通常来说，抽筋的原因是身体缺乏钙。肾功能不全的患者应当去医院进行血钙检查，正常人的血钙值应保持在2.18-2.63毫摩尔/升之间。如果低于这个范围，就可能出现缺钙症状，例如皮肤瘙痒、颈腰酸痛、驼背、食欲不振、消化溃疡、便秘、多梦失眠、易怒等。如果出现这些症状，患者应及时检查血钙，确认是否低钙血症，并找出缺钙的原因。随后根据具体情况，在医生的指导下补充钙质，牛奶是最好的补钙食物。煮骨汤时添加醋有助于钙的吸收。对于含有较多草酸的蔬菜，应当先用热水浸泡溶解草酸，否则会减少钙的吸收。平时需要适当运动，注意劳逸结合。