男人同房时间变短了是什么原因
娄炯怡 副主任医师 回答时间：2025-05-29
男人同房时间变短了的原因可能有多种，以下是常见的几种：
心理压力：长期的工作压力、情感问题或焦虑等心理因素可能导致男性在性生活中无法放松，影响表现，导致时间变短。
生理问题：随着年龄的增长，男性体内睾丸激素水平下降，可能会影响性功能，导致同房时间缩短。前列腺问题或性功能障碍（如早泄）也会导致时间缩短。
不良生活习惯：吸烟、酗酒、过度疲劳或饮食不规律等不健康生活习惯，都会影响性功能，进而导致同房时间缩短。
药物影响：某些药物（如抗抑郁药、降压药等）可能对性功能产生副作用，导致同房时间减少。
身体健康问题：如糖尿病、高血压或心血管疾病等慢性病，可能对男性的性能力产生影响，导致同房时间变短。
建议男性朋友若发现同房时间明显缩短，应及时就医检查，找出具体原因，并进行相应的治疗或调整生活习惯，以恢复正常的性功能。
沈津芮
副主任医师
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避孕套的持久时间主要取决于使用的场合和避孕套的质量。一般情况下，避孕套的设计是为了在一次性使用过程中保持有效保护，通常一个避孕套在使用时可以维持整个性行为的过程，通常为15-30分钟，但这个时间并没有严格的上限。如果性行为时间较长，可以考虑更换避孕套，以确保其完整性和效果。
避免长时间使用同一个避孕套，因为长时间摩擦可能导致避孕套破损或滑落。避孕套的使用寿命也受到储存条件的影响，过期或存储不当的避孕套可能会导致破裂或失去效果。因此，确保避孕套未过期并且在干燥、阴凉的地方保存是非常重要的。
避孕套的持久时间并非无限，建议在每次使用后及时更换，避免在长时间的性行为中出现问题。["What are the best storage conditions for condoms?","How to choose a reliable condom brand?","Are there more tips for proper condom use?"]["What are the best storage conditions for condoms?","How to choose a reliable condom brand?","Are there more tips for proper condom use?"]["What are the best storage conditions for condoms?","How to choose a reliable condom brand?","Are there more tips for proper condom use?"]
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周姬蕴
副主任医师
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男人男性延长湿巾的使用方法：
男性延长湿巾是一种用于延缓射精、延长性生活时长的产品，通常含有局部麻醉成分，如利多卡因。正确使用可以有效提升性生活质量。
使用方法如下：
清洁生殖器区域：使用湿巾之前，确保生殖器部位清洁干燥，避免水分或油脂影响效果。
取出湿巾：打开包装，取出延长湿巾。
涂抹于阴茎表面：轻轻擦拭湿巾在阴茎的表面，尤其是龟头部位。注意不要涂抹过多，以免产生不适或过度麻木。
等待几分钟：涂抹后，等待约2-3分钟，让湿巾中的成分充分吸收并生效。如果第一次使用，建议先进行局部试验，观察是否有过敏反应。
开始性生活：吸收后即可开始性生活。建议每次使用时不要超过推荐剂量，避免过度依赖湿巾。
注意事项：
通过正确使用男性延长湿巾，可以有效延长性行为时长，提升性生活的舒适度与满意度。
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石吟苓
主任医师
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要延长房事，男性可以通过调整饮食来改善身体健康和性功能。以下是一些对延长房事有帮助的食物：
黑枸杞：富含丰富的天然植物激素和抗氧化物质，有助于提高男性性功能，延长持久力。
海鲜类食物（如牡蛎、海参等）：这些食物含有丰富的锌元素，能够促进睾丸激素的分泌，从而增强性能力。
红枣：红枣含有丰富的维生素和矿物质，能够增强体力、补气养血，提升男性性功能。
