男人用延时的喷雾有副作用吗
戴烽珩
主任医师
2271人阅读 1个回答
缩阴哑铃是一种常用于女性盆底肌训练的工具,能够帮助加强盆底肌肉,从而达到缩阴和改善盆底肌功能的效果。使用方法如下:
选择合适重量的哑铃:初学者可以选择较轻的哑铃(比如30g至50g),逐渐增加重量,以免给盆底肌造成过大压力。
正确插入:将哑铃放入阴道内,确保它处于舒适的位置。初次使用时,可以在躺下的姿势下插入,待适应后再尝试站立使用。
收紧盆底肌肉:插入哑铃后,使用盆底肌进行收紧。可以通过想象尿流停止或像忍住便意的方式来启动盆底肌。
保持姿势并收紧:坚持收紧肌肉10秒钟,放松10秒钟,重复这个过程。建议每天做2-3组,每组10-15次。
逐渐增加难度:随着训练的进展,可以逐渐增加哑铃的重量,或者延长每次收紧的时间。
通过持续的训练,可以有效地增强盆底肌肉力量,达到改善阴道紧实度、预防尿失禁等效果。
[详细]
荣颂原
主任医师
18259人阅读 1个回答
长期使用润滑剂对女性的影响因个体差异而异。一般来说,润滑剂可以缓解由于干涩引起的不适感,改善性生活质量。但长期使用时,建议选择无刺激性的、温和的润滑剂,并避免含有有害成分的产品。过度依赖润滑剂可能掩盖了阴道干涩的根本原因,如荷尔蒙变化、压力或健康问题,建议在使用润滑剂时与医生沟通,确保没有潜在的健康问题。
不合适的润滑剂可能引发过敏、阴道炎等问题,因此选择天然成分或水基润滑剂更为安全。长期使用润滑剂时,应定期检查是否出现不适反应,并适时调整使用频率和类型,以避免对身体造成不必要的负担。
适度使用润滑剂是可以的,但要确保选择合适的产品,并关注身体的反应,必要时寻求专业医生的建议。
[详细]
尤显薇
副主任医师
10166人阅读 1个回答
男性房事时间短通常是指性生活时间过短,医学上称为早泄。早泄是指男性在性生活中无法控制射精,常在插入阴道后1-2分钟内射精,且出现此现象时,伴随无法满足配偶的性需求。早泄是男性最常见的性功能障碍之一。
早泄的原因多种多样,可能与心理因素(如焦虑、压力、紧张)有关,也可能与生理因素(如激素水平异常、神经系统问题、前列腺疾病等)有关。长期早泄可能导致男性自信心下降,影响夫妻关系和生活质量。
如果出现房事时间短的情况,建议及时就医,经过专业医生的检查和诊断后,确定具体病因,并通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法进行有效干预。早泄一般是可以治疗的,且恢复期较短,关键在于早期干预和专业治疗。
[详细]
成羽威
主任医师
2560人阅读 1个回答
阴道哑铃是一种用于女性盆底肌肉锻炼的器具,主要作用是帮助加强阴道和盆底肌肉的力量,提高其弹性和紧实度,从而改善女性的生理健康和性生活质量。
使用阴道哑铃可以有效增强盆底肌肉的张力,帮助预防和缓解尿失禁等问题,尤其是对产后恢复、年老体弱等女性有显著的帮助。经过长期训练,阴道肌肉的紧致度和弹性也能得到提升,提升女性的性快感和性生活的质量。
阴道哑铃的作用包括但不限于盆底肌肉锻炼、提升阴道紧致度、改善尿失禁等症状,并对产后恢复起到积极作用。但使用时需根据个人情况合理选择,避免过度使用引起不适。
[详细]
柳湛郁
副主任医师
4595人阅读 1个回答
在选择避孕套时,最好的避孕套品牌通常取决于个人需求,比如舒适度、材质、厚度和额外功能等。根据市场反馈和消费者评价,以下几个品牌被认为是较为优质的选择:
杜蕾斯:作为全球知名品牌,杜蕾斯的避孕套系列广受好评,其材质柔软,设计舒适,并且提供多种厚度和不同的附加功能,如超薄、加润滑、延时等,适合不同需求的用户。
冈本:冈本的避孕套以其超薄设计而著名,常见的“冈本003”系列,厚度仅为0.03毫米,能提供非常接近自然的感觉,深受追求极致舒适的用户喜爱。
倍力乐:倍力乐的避孕套以高性价比和舒适性受到许多用户的青睐,且提供各种特色款,如延时、刺激、薄型等,适合不同的需求。
选择时,可以根据个人的需求来选择不同的款式,建议在购买前注意避孕套的大小、材质以及是否有过敏反应的可能。杜蕾斯、冈本和倍力乐是市场上的三大热门品牌,品质和舒适性均得到大多数消费者的认可。
[详细]