男人延时的饮食可以通过一些特定的食物来帮助改善。以下几种食物被认为有助于延长性生活的时间：

1. 海鲜类食物，尤其是牡蛎和螃蟹，富含锌元素，锌对男性的性功能至关重要，能够提高睾丸激素水平，改善性功能。

2. 富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、草莓等水果，可以提高血液流通，增强男性的耐力和性欲。

3. 全麦食品，如全麦面包和燕麦，含有丰富的B族维生素，有助于保持精力，延长性能力。

4. 坚果类，如杏仁、腰果等富含健康脂肪和蛋白质，能够增强身体的耐力，保持性欲旺盛。

5. 辣椒和姜，这些食物有助于促进血液循环，提高性欲和性能力，常被用作天然的性能力增强食品。

总体来说，保持均衡饮食，多摄入富含锌、抗氧化剂、B族维生素及健康脂肪的食物，有助于提高性功能和延长性生活的时间。

针对“吃什么药能快速延时”这一问题，首先需要明确的是，延时问题通常与男性性功能有关，可能与生理、心理等多方面因素相关。在市面上，确实有一些药物宣称可以帮助延时，但使用时需要慎重，并建议在专业医生的指导下进行。

1. 西地那非类药物（如万艾可、艾力达）：这些药物主要用于治疗勃起功能障碍，它们通过增强血流改善勃起，间接帮助延时。但它们并不是专门针对延时设计的，因此效果因人而异。

2. 达泊西汀（早泄药物）：这是目前被批准用于治疗早泄的药物，通常在性行为前半小时服用，能延长射精时间。达泊西汀是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），可以有效提高射精控制能力。

3. 局部麻醉喷剂或延时喷雾：这类产品通过局部麻醉作用，减少生殖器的敏感度，从而延长性生活时间。常见的如“必延喷雾”等，但也需要小心使用，避免过量。

无论选择哪种药物，都建议先咨询专业医生，了解适合自己的方案，避免自行购买药物带来的风险。保持良好的生活习惯和心理健康对延时也有一定帮助。

风油精具有一定的快速止痒效果，主要得益于其所含的活性成分，如薄荷脑、樟脑和桉叶油。这些成分可以通过以下机制缓解皮肤瘙痒：

1. 局部麻醉：风油精中的薄荷脑和樟脑具有轻微的局部麻醉作用，能暂时抑制皮肤的神经末梢感知，从而减轻瘙痒感。

2. 凉爽感：薄荷脑带来的清凉感可以有效中和由于蚊虫叮咬、过敏或轻微炎症引起的皮肤热感，这种凉感能够短时间内转移注意力，缓解瘙痒的不适。

3. 抗炎与抗菌：桉叶油和樟脑等成分具有一定的抗炎和抗菌作用，有助于减少局部感染的可能性，进而防止瘙痒部位因感染恶化。

风油精的止痒效果通常是暂时的，适用于蚊虫叮咬、轻微皮肤刺激等情况。如果瘙痒由更严重的皮肤问题引起，或出现大面积红肿等症状，建议及时就医，而不应单纯依赖风油精止痒。

风油精过敏通常表现为皮肤发红、瘙痒、灼热等症状。若发现自己对风油精过敏，首先要立即停止使用，并迅速采取以下措施：

1. 清洗过敏部位：用温水轻轻清洗风油精接触的皮肤，避免用热水或肥皂，以防加重刺激。可以选择中性的洗面奶或温和的清洁剂进行清洗。

2. 冰敷或冷敷：在清洗后，使用干净的毛巾或纱布包裹冰块，对过敏部位进行冰敷10-15分钟，帮助减轻皮肤的灼热感和瘙痒感。

3. 使用抗过敏药膏：在清洗和冷敷后，可以使用外用的抗过敏药膏，比如含有氢化可的松的药膏，涂抹于过敏部位，减轻炎症和不适感。如果没有药膏，芦荟凝胶也是不错的选择。

4. 口服抗组胺药：如症状较为严重，可以服用口服抗组胺药，如氯雷他定或西替利嗪，这类药物可以缓解过敏反应引起的瘙痒和发炎。

若症状持续恶化或伴有其他全身反应，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。

清凉油的盖子通常比较紧，尤其是在长时间未使用的情况下更容易难以打开。以下是几种快速打开清凉油的方法：

1. 利用橡皮圈或布料增加摩擦力：如果清凉油的盖子比较滑，可以在盖子上套一个橡皮圈或用一块干布包裹住盖子，然后再拧。这能有效增加摩擦力，帮助你更容易地打开盖子。

2. 用热水加热盖子：将清凉油的盖子浸入热水中几秒钟，注意水温不要太高，以免影响药效。热胀冷缩的原理会使盖子稍微膨胀，从而更容易拧开。

3. 轻敲盖子：用手掌或软质物品轻轻敲打盖子的周围几下，这样可以松动密封，从而更容易打开盖子。

4. 借助工具：如果以上方法都无效，可以借助橡皮扳手等工具来拧开盖子，但要注意力度，避免用力过猛导致瓶身破损。

无论使用哪种方法，操作时都要小心，以避免药品洒出或瓶身损坏。