男人怎样延时射精
瞿沛玉 主任医师 回答时间：2025-06-16
延时射精是许多男性在性生活中面临的问题。以下是一些有效的方法，可以帮助男性延长射精时间：
控制呼吸和放松：在性行为过程中，保持深呼吸，放松身体，有助于缓解紧张情绪，延迟射精。焦虑和紧张常常会加速射精。
改变性姿势：某些性姿势（如女上位）可能会更容易导致射精，建议尝试男上位或侧卧位，这样可以更好地控制节奏。
间歇性停止法：在接近高潮时，停止性活动，等待感觉减弱后再继续，这样有助于增强控制力，延迟射精。
加强盆底肌肉锻炼：通过凯格尔运动（收缩和放松盆底肌肉）可以提高对射精的控制能力，增强性功能。
避免过度刺激：过度的前戏或者过于激烈的刺激可能导致提前射精。适当的调节刺激强度，有助于延长时间。
药物或治疗：对于长期无法改善的情况，可以考虑咨询医生，使用延时药物或进行心理治疗。
通过这些方法，大多数男性可以有效延长射精时间，改善性生活质量。
奚璟琰
主任医师
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杰士邦延时湿巾是一种专为延长性生活时间而设计的产品，使用方法如下：
1.清洁双手：使用前首先要洗净双手，以确保卫生，避免污染湿巾或其他部位。
2.取出湿巾：打开包装，取出一片湿巾，轻轻擦拭男性生殖器的表面，特别是龟头部位。根据个人需求，可以涂抹更均匀。
3.等待吸收：湿巾上的延时成分需要一段时间才能被皮肤吸收。通常建议等待2-3分钟，让成分发挥作用，但避免过度擦拭或使用过量。
4.适量使用：每次使用1-2片湿巾为宜，不宜过多使用，以免刺激皮肤。
5.注意事项：使用后应避免与眼睛接触，若不慎接触，应立即用大量清水冲洗。若出现过敏反应，应立即停止使用，并咨询医生。
正确使用杰士邦延时湿巾可以帮助提升延时效果，但每个人的皮肤反应不同，首次使用时可先进行局部测试。
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支嘉娉
副主任医师
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在选择物理延时加厚避孕套时，几个知名品牌在市场上表现出色，值得考虑。冈本（Okamoto）是一个受欢迎的品牌，其产品质量有保障，推出的冈本003延时款被很多用户推崇。它采用了加厚设计，增加了物理延时效果，同时保证了舒适感。
杜蕾斯（Durex）也提供了多款延时系列产品，其中杜蕾斯超级延时避孕套，以加厚与延时效果为特色，满足需要延长时间的用户需求。该品牌的避孕套采用高质量的材料，使用体验较为舒适。
大卫（Daiwei）也是一个备受推崇的品牌，特别是它的延时加厚款，它的设计注重舒适性与延时效果的平衡，适合延时需求较强的用户。
选择物理延时加厚避孕套时，可以优先考虑冈本、杜蕾斯和大卫等品牌，它们在延时和舒适性方面都有较好的口碑。
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甄恺轶
副主任医师
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在选择“达克罗宁软膏”和“延时喷雾”时，首先需要明确两者的作用机制和使用场景。达克罗宁软膏是一种局部麻醉药物，主要用于缓解皮肤和黏膜的疼痛不适，特别是在性功能障碍中用于延迟射精，它通过暂时麻痹局部的感觉神经，从而达到延时效果。而延时喷雾则是一种专门针对延长性生活时间的产品，通常含有局部麻醉成分（如利多卡因），通过喷涂在阴茎上，减少局部的敏感度，延缓射精。
两者的主要区别在于使用方式和效果的持续时间。达克罗宁软膏一般在较长时间的局部麻醉上有较强效果，但可能需要在使用前较长时间涂抹，并且可能会有较长的麻木感。而延时喷雾则使用更加方便，喷洒后几分钟就能见效，使用时较为灵活。
若追求快速且短期的延时效果，延时喷雾可能是更好的选择；如果需要较长时间的麻醉效果且对使用方法没有特别要求，达克罗宁软膏则是一个合适的选择。
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任彤朵
主任医师
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目前市面上有一些知名的纯植物提取延时喷剂品牌，它们以天然植物成分为主，通常通过植物精华来帮助延长男性的持久力。以下是几个常见的品牌：
必乐延时喷剂：这款产品采用天然植物提取物，如人参、薄荷、甘草等，具有良好的延时效果，同时对皮肤温和，不易产生刺激感。
延时宝：这是一款知名的植物配方喷剂，富含草本植物精华，通过调节局部血液循环来延长时效，帮助男性提升持久能力。
金戈延时喷剂：这款喷剂主要使用天然植物成分，如牡丹皮、决明子等，帮助延长时间的还能缓解紧张情绪。
持久博士：采用天然植物提取物，包括洋甘菊、薰衣草等，它有助于改善局部微循环，达到延时的效果。
这些品牌在延时喷剂市场上口碑较好，用户普遍反映使用后能获得理想的效果，但因每个人体质不同，使用时要根据个人情况调整。
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赵研静
主任医师
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在选择享久1代和2代延时喷剂时，2代延时喷剂相较1代具有更好的效果和更高的安全性。享久2代采用了更为先进的技术配方，其主要成分经过改良，更加有效地延长时间，且对皮肤的刺激性较小，使用体验更加舒适。相比之下，1代喷剂可能会对部分敏感人群造成轻微的不适，效果也相对较为有限。
