计用来延长性生活时间的避孕工具，通常通过添加特定的延时成分（如局部麻醉剂）来达到效果。这些避孕套能有效延长性生活的时间，一般可以延长5到30分钟，具体效果因人而异。部分男性可能会觉得延时效果更明显，而有些则可能感觉延时效果不如预期。

持久避孕套的延时效果主要来自避孕套内含的薄荷、利多卡因等麻醉成分，这些成分能减少阴茎的敏感度，从而延缓射精。使用这种避孕套时要注意，过度依赖可能会导致对麻醉成分产生耐受性，从而影响效果。

需要注意的是，持久避孕套并非所有人都适用，某些人可能会对避孕套内的麻醉成分产生过敏反应，因此使用前最好进行皮肤测试。如果有任何不适感，应立即停止使用，并咨询医生的建议。

总结来说，持久避孕套能够有效延长性生活时间，但其效果因个体差异有所不同，且使用时应注意安全和过敏问题。

要延长谢精时间，首先需要了解影响射精时间的主要因素，包括心理状态、身体健康和生活习惯。以下是一些有效的方法：

1. 加强锻炼：有规律的运动能够提高身体的耐力和血液循环，尤其是增强核心肌肉群的训练，如凯格尔运动，可以有效延迟射精时间。

2. 控制心理压力：焦虑和紧张情绪是导致早泄的常见因素。通过放松练习和冥想来减轻压力，保持心态平和，对于延长谢精时间有很大帮助。

3. 改善饮食：均衡的饮食对于身体健康至关重要，尤其是富含锌、硒、维生素E的食物，可以帮助改善性功能，延长射精时间。避免过度摄入咖啡因和酒精。

4. 合理的性生活节奏：避免频繁过度的性生活，有助于减少生殖系统的疲劳，保持正常的性欲和健康的精力。

5. 尝试药物或治疗：如有需要，可以寻求专业医生的帮助，使用一些经过认证的药物或疗法，帮助延长射精时间。

综合以上方法，保持良好的生活习惯和健康的心态，有助于有效延长谢精时间。

要延长射精时间，男性可以采取以下几种方法：

1. 锻炼控制力：通过“凯格尔运动”锻炼盆底肌肉，有助于增强控制射精的能力。每天进行10-15分钟的练习，能提高自我控制力。

2. 使用延时产品：市面上有许多延时喷剂或延时安全套，可以暂时降低敏感度，从而延长射精时间。

3. 调整性生活频率：频繁的性生活可能会导致早泄问题，适当的休息和减少性生活次数，可以帮助恢复身体的耐力。

4. 采取暂停-压迫法：在接近射精时，暂停动作并轻压阴茎根部，帮助减少刺激，延迟射精。

5. 保持放松心态：焦虑和紧张往往会导致早泄，保持放松的心态，避免过度担忧，能够有效地延长射精时间。

通过结合上述方法，可以有效地帮助男性延长射精时间，提升性生活质量。

带避孕套确实可以在一定程度上延长性生活的时间。这是因为避孕套能够减少阴茎的敏感度，从而帮助男性延缓射精的发生。避孕套的材质通常是乳胶或聚氨酯，这些材料会稍微降低与阴道的摩擦感，使得男性在性行为过程中不易过快射精。

市面上还有一些特制的延时避孕套，这些避孕套内含有一定的麻醉成分，如苯佐卡因或利多卡因等，它们能有效降低阴茎的敏感度，进一步延长性生活时间。使用这些避孕套时需注意，它们可能会对伴侣产生一定的麻木感，因此需要在使用时加以考虑。

避孕套可以在一定程度上延长性生活时间，但并非所有人都能获得同样的效果。如果延时问题较为严重，建议寻求专业医生的建议，了解是否有其他方法可行。

男人补肾补阳延时的方法：

1. 保持健康的生活方式：规律作息，避免熬夜，保证足够的睡眠时间，有助于调节体内激素水平，增强肾脏功能。避免长期处于压力过大的环境中，保持心理健康。

2. 合理饮食：多摄入富含锌、硒、维生素E的食物，如海产品、坚果、鸡蛋、红枣、枸杞等，这些有助于增强肾阳和提高性功能。

3. 适度运动：通过适度的有氧运动（如散步、慢跑、游泳等）促进血液循环，增强体力和耐力，提高肾脏的功能，增强性欲和延缓衰老。

4. 中药调理：如使用人参、枸杞、鹿茸、冬虫夏草等中药材，这些被认为有助于补肾阳，改善性功能。建议在中医师的指导下使用。

5. 避免过度性生活：过度的性生活会消耗身体的精气，长期过度可能会导致肾虚阳弱，适度控制频率有助于保持精力。

6. 减轻负担：避免长时间的久坐和过度劳累，适当休息，避免对肾脏的过度负担。

通过这些方法，结合个人身体状况，能够有效补肾阳，改善性功能，延缓衰老。