夫妻在选择润滑剂时，应根据个人需求和身体健康状况来做决定。市面上常见的润滑剂分为三种类型：水溶性润滑剂、硅基润滑剂和油基润滑剂。

1. 水溶性润滑剂：最常用的一种润滑剂，使用后容易清洁，不会留下油腻感，适合大多数人群。特别适合与避孕套搭配使用，且较为温和，不易引发过敏或刺激。

2. 硅基润滑剂：这种润滑剂具有较强的持久性，适合长时间使用或在水中使用（如浴室中）。它可能不适合与硅胶类性玩具一起使用，可能会损坏这些玩具的材质。

3. 油基润滑剂：这种润滑剂润滑效果强，但容易破坏避孕套，可能会增加感染的风险。因此，建议避免与避孕套一起使用。

在选择润滑剂时，最好根据自己的身体反应和需要来挑选。如果你对某些成分敏感，建议选择无香料、无防腐剂的产品，或先做局部试用，以确保不引发过敏或不适。注意查看润滑剂的成分标签，避免使用含有对健康有害的化学成分的产品。

夫妻生活中，男人时间短的原因可能有以下几种：

1. 心理因素：如焦虑、压力、过度紧张等，可能导致性功能表现不佳。尤其是工作压力大或情感不和时，男性的性表现往往会受到影响。

2. 生理问题：如早泄、勃起功能障碍等，都是常见的生理原因。早泄可能与荷尔蒙水平、神经系统问题、血液循环不畅等因素有关。

3. 生活习惯：不规律的作息、吸烟、饮酒过量、缺乏锻炼等不良习惯，可能会导致体力不支，进而影响性生活的持久性。

4. 健康问题：如糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病，可能会影响性功能，导致男人在性生活中表现时间较短。

解决方法：首先应调整心理状态，减轻压力，保持良好的心态。养成健康的生活方式，保证充足的睡眠，戒烟限酒，增加体育锻炼。如果问题持续存在，建议寻求专业医生的帮助，进行全面检查与治疗。

选择合适的房事润滑油时，关键要考虑安全性、舒适度、以及是否容易清洁。市场上常见的润滑油有水溶性、硅油性和油基三种类型。

1. 水溶性润滑油：这种润滑油的最大优势是容易清洗，使用后不会留下油腻感，适合日常使用。且大多数水溶性润滑油成分温和，不易引起过敏反应，适合敏感肌肤的人群。常见的品牌有杜蕾斯、冈本等。

2. 硅油性润滑油：硅油性润滑油较为持久，适合长时间使用，它能在皮肤表面形成一层润滑膜，不容易干涸。但是，这种润滑油相对难以清洁，使用时需要注意清洗。

3. 油基润滑油：油基润滑油提供极好的润滑效果，不过与硅油类似，也比较难清洁，并且不适合与避孕套一起使用，因为它可能破坏避孕套的材质。

如果你追求日常清洁方便，建议选择水溶性润滑油；如果重视长期润滑效果，可以选择硅油性润滑油。关键是选择适合自己肤质和使用场景的润滑油，确保安全和舒适。

杜蕾斯延时避孕套是一种帮助男性延长性生活时间的避孕产品，通常用于防止早泄和延长性交时间。其主要通过避孕套内壁的特殊延时凝胶来达到延时效果。使用时，请按照以下步骤操作：

1. 打开包装时要小心，避免撕裂避孕套。
2. 佩戴时确保避孕套方向正确，即避孕套的滚边朝外。将避孕套放置在勃起的阴茎顶部，轻轻挤出避孕套内的空气，避免空气积聚造成破裂。
3. 小心滑动避孕套到阴茎根部，确保其完全覆盖。
4. 使用后立即小心取下，在性行为结束后及时拔出阴茎，并保持避孕套在阴茎上，避免精液外漏。

需要注意的是，杜蕾斯延时避孕套的延时效果因人而异，使用前请确保没有对其成分过敏。避免与油性润滑剂同时使用，以免破坏避孕套的材质。

总结：杜蕾斯延时避孕套的正确使用方法是：确保方向正确、佩戴稳固，使用后及时取下。

夫妻长时间没有夫妻生活，对身体是否有害，主要取决于个体的生理和心理状况。适度的夫妻生活有助于维持生理健康，如促进血液循环、提高免疫力、减轻压力等。当夫妻长期缺乏性生活时，可能会出现以下问题：

1. 心理健康受影响：长期没有性生活可能导致情感疏远、焦虑和抑郁，尤其是在婚姻关系中，性不仅是生理需求，也是情感交流的重要方式。

2. 生理健康问题：对于男性，长时间缺乏性生活可能导致性功能下降，如勃起功能障碍。女性则可能面临生殖系统健康问题，如阴道干涩等。

3. 荷尔蒙变化：性生活有助于激素分泌的平衡，如催乳素、睾酮等激素的分泌。长期缺乏性生活可能影响这些激素的正常分泌，进而对身体产生不良影响。

夫妻生活的频率应根据双方的需求和健康状况来调整，过长时间没有性生活可能对身体和心理健康产生一定的负面影响，但这也与个体差异密切相关。