大蒜：大蒜含有丰富的硫化物，能够改善血液循环，增强性欲和性能力。
坚果类（如核桃、杏仁等）：富含不饱和脂肪酸、锌、硒等矿物质，能够增强性激素的合成，提高性功能。
牛肉、羊肉：这类肉类食物含有丰富的蛋白质和锌，能够增强体力，帮助男性提高性能力。
香蕉：含有丰富的钾，有助于保持体内电解质平衡，提升体力和性能力。
综合而言，合理搭配这些食物，保持均衡的营养摄入，不仅有助于提升性功能，还能增强体力和延长房事的持续时间。保持良好的生活习惯和适量运动也是提升性能力的关键因素。
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经煦宙
副主任医师
4099人阅读 1个回答
针对“房事时间很短怎么办”这一问题，通常情况下，短时间的房事可能与心理压力、生活习惯、身体健康等因素有关。解决这一问题可以从以下几个方面着手：
放松心态，减轻压力：心理压力和焦虑是导致房事时间短的常见原因。保持放松的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于延长房事时间。可以尝试冥想、深呼吸等方法来帮助放松。
增加前戏时间：前戏不仅能提高双方的愉悦感，还能有效延长房事的时间。增加亲吻、爱抚等亲密行为，可以减缓高潮的到来，从而延长整体过程。
调整生活方式：不规律的作息和不健康的饮食习惯也可能影响房事的表现。保持良好的作息时间、均衡饮食和适度的运动，可以有效改善性功能和延长房事时间。
尝试延时方法：市面上有一些延时产品，如延时喷雾、延时避孕套等，可以在不影响健康的情况下帮助延长房事时间。但使用时应谨慎，确保选择正规品牌，避免副作用。
寻求专业帮助：如果上述方法无效或问题持续，建议咨询专业医生或性健康专家，排除可能的生理问题，如早泄等，并获得更合适的治疗方案。
解决房事时间短的问题，需要从心理调节、生活习惯、技巧以及专业帮助等多个方面入手。
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姚冰湘
副主任医师
14651人阅读 1个回答
性生活时间短的原因可能涉及生理、心理等多方面因素，通常表现为过早射精。针对这一问题，可以采取以下方法改善：
调整作息，保持健康的生活方式：规律的作息时间，合理的饮食和适量的运动有助于身体健康，改善性能力。尤其是保持良好的心态，避免过度疲劳和压力，是有效延长性生活时间的基础。
进行凯格尔运动：通过锻炼盆底肌肉，可以增强控制射精的能力。练习时，收缩和放松盆底肌肉，就像控制尿液的流动一样，每天坚持10-15分钟，有助于延缓射精。
采用“暂停-挤压”技术：在即将射精时，暂停动作，并轻轻挤压阴茎根部几秒钟，等射精欲望减弱后再继续，这种方法有助于延长性生活时间。
使用延时用品：市面上有一些延时喷剂或延时避孕套，能够有效减少敏感度，帮助延长时间。但应注意选择安全可靠的产品，避免依赖。
如果问题持续，及时就医：如果通过自我调整无法改善，建议及时咨询专业医生，排除是否存在早泄等生理问题，必要时可以通过药物或治疗方案来解决。
通过以上方法的综合运用，可以有效地改善性生活时间短的问题，提升性生活质量。
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幸宽勤
主任医师
14278人阅读 1个回答
在选择避孕套时，安全性和舒适性是最重要的考虑因素。以下是几个推荐的品牌，既有较好的用户评价，也在安全性和质量方面得到认证。
杜蕾斯：作为全球知名品牌，杜蕾斯的避孕套在安全性和舒适性上都非常优秀，且种类丰富，适合不同需求。其产品通过多项国际标准认证，保障用户的安全。
冈本：冈本避孕套以薄型著称，舒适感较强，且通过严格的质量检测，安全性有保障。其“0.03”系列非常受欢迎，适合追求高敏感体验的人群。
杰士邦：该品牌的避孕套采用高科技材质，薄而强韧，提供不错的舒适感和更高的安全保障，且价格相对亲民，适合大众消费。
大卫：大卫避孕套注重舒适性与安全性的平衡，其采用天然乳胶材质，适合对材质有特殊需求的人群，且品牌信誉良好。
杜蕾斯、冈本、杰士邦和大卫这几个品牌在市场上口碑好，安全性高，使用起来比较放心。选择时要根据自己的需求和舒适感来决定，确保购买正规渠道的产品，以保障使用安全。
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秋彦曙
主任医师
11042人阅读 1个回答
