针对“什么药可以增加硬度延长时间”这一问题，常见的药物有几类，主要用于改善男性性功能，帮助增加勃起硬度并延长性交时间。

1. PDE5抑制剂：这类药物是治疗勃起功能障碍（ED）最常见的选择，能够帮助增加血液流向阴茎，从而提高勃起硬度。常见的药物包括：

• 伟哥（西地那非）
• 他达拉非（希爱力）
• 伐地那非（乐威壮）
  这些药物通常需要在性生活前30分钟至1小时服用，效果持续时间从几小时到24小时不等。

1. 局部药物：例如含有前列腺素E1的药物，可以通过注射或药物涂抹的方式，直接作用于阴茎，促进血流，增强硬度。

2. 激素类药物：对于某些因睾丸激素水平低导致的性功能问题，补充睾酮激素可能有助于改善勃起硬度和性欲。

需要注意的是，所有药物应在医生指导下使用，避免滥用或与其他药物产生不良反应。健康的生活方式，如规律的运动、合理的饮食和减压，也能有效改善性功能。

网上售卖的喷雾延长时间产品，通常是指能够延缓男性生理反应的喷雾剂。其原理大多是通过局部麻醉作用，减少生殖器的敏感度，从而延长性生活时间。常见的成分包括利多卡因（Lidocaine）或苯佐卡因（Benzocaine）等局麻药物，这些成分能暂时降低感觉神经的敏感度，使得使用者能够延长射精时间。

这些喷雾的效果因人而异，并非每个人都能获得理想的延时效果。有些人可能会因过度依赖而出现耐药性或产生不适感，如灼热、瘙痒或过敏反应。使用不当或过量使用可能影响性伴侣的感受，甚至可能导致不适。

因此，尽管这些喷雾产品在一定程度上有延长时间的效果，但不能保证对每个人都有效，也不能替代健康的生活方式和合适的性治疗。如果有长期的早泄问题，建议咨询专业医生，寻找更为安全和有效的治疗方案。

延长射精时间对于许多男性来说是一个关注的问题。心理因素在射精控制中起着重要作用，焦虑、压力或对表现的担忧可能导致提前射精。因此，保持放松、减轻心理压力对于延长射精时间非常关键。

练习“挤压法”或“停止-开始法”可以帮助提高射精控制能力。挤压法是指在接近射精时，用手指挤压阴茎头部，延迟射精。停止-开始法则是通过在即将射精时暂停性行为，待快感减少后再继续。这两种方法可以逐步增加对射精的控制力。

保持健康的生活方式也是延长射精时间的基础。规律的锻炼，特别是加强盆底肌肉（即凯格尔运动）能够增强性功能。避免过度疲劳和不良的饮食习惯也有助于保持良好的生理状态。

对于长期无法改善的射精问题，可以考虑咨询专业的医生或性健康专家，获取个性化的治疗建议，如药物治疗或行为疗法。

提高硬度和延时的关键在于改善血液循环、增强体力以及调节心理状态。硬度可以通过改善血液流动和提高血管健康来达到。例如，增加锻炼，特别是有氧运动和力量训练，有助于增强心血管功能，促进血液循环，从而改善勃起功能。健康的饮食也至关重要，适量补充锌、硒、维生素E等有助于性健康的营养素。

延时方面，心理因素占据了重要地位。减轻焦虑和压力是延长时间的关键。可以通过冥想、深呼吸等放松技巧，帮助保持冷静和放松，避免过度紧张导致早泄。使用“暂停-挤压”技巧或延时药物（如含有氟马替尼的药物）也可以帮助延长时间。

硬度和延时的提高依赖于身体和心理的双重调节，健康的生活方式和适当的压力管理是实现这一目标的重要途径。

关于“吃什么中药可以延长时间”的问题，首先需要明确“延长时间”是指延缓衰老、提高体力耐力，还是改善性功能等。不同的目标需要使用不同的中药。

1. 延缓衰老：中医理论中，延缓衰老主要是通过补益肝肾、养血安神、活血化瘀等方法来达到的。常用的中药包括：

• 枸杞子：有滋补肝肾、明目抗衰的作用。
• 人参：具有增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老的效果。
• 灵芝：能提高机体抗氧化能力，增强体力和免疫力。

1. 提高性功能：如果目的是改善性功能，可以考虑以下中药：

• 鹿茸：有助于补肾壮阳，增强体力。
• 海马：对改善性功能有一定的调节作用，尤其适用于肾虚引起的性功能障碍。
• 枸杞子：除了抗衰老外，还有滋肾助阳的功效。

1. 增强体力耐力：常见的中药包括：

• 黄芪：可以提高体力和耐力，增强免疫功能。
• 党参：用于气虚体弱者，有助于恢复体力和增强体力耐力。

使用中药时最好在专业中医师的指导下进行，以确保选择适合自己体质的药材，并避免副作用或相互作用的风险。