享久2代在持久性和快速起效方面表现更好，大部分用户反馈使用后能迅速发挥作用，并维持较长时间的延时效果。相对而言，1代在效果的稳定性和持久性上稍逊一筹。
享久2代更适合对效果要求较高且追求舒适使用体验的消费者，如果你的需求是寻求更为持久且安全的延时效果，2代无疑是更好的选择。
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单有金
主任医师
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“安太医”是一种中药制剂，通常用于缓解由于气血不足或脏腑功能失调引起的症状。它的主要成分包括人参、黄芪、当归、枸杞等中药材，具有补气养血、调和脏腑的作用。安太医常用于治疗虚弱体质、疲劳乏力、免疫力低下、面色萎黄等症状，尤其适用于体质虚弱的人群。
具体来说，安太医通过补充人体的元气和血液，增强免疫系统的功能，从而提升身体的自我修复能力和抗病能力。它对一些慢性病的辅助治疗也有一定效果，尤其是在术后康复或长期疾病导致的身体虚弱时，具有一定的恢复作用。
不过，使用安太医时应根据个体的体质和症状来调整剂量，并且最好在专业中医师的指导下使用，以免出现不适。安太医是一种适用于长期体力透支、气血不足的恢复性药物。
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娄如义
主任医师
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金锁固精丸是一种传统的中药方剂，常用于治疗男性的性功能问题，如早泄、遗精等症状。其主要成分包括龙骨、牡蛎等药材，具有固精安神、收敛作用。从中医角度看，金锁固精丸主要通过补肾固精、调和气血来改善相关症状。
关于是否能提高性功能的问题，金锁固精丸的效果因人而异。对于肾虚引起的性功能下降，金锁固精丸可能会有所帮助，但如果性功能障碍的原因涉及其他因素，如心理问题、内分泌失调等，单纯依靠该药物可能效果有限。因此，在使用金锁固精丸时，建议在专业中医师的指导下使用，并综合考虑个人的具体情况。
总结：金锁固精丸可能对部分男性性功能问题有所改善，特别是由肾虚引起的症状，但并非万能。
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蔡莹疆
副主任医师
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性生活时间太短可能有多种原因，以下是常见的几种：
心理因素：如焦虑、压力、情感问题等，可能导致过快射精。焦虑可能使男性过于紧张，难以控制射精时机。
生理因素：包括性功能障碍、前列腺问题或荷尔蒙失衡等，都会影响性行为的持续时间。例如，前列腺炎可能导致射精过早。
过度刺激：性兴奋过度也可能导致射精过早，尤其是如果平时性生活较为频繁，身体未能得到足够的恢复。
不良生活习惯：如饮食不健康、缺乏锻炼、吸烟或饮酒过量等，都会对性功能产生不良影响。
年龄因素：随着年龄的增长，男性的性功能可能会逐渐下降，影响性生活的时间和质量。
针对性生活时间太短的问题，可以通过放松心态、改善生活方式、就医检查等方式来解决。如果问题长期存在，建议及时就医，找出具体原因，并采取相应治疗。
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薄妹桢
主任医师
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安全套在一定程度上可以隔绝病毒，但其效果并非百分之百。安全套能够有效减少通过性接触传播的病毒，如HIV、梅毒、淋病等。它能阻止大部分体液的接触，降低感染的风险。安全套并不能完全隔绝所有病毒，尤其是通过皮肤接触传播的病毒，如生殖器疱疹、HPV（人乳头状瘤病毒）等，这些病毒可能通过安全套未覆盖的皮肤区域传播。
安全套的使用是否有效，还与其正确使用密切相关。如果安全套在使用过程中破损或滑脱，保护作用会大大减弱，因此，正确佩戴安全套是确保其有效性的关键。
虽然安全套能显著降低病毒传播的风险，但并不能完全隔绝所有病毒，在高风险行为中，除了使用安全套，还应考虑其他预防措施。
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顾鉴轩
主任医师
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常吃六味地黄丸对身体是否有益，取决于个人的身体状况及使用方法。六味地黄丸是一种经典的中药方剂，主要用于滋阴补肾、清虚热、改善肾虚引起的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。长期服用六味地黄丸可能会导致一些副作用，尤其是对体质较虚弱、脾胃不佳的人群，可能会出现消化不良、腹胀等问题。
六味地黄丸属于滋补性药物，如果没有明确的肾虚症状，长期无节制地服用，可能会导致阴虚内热的加重，产生口干、便秘、心悸等不适感。因此，建议在使用前咨询医生或中医师的建议，根据个人的体质和具体病情来决定是否适合服用。
不建议没有专业指导的情况下长期随意服用六味地黄丸，应根据自己的身体状况，合理使用，避免滥用带来的负面效果。
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