肾阴虚吃右归丸还是左归丸，取决于具体的症状表现。

1. 右归丸：主要用于肾阳虚的治疗，适合那些有肾阳虚症状的人群。常见的症状包括：怕冷、四肢冰冷、腰膝酸软、性功能减退等。如果肾阴虚的同时伴随有阳虚表现（如阳虚寒象明显），可以考虑选择右归丸。

2. 左归丸：主要用于肾阴虚的治疗，适合肾阴虚较为明显的人群。症状包括：潮热、盗汗、口干咽燥、五心烦热等，且伴有腰膝酸软、耳鸣等。左归丸有补肾阴、滋养肝肾的作用，适合肾阴虚的患者。

总结：如果主要症状为阴虚表现，应该选择左归丸；如果肾阴虚的同时伴有肾阳虚的症状（如畏寒等），则可以考虑右归丸。具体应根据个人的症状选择合适的药物，并建议在医生的指导下使用。

肾阴虚能吃金锁固精丸吗？

肾阴虚的患者可以根据个人情况服用金锁固精丸，但需要谨慎。 金锁固精丸是一种常用于治疗肾阳虚引起的症状，如遗精、早泄等问题的中药方剂。它主要通过温补肾阳，固涩精气，帮助恢复肾功能。

肾阴虚的患者以阴虚火旺为主，通常伴有口干舌燥、盗汗、心烦等症状。金锁固精丸的温阳作用可能加重肾阴虚的症状，因为它可能会使体内的阴液进一步消耗，导致阴虚火旺加重，从而影响健康。

因此，肾阴虚的患者在使用金锁固精丸之前，应先进行专业的中医辨证论治，最好在中医师的指导下使用适合自己体质的药物。 中医治疗讲究辨证施治，肾阴虚的治疗更应侧重于滋阴养肾，避免使用温阳药物。如果有肾阴虚症状，可能需要选择具有滋阴补肾作用的药物，如六味地黄丸等。

肾阴虚的患者不宜随意服用金锁固精丸，务必咨询医生的专业意见后再决定是否使用。

肾阴虚不适合直接服用锁阳固精丸。

锁阳固精丸是中医常用于治疗肾阳虚引起的症状，如阳痿、早泄、腰膝酸软等问题的药物。它主要通过补肾阳、固精作用来改善肾功能。肾阴虚的特点是虚火上升、口干舌燥、盗汗等，与肾阳虚的症状不同。

对于肾阴虚患者，应该选择具有滋阴补肾、清热养阴作用的药物，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，而不适宜使用锁阳固精丸，因为锁阳固精丸主要偏向补阳，容易加重阴虚火旺的情况。

因此，如果你确诊为肾阴虚，建议咨询专业中医师，根据个人具体情况选择合适的中药治疗。

大便很软的原因可能与以下几个因素有关：

1. 饮食因素：饮食中含有过多的纤维、蔬菜、水果或水分，会导致大便较软。高纤维食物有助于促进肠道蠕动，增加大便中的水分，常见于富含蔬果或全谷物饮食的人群。

2. 肠道问题：某些肠道功能紊乱，如肠易激综合症（IBS），会导致大便不成形或偏软。患有肠易激综合症的人经常出现腹泻、腹胀和不规则的大便。

3. 消化不良：消化系统问题，例如胰腺功能不全或胃肠吸收不良，可能导致食物未被完全分解，增加大便中的水分，使其变软。

4. 感染：细菌、病毒或寄生虫感染可能引起腹泻或软便。常见的感染包括肠胃炎、食物中毒等，伴随症状通常有腹痛、呕吐等。

5. 药物影响：某些药物如抗生素、泻药或治疗便秘的药物会导致大便变软甚至腹泻。

如果大便长期偏软，且伴有其他不适症状，建议及时就医，排查潜在的肠胃或代谢疾病。

大便粗软通常与饮食、生活习惯和肠道健康有关。以下是可能的原因：

1. 高纤维饮食：如果摄入大量富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，纤维会增加粪便体积，使其更粗大。纤维吸水，使大便变得较软，易于排出。

2. 水分摄入充足：充足的水分摄入有助于软化大便。水分不足可能导致便秘，而过多的水分与纤维结合，往往使粪便较为柔软和粗壮。

3. 肠道蠕动活跃：肠道蠕动加快时，粪便在肠道中停留时间较短，水分丢失较少，导致粪便较软。饮食中含有刺激肠道蠕动的成分，如咖啡、