男人怎样可以延迟
龙朗 主任医师 回答时间：2025-06-16
要延迟射精，男人可以采取以下几种方法：
控制呼吸：深呼吸有助于放松身体，减轻紧张感，进而延迟射精。每次想射精时，暂停并进行深呼吸，有助于控制兴奋感。
Kegel练习：通过加强盆底肌肉的锻炼，男人可以增强控制射精的能力。收缩和放松盆底肌肉（类似憋尿的动作），可以有效延迟射精的发生。
改变节奏：在性生活过程中，可以通过改变动作节奏或暂停一会儿，来延迟射精。这可以帮助减少过度的兴奋感，使射精时间延长。
使用避孕套：避孕套可以减少阴茎的敏感度，从而帮助延迟射精。市面上也有一些专门设计的延时避孕套，含有轻微麻痹成分，效果更加明显。
心理疏导：有时候，过度的焦虑或紧张可能导致提前射精。通过放松心态，避免过度紧张，男人可以改善射精控制。
药物辅助：在医生的指导下，部分药物（如SSRIs类抗抑郁药）也有助于延迟射精，但需要谨慎使用。
这些方法可以帮助男性有效延迟射精，提高性生活质量。
束熠祯
副主任医师
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盐酸达泊西汀片是一种常用于治疗男性早泄的药物，属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI类药物）。它能够通过延缓射精的时间，从而有效改善早泄症状。盐酸达泊西汀片并不属于可以永久治愈早泄的药物。它的作用是通过短期使用来缓解症状，而不是治愈疾病。
达泊西汀的效果主要体现在改善性行为时的控制力，一般在服用后1至3小时内生效，适合于临时性需求。对于长期治疗来说，盐酸达泊西汀片并不能改变早泄的根本原因，且长期使用仍需在医生指导下进行。
因此，盐酸达泊西汀片无法永久治愈早泄，它仅能作为一种症状缓解药物。如果希望得到长期改善，建议结合心理治疗、行为疗法或其他医学手段，以达到更好的治疗效果。如果有长期治疗需求，最好咨询专业医生制定个性化的治疗方案。
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童旖星
副主任医师
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男性用延迟喷雾对女性是有一定影响的。延迟喷雾通常含有局部麻醉成分，如利多卡因或苯佐卡因，这些成分能够减缓男性的射精过程。当这些成分与女性的私密部位接触时，可能会对女性产生影响。如果女性的生殖器区域接触到喷雾中的麻醉成分，可能会导致麻木感或不适感，甚至可能影响到她的敏感度和舒适度。
某些延迟喷雾可能含有化学物质或香料，可能会引起女性过敏反应或不适。因此，使用这类产品时，最好注意避免喷雾直接接触到女性的私密部位，并在使用前与伴侣进行沟通，确保双方的舒适和安全。
男性使用延迟喷雾时要谨慎，避免直接影响到女性，若出现不适反应，应及时停止使用，并咨询医生。
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宁丞耀
主任医师
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西地那非（Viagra）是一种常用于治疗男性勃起功能障碍的药物，其主要通过扩张血管，增加阴茎血液流量来实现效果。关于西地那非是否可以长期小剂量口服的问题，答案并不简单，需要根据具体情况而定。
西地那非通常是按需口服，即在性活动前服用，而不是长期每日服用。长期使用西地那非需要遵循医生的建议，因为药物的长期使用可能会对身体产生一定的副作用，如头痛、面部潮红、消化不良等。特别是小剂量长期口服时，可能会增加药物耐受性或不良反应的风险。
若因某些疾病如肺动脉高压，医生可能会推荐长期低剂量使用西地那非。在这种情况下，必须在专业医生的指导下进行，定期评估治疗效果和潜在副作用。
西地那非的长期使用应严格遵循医生的处方，不建议自行调整剂量或长期口服，必须在专业医生指导下使用。
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汪骥
副主任医师
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要延长性生活时间，男性可以通过饮食调整来改善性功能。以下是几种有助于延长性生活的食物：
富含锌的食物：锌是提高男性性激素水平的关键元素，能够增强性欲和性功能。海鲜（如牡蛎、虾）、红肉、豆类和坚果（如杏仁、腰果）都是锌的良好来源。
富含氨基酸的食物：氨基酸能够促进血液循环，改善勃起功能。香蕉、西瓜、柑橘类水果等含有丰富的氨基酸，可以增强身体的血液流动，延长性能力。
高蛋白食品：鸡蛋、牛肉、鱼类等富含高质量蛋白质的食物，有助于提高精力，增强体力，避免在性生活中因体力不支导致早泄。
富含抗氧化物的食物：蓝莓、草莓、葡萄等水果富含抗氧化物，有助于改善血管健康和延长性生活时间。
适量饮用红酒：适量的红酒能够促进血液循环，增强性欲，但应避免过量饮用。
合理的饮食搭配与健康的生活习惯相结合，有助于改善男性性功能，延长性生活时间。
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包北陵
副主任医师
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杰士邦延时巾是一种外用产品，旨在通过延迟男性的性行为时间来提高性生活质量。根据产品说明，使用一次杰士邦延时巾后，一般可以延迟10至30分钟，具体效果因人而异。延迟时间受到多种因素的影响，包括个人生理状态、使用方法、以及是否配合其他性技巧等。
杰士邦延时巾的延时效果主要来源于其含有的局部麻醉成分，如利多卡因。使用时，将延时巾均匀擦拭于阴茎表面，待其稍微吸收后即可进行性行为。需要注意的是，使用过度可能会产生麻木感或不适，因此按照说明书上的使用方法进行操作非常重要。
杰士邦延时巾的延时效果因人而异，但一般能够帮助延长性行为的时间，提升性生活的满意度。使用时要注意量的掌控，避免不适。如果有任何不适症状，应立即停止使用并咨询专业医生。
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滕漫令
主任医师
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他达拉非是一种常用于治疗男性勃起功能障碍（ED）和前列腺肥大的药物，主要通过增强阴茎的血流来帮助勃起。其作用机制是通过抑制一种叫做磷酸二酯酶5（PDE5）的酶，促进一氧化氮的释放，进而改善血管扩张和血流。
他达拉非的主要效果包括：
不过，使用他达拉非时需要注意一些副作用，如头痛、面部潮红、消化不良等，严重的情况应及时就医。使用前应咨询医生，确保安全。
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程宣
副主任医师
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使用缩阴球的时间和频率要根据个人的身体情况和使用目标来调整。一般来说，每天使用缩阴球的时间不应超过15-20分钟。初次使用时，建议从短时间开始，逐渐适应。使用时，保持舒适，不要过度用力，避免出现不适感或过度疲劳。一般情况下，每天使用1-2次是合适的，尤其是在增强盆底肌肉力量的初期阶段。
对于初学者，最好在专业人士的指导下使用，避免错误使用可能带来的负面效果。如果感到不适或出现疼痛，应立即停止使用，若问题持续，建议寻求医生或物理治疗师的帮助。
每天使用缩阴球的时间控制在15-20分钟之间，频率保持在1-2次，避免过度使用。长期坚持使用能够有效帮助改善盆底肌肉的力量和弹性，达到理想的效果。
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奚璟琰
主任医师
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“享久3代延时喷剂”是目前市面上较为常见的一款延时喷剂产品，其主要作用是延缓男性的性高潮时间，帮助延长性生活的时间。与第一代和第二代产品相比，享久3代延时喷剂在成分、效果及使用体验上有所提升。
享久3代采用了更加先进的纳米技术，使药物成分能够更快、更均匀地渗透至皮肤，起效更快，效果更加明显。而且，其主要成分在保证安全性的对皮肤刺激更小，适合更广泛的人群使用。
3代喷剂的延时效果通常能够持续更长时间，不少用户反映其效果明显优于前两代产品。通过减少生理反应的过度敏感，帮助男性延长性生活时间，提升性生活的质量。
享久3代喷剂的使用更加简便、方便，喷雾设计让使用过程更加精准，避免了过量使用的问题，同时对皮肤的刺激和异味也做了优化。
享久3代延时喷剂相比前两代在技术、效果及用户体验方面都有显著提升，适合需要延时效果的男性朋友。
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宫思畏
主任医师
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独爱外用延时膏是一种常见的延时产品，专为延缓男性的射精时间设计。其主要成分通常是局部麻醉剂，能够通过降低生殖器区域的敏感度，从而帮助延长性生活时间。
使用时，将膏体均匀涂抹在阴茎上，并等待几分钟，让药物发挥作用。一般情况下，使用后可以延缓射精时间，增加性生活的持久性。效果因人而异，有些人可能感觉效果不明显，或出现轻微的不适，如刺痛感或麻木感。为了安全使用，建议按照说明书正确使用，并避免过量使用。
需要注意的是，延时膏并非长久解决方案，它只是一种辅助工具。如果频繁依赖，可能掩盖了其他潜在的健康问题，建议有长期需求的用户咨询医生，了解是否存在生理或心理因素影响。
独爱外用延时膏适合偶尔需要延长时间的男性使用，但不应长期依赖。
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王发庄
主任医师
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售卖延时喷剂是否合法，取决于其成分和用途。如果延时喷剂是经过正规批准的药品，并符合国家药品管理规定，那么销售是合法的。如果产品未经相关部门批准，或含有非法成分，如未标明的药物成分或对人体有害的成分，那么销售这些产品将违法。
根据《中华人民共和国药品管理法》规定，未经批准的药品不得生产、销售。如果某款延时喷剂仅作为化妆品销售，并未涉及药品成分，则需要符合《化妆品监督管理条例》相关规定，且不能误导消费者其具有治疗效果。
一些非法生产的延时喷剂可能会含有违禁药物成分，这类产品的销售不仅违法，还可能对消费者的健康造成风险。若涉及此类产品，商家可能面临罚款、没收商品，甚至刑事责任。
销售合法注册的延时喷剂是合法的，但未经审批或含有非法成分的延时喷剂销售属于违法行为。消费者在购买时应选择正规渠道，避免购买非法产品。
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