针对“男的行房时间短吃什么药”这一问题，首先需要明确，行房时间短可能是由多种原因引起的，包括心理压力、身体健康状况、生活习惯等。以下是几种可能的药物和措施：
补充男性激素：如果男性因睾酮水平低而导致行房时间短，可以通过补充睾酮来改善。这类药物需要在医生指导下使用，避免自行服用。
延时药物：市面上有一些延时药物，如伟哥（西地那非）、他达拉非等，能够帮助提高性能力，延长行房时间。但这些药物仅能缓解症状，并不治本，使用时需遵循医生建议。
草药类保健品：如人参、枸杞、淫羊藿等中药材，有一定的增强体力和性功能的作用，可以作为辅助治疗。但效果因人而异。
调整生活方式：保证足够的休息，避免过度疲劳，规律锻炼，保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟，这些有助于改善性功能。
如果行房时间短的问题较为严重或持续存在，建议及时就医，进行全面检查，找到根本原因后再进行治疗。切勿自行乱用药物。
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苗凡斌
主任医师
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锁阳固精丸是一种传统的中药方剂，主要用于治疗男性因肾虚引起的各种症状，具有良好的固精、补肾作用。其主要成分包括锁阳、补骨脂、枸杞等草药，这些成分通过协同作用，达到强肾固精、滋阴补阳的效果。
锁阳固精丸的作用与功效主要体现在以下几个方面：
锁阳固精丸对改善肾虚、促进性功能恢复以及提高身体免疫力有明显效果，但使用时需要在专业医生指导下进行，避免不当使用带来的副作用。["该药适合哪些人群使用？","有哪些常见副作用？","需要注意哪些服用禁忌？"]["该药适合哪些人群使用？","有哪些常见副作用？","需要注意哪些服用禁忌？"]["该药适合哪些人群使用？","有哪些常见副作用？","需要注意哪些服用禁忌？"]
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莫妙
副主任医师
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三环锁精环是一种常用于男性的生理健康辅助器具，通常用于改善性功能或延长性生活时间。其原理是通过对生殖器部位的适度压迫，帮助延缓射精和增强勃起的硬度。三环锁精环的使用方法如下：
佩戴时机：在性行为开始之前，将锁精环套在阴茎根部，通常是在勃起状态下佩戴。佩戴时应确保环的大小适合，过紧可能引起不适，过松则无法达到效果。
使用时间：一般建议每次佩戴时间不超过30分钟，以避免血液循环受到过度限制，造成不适或伤害。
注意事项：使用过程中应确保不会过度紧绷，以免影响血液流动。如果感觉到任何不适，应该立刻取下锁精环。使用后应清洁锁精环，保持其卫生。
适用人群：三环锁精环适用于部分需要延迟射精或增强勃起硬度的男性，但不建议长期频繁使用，特别是对于有泌尿生殖系统疾病或血液循环问题的人群，使用前最好咨询医生。
三环锁精环是一种有效的性健康辅助工具，但需正确佩戴和使用，以确保效果和安全性。
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秋彦曙
主任医师
15826人阅读 1个回答
关于“男士吃什么药延时”的问题，首先需要明确的是，延时药物主要通过增强男性性功能、延长性交时间来帮助解决早泄或性功能问题。常见的药物有以下几种：
达泊西汀：这是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），被广泛用于治疗早泄。它能够通过延长射精的时间来起到延时效果。
西地那非（伟哥）：西地那非是治疗勃起功能障碍（ED）的常用药物，虽然其主要作用是帮助男性勃起，但也有间接延长性交时间的效果。
他达拉非（希爱力）：与西地那非类似，他达拉非也能帮助改善勃起功能，延长性活动的时间，尤其是它的效果持续时间较长。
延时喷雾剂或延时凝胶：这些局部药物通过降低阴茎敏感度，达到延时射精的效果。使用时应按照说明书正确使用，避免过度依赖。
但需要注意，所有药物都应在医生指导下使用，避免滥用或产生副作用。药物仅是辅助治疗，保持良好的生活习惯、心理健康和适度锻炼才是维持长期性功能健康的关键。
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