老公的性生活时间短、不够硬的原因可能涉及多个方面，以下是一些常见原因：

1. 心理因素：压力、焦虑、过度疲劳或情绪波动都可能影响性功能，导致性生活时间较短或勃起不坚挺。

2. 生理因素：如血液循环问题、荷尔蒙水平变化、睾丸激素不足或前列腺问题等都会影响勃起的质量和维持时间。

3. 生活习惯：吸烟、酗酒、不良饮食习惯（如高脂肪、高糖分饮食）会影响血管健康，从而影响性功能。缺乏锻炼也可能导致体力不足，影响性生活表现。

4. 药物副作用：一些药物（如降压药、抗抑郁药等）可能导致性功能障碍，出现勃起不硬或时间短的情况。

5. 年龄因素：随着年龄增长，男性体内的睾丸激素逐渐下降，性功能可能自然衰退，性生活时间和硬度都可能受到影响。

建议可以通过改善生活习惯、减压、规律锻炼等方式来缓解问题。如果症状持续或较严重，建议及时就医，做进一步检查以排除潜在的健康问题。

老公房性生活时间短的原因可能有多个因素，以下是一些常见的原因：

1. 心理因素：压力、焦虑、情绪不稳定等心理因素容易导致性欲减退或提前射精。长期的工作压力或生活中的困扰可能影响性生活的质量。

2. 生理因素：如阳痿、早泄等性功能障碍会导致性生活时间短。尤其是早泄问题，可能会导致男性在性行为开始后不久就发生射精。

3. 性生活不和谐：夫妻之间的性生活不和谐，缺乏沟通或性需求不匹配，可能导致性生活不顺畅，时间较短。

4. 过度饮酒或吸烟：过度饮酒或吸烟也会影响男性的性能力，导致性时间缩短。

5. 健康问题：一些健康问题，如心脏病、高血糖、内分泌失调等，也可能影响性生活的持续时间。

解决方法包括改善心理状态、保持身体健康、增加性生活的沟通和和谐、避免过度饮酒或吸烟等。如果情况严重，建议咨询专业医生。

阴道水少的原因可能有多种，常见的包括：

1. 激素水平变化：女性体内的雌激素水平波动，特别是在月经周期、怀孕或更年期期间，会导致阴道分泌物减少。雌激素水平低时，阴道的润滑功能会受到影响。

2. 心理因素：压力、焦虑、疲劳等心理因素也可能影响女性的性欲和阴道分泌物的分泌。当女性处于不放松的状态时，阴道的润滑能力可能会减少。

3. 年龄因素：随着年龄增长，特别是进入更年期，女性体内的激素水平发生变化，阴道的自我润滑能力可能会减弱，导致阴道干涩。

4. 生理疾病：某些生理或健康问题，如阴道炎、糖尿病等，也可能导致阴道分泌物减少。

5. 药物影响：一些药物，如抗抑郁药、避孕药、抗组胺药等，也可能对阴道分泌物产生抑制作用。

如果阴道水少的情况持续，影响性生活质量，建议就医咨询，进行必要的检查和治疗。

性生活时间短的原因可能有很多，主要包括生理和心理因素。

1. 生理因素：如早泄、激素水平不平衡、前列腺问题等，可能导致性生活时间较短。建议及时就医，进行相关检查，了解是否有生理问题，必要时可以通过药物治疗或治疗早泄等问题来改善。

2. 心理因素：压力、焦虑、过度紧张等情绪因素也可能影响性生活的时间。如果是心理问题，建议尝试放松心情、减轻生活中的压力，或者考虑夫妻双方的沟通，确保情感上的支持与理解。

3. 改善方式：可以通过调整性生活的节奏、使用延时产品、进行相关锻炼（如凯格尔运动）等方法来延长性生活的时间。夫妻间的沟通与理解至关重要，避免过多批评和指责，帮助彼此建立良好的性健康意识。

性生活时间短的问题可以通过专业的医疗咨询、心理调节、生活方式的改善来有效解决，如果自己无法解决，最好寻求专业医生的帮助。

关于和老公同房的姿势，首先要强调的是沟通和互相尊重是最重要的。每个人的喜好和需求不同，因此通过双方的沟通来了解对方的舒适感受是必要的。

常见的姿势有几种：

1. 传教士式：这是最常见的姿势，双方面对面，丈夫位于上方，适合增进亲密感。
2. 女上男下：女性在上，控制节奏和深度，这对于女性来说可能更容易达到高潮。
3. 狗爬式：男性位于后方，适合更深的穿透感，且这种姿势有时更容易带来不同的感官体验。
4. 侧卧式：双方侧躺，可以长时间保持舒适，适合放松和享受亲密时光。

最合适的姿势应当是双方都感到舒服和愉悦的，可以根据具体的情感交流和身体状况进行适当的调整。性生活的质量不仅仅在于姿势，更在于双方的情感连接与相互信任。