男人性生活时间长了可能与多种因素有关，通常是生理和心理的共同作用。

生理因素可能包括男性的体力、耐力以及性激素水平。随着年龄的增长，男性的性激素（如睾酮）水平可能逐渐下降，从而影响性欲和性能力。另一方面，锻炼身体、保持良好的健康状况以及充足的休息，能够提升男性的体力和耐力，从而延长性生活时间。

心理因素也起着重要作用。焦虑、压力、对性生活的过度担忧，可能导致男性在性生活中保持较长时间，甚至影响到性功能的正常表现。心理调节和性生活的情感交流对于性生活质量有着直接的影响。

药物或其他外部因素也可能影响性生活时间。某些药物、补品或者不良生活习惯（如吸烟、酗酒等）可能会改变性生活的持续时间。因此，如果性生活时间明显变长，建议咨询专业医生，以排除潜在的健康问题。

针对“亀头上抹什么药能延时”这一问题，目前市面上确实有一些药物和外用产品被声称可以延长男性的性能力，特别是延长射精时间。但需要注意的是，使用药物延时时必须谨慎选择，并了解其可能的副作用。

常见的延时药物包括含有利多卡因或苯佐卡因等成分的外用药膏或喷剂。这些药物通过局部麻痹亀头的感觉神经，从而减少亀头的敏感度，达到延迟射精的效果。使用时需按照说明书的指引，通常是在性生活前20-30分钟将药物涂抹在亀头上，避免过量或直接涂抹到阴茎的其他部位。

长期依赖这些外用药物可能导致敏感度降低，甚至影响性体验，因此不建议长期频繁使用。如果你发现延时效果不明显或产生过敏反应，应停止使用，并咨询医生的意见。

需要强调的是，延时问题不仅仅是药物问题，心理因素、生活方式、健康状况等也都会影响性功能。如果持续存在延时问题，最好寻求专业的医疗建议，进行全面的检查和治疗。

将清凉油涂抹在龟头上可能会有短暂的延迟射精效果，但这种方法并不安全，也不推荐。

清凉油的主要成分包括薄荷脑和樟脑，这些成分

龟头延时可以通过多种方法实现，主要目的是减少龟头的敏感度，从而延缓射精时间。以下是几种常见且有效的方法：

1. 延时喷剂或延时膏：市面上有多种含有麻醉成分的延时喷剂或膏剂，如利多卡因或苯佐卡因。这类产品可以暂时降低龟头的敏感度，帮助延长性爱时间。使用时需要注意量的控制，避免过度麻木影响快感。

2. 避孕套：某些避孕套设计有延时功能，通常会在套内加入少量的麻醉剂成分，或使用较厚的材料，以减少龟头与阴道的直接摩擦，从而延缓射精。

3. 训练方法：如凯格尔训练，通过锻炼骨盆底肌肉可以帮助提高控制力，延长性行为时间。还有“暂停-启动法”，即在性行为中接近射精时暂停刺激，待冲动缓解后继续，以训练射精控制。

4. 心理调节：一些早泄问题源于焦虑或紧张情绪，适当的心理疏导和放松训练也有助于延时。

建议根据个人情况选择合适的方法，并在必要时咨询医生或专业人士，避免滥用药物或错误的延时方式。