男性的性生活持续到多大年纪，通常受到多个因素的影响，包括健康状况、生活方式、心理状态等。从生理角度来看，男性的性功能通常在30到40岁之间开始出现一定的下降，尤其是睾丸激素（睾酮）水平逐渐减少。很多男性在50岁以上仍能保持性生活的活跃性，只是可能需要更多的时间来恢复，且可能出现勃起功能的减弱。

年龄的增长并不意味着性生活完全停止。健康的饮食、规律的运动、保持良好的心理状态和与伴侣的良好沟通，都能够帮助男性延长性生活的质量和频率。

男性的性生活可以持续到较高的年纪，甚至80岁以上，但这需要保持整体健康并采取积极的保健措施。因此，不同男性的性生活持续年限存在差异，关键在于个人的健康管理和生活方式。

夫妻生活的持续时间并没有统一的标准，因为每对夫妻的性生活频率和质量都受到多种因素的影响，如年龄、健康状况、生活压力等。一般来说，夫妻生活的持续时间可以在5分钟到30分钟之间，这主要取决于个体的生理状况和心理需求。 如果性生活时间明显短于5分钟，且双方都感觉不满足，可能存在性功能障碍的问题；如果超过30分钟，且双方都感到愉悦、没有疲劳或不适，也属正常范围。

最重要的是，夫妻双方应保持良好的沟通和相互理解，根据彼此的需求调整性生活的频率和方式。性生活的质量比时间更为重要，若夫妻双方都能满足对方的需求，且没有不适或不满，那么就是健康和正常的性生活。如果有任何不适或疑虑，建议寻求专业医生或性健康专家的建议。

女士避孕套凝胶可以作为一种辅助避孕方法，但单独使用时避孕效果有限。女士避孕套凝胶主要通过改变阴道内环境，起到杀精作用，从而减少精子进入子宫的机会。这种凝胶通常含有杀精剂成分，如非氧化物或表面活性剂，能够有效地灭活精子，降低怀孕风险。

仅依靠女士避孕套凝胶并不能完全避免怀孕。如果没有配合其他避孕方法，如口服避孕药或避孕套，其避孕效果并不可靠，特别是在没有严格按照使用说明的情况下，可能导致避孕失败。

因此，为了提高避孕效果，建议将女士避孕套凝胶与其他避孕方法结合使用，例如与避孕套一起使用，或者在医生指导下使用更为可靠的避孕方式。这种综合避孕措施能有效提高避孕的安全性和有效性。

他达拉非10mg可以吃半片，但需要根据个人情况和医生的建议来决定。一般来说，他达拉非10mg的剂量是常见的治疗勃起功能障碍的药物剂量。如果您的医生建议使用10mg剂量，但您认为需要调整剂量，可以考虑将药片分为半片。

分片时必须小心，因为不是所有的药片都设计为可以分割。你需要确保药片有明确的分割线，且分割后的剂量仍能保持有效成分的准确性。如果您不确定如何分片，或者药片没有明显的分割线，建议咨询医生或药师。

切勿自行调整剂量或频率，因为过量使用可能会引发副作用，如头痛、消化不良、面部潮红等，而过低的剂量则可能达不到预期的治疗效果。因此，最好还是遵循医生的处方，确保安全使用。

阴道前壁膨出（又称膀胱脱垂）是一种常见的盆底功能障碍，通常表现为阴道前壁的下垂或膨出。 对于这种情况，使用阴道哑铃（即阴道球）可能有一定的帮助，但并非每个病例都适合。阴道哑铃通过锻炼盆底肌肉来增强其支持力，帮助缓解一些轻度或早期的阴道前壁膨出症状。

是否使用阴道哑铃应由专业医生评估后决定。 如果症状较为严重，单纯依靠阴道哑铃锻炼可能无法完全解决问题，甚至可能加重病情。在这种情况下，医生可能会建议其他治疗方法，如物理治疗、激光治疗，或在更严重的情况下进行手术治疗。

因此，建议在使用阴道哑铃前，先咨询专业妇科医生或盆底康复师，确认是否适合该方法，并制定个性化的治疗计划。