400-094-9766

服务时间:08:30-24:00

我的网站
您的位置: 健康问答 > 健康百科 > 正文

男人怎样延时速勃

男人怎样延时速勃

发布时间: 2025-06-05 12:42:18 阅读量:17680

1条回答

蔡朦菲 副主任医师 回答时间:2025-06-05

延时速勃是很多男性在性生活中会面临的问题,解决这一问题可以通过以下几种方式:

  1. 调整生活习惯:保持健康的作息时间,避免过度疲劳。合理饮食,增加锻炼,保持良好的体重,有助于改善血液循环和性功能。

  2. 控制兴奋度:可以通过进行“暂停-挤压法”或“开始-停止法”来练习控制射精。前者是在性高潮临近时,适当暂停并挤压阴茎根部来减缓快感,后者则是通过暂停性交来延缓射精。

  3. 使用延时产品:市面上有一些延时喷剂、延时避孕套等产品,可以帮助降低敏感度,延长性生活时间,但应注意选择适合自己体质的产品。

  4. 心理调节:紧张和焦虑常常是速勃的原因之一,适当的放松和情感沟通能有效减轻心理负担,提高性生活质量。

  5. 咨询专业医生:如果速勃问题严重或持续存在,建议寻求专业医生的帮助,进行相关检查与治疗,如药物治疗或心理治疗等。

通过改善生活习惯、练习控制技巧、合理使用延时产品以及保持心理健康,可以有效解决延时速勃问题。

👍
8840
👎
0

最新问答

带套舒服还是不带套舒服

带套舒服还是不带套舒服

窦韶溪

主任医师

5170人阅读 1个回答

在讨论“带套舒服还是不带套舒服”这一问题时,关键在于每个人的感觉和需求不同,但从健康和安全的角度出发,带套更为重要。

避孕套的主要作用是预防意外怀孕和性传播疾病,这些是裸露性行为时无法保证的安全保障。虽然一些人认为带套时有些不适,甚至感觉较为束缚,但现代的避孕套设计已经在材料和尺寸上有了很大的改善,比如超薄型避孕套,使用时可以减少不适感。

不带套的短期舒适感可能会被潜在的健康风险所抵消。无论是性传播感染(如HIV、梅毒等),还是不小心导致的怀孕,裸露性行为可能带来严重后果。相比之下,带套可以大大降低这些风险。

尽管带套可能稍微影响舒适度,但考虑到它带来的安全保障,带套依然是更为理智和必要的选择。

[详细]
肾阴虚吃右归丸还是左归丸

肾阴虚吃右归丸还是左归丸

凌昭屹

主任医师

13195人阅读 1个回答

肾阴虚吃右归丸还是左归丸,取决于具体的症状表现。

  1. 右归丸:主要用于肾阳虚的治疗,适合那些有肾阳虚症状的人群。常见的症状包括:怕冷、四肢冰冷、腰膝酸软、性功能减退等。如果肾阴虚的同时伴随有阳虚表现(如阳虚寒象明显),可以考虑选择右归丸。

  2. 左归丸:主要用于肾阴虚的治疗,适合肾阴虚较为明显的人群。症状包括:潮热、盗汗、口干咽燥、五心烦热等,且伴有腰膝酸软、耳鸣等。左归丸有补肾阴、滋养肝肾的作用,适合肾阴虚的患者。

总结:如果主要症状为阴虚表现,应该选择左归丸;如果肾阴虚的同时伴有肾阳虚的症状(如畏寒等),则可以考虑右归丸。具体应根据个人的症状选择合适的药物,并建议在医生的指导下使用。

[详细]
避孕套有尺寸吗

避孕套有尺寸吗

鲁烁垣

副主任医师

5683人阅读 1个回答

避孕套确实有尺寸,通常根据长度、宽度和厚度来分类。市面上常见的避孕套尺寸一般有标准尺寸和加大尺寸两种,适用于不同的需求和个人体型。

  1. 长度:标准避孕套的长度通常在170-190毫米之间,适合大部分男性使用。对于一些男性来说,如果觉得标准避孕套长度不够,可以选择加长版的避孕套,长度一般在200毫米以上。

  2. 宽度:避孕套的宽度是决定舒适感的重要因素,通常有两种常见的尺寸:普通宽度(52-56毫米)和加宽款(57毫米以上)。如果避孕套过紧,可能会感到不适;如果过松,可能会影响避孕效果,因此选择合适的宽度非常重要。

  3. 厚度:避孕套的厚度通常较薄的会增加敏感度,厚一点的则可能在保护性上有所提高。一般来说,避孕套的厚度多在0.02-0.06毫米之间。

选择合适的避孕套尺寸不仅能提升使用舒适度,也能确保避孕效果。因此,了解自己的尺寸并选择合适的避孕套非常关键。如果不确定合适的尺寸,可以通过参考产品包装上的说明,或试不同的尺寸来找到最适合自己的。

[详细]
男用锁精环有作用吗

男用锁精环有作用吗

陆玮姝

副主任医师

4381人阅读 1个回答

男用锁精环是一种常见的性健康产品,主要用于延长男性的性生活时间和增强性体验。锁精环的作用是通过束缚阴茎根部,限制血液回流,从而保持勃起状态,帮助男性在性生活中延长勃起时间,避免过早射精,达到延时效果。锁精环还能增强勃起硬度,使阴茎更加充血,从而增加性快感。

使用锁精环时需要注意正确佩戴和使用时间,不应过长时间佩戴,以免造成阴茎血液循环受阻,影响健康。若感到不适,应及时取下。长期依赖锁精环可能会对性功能产生一定影响,因此不建议将其作为唯一的延时手段。

男用锁精环可以有效延长性生活时间和增强勃起硬度,但使用时应谨慎,避免过度依赖。

[详细]
阴道哑铃的使用方法

阴道哑铃的使用方法

尚然眉

副主任医师

3279人阅读 1个回答

阴道哑铃是一种女性用于锻炼盆底肌肉的器具,帮助增强阴道及周围肌肉的力量,从而改善性生活质量、预防尿失禁等问题。以下是使用阴道哑铃的方法:

  1. 选择适合的重量:初次使用时,应选择较轻的阴道哑铃,随着肌肉力量的增强,可以逐步增加重量。

  2. 清洁和润滑:使用前,务必将阴道哑铃清洁干净,并可以使用水溶性润滑剂来帮助插入。

  3. 放松身体:在使用阴道哑铃时,找一个舒适的姿势,可以是躺下、站立或蹲下。放松盆底肌肉,避免用力过猛。

  4. 插入阴道哑铃:将哑铃插入阴道,尽量让它停留在阴道内,感到舒适为止。可以通过收缩和放松盆底肌肉来增加锻炼效果。

  5. 进行锻炼:保持阴道哑铃在体内的时间约为10-15分钟,每天进行1-2次,每次训练可以逐渐增加时间。

  6. 注意事项:避免长时间使用或不适当的重量,如出现不适应立即停止使用,并咨询专业医生。

通过规律的训练,阴道哑铃有助于增强盆底肌肉的力量,改善女性健康。

[详细]
精彩推荐
回顶部
 
放心购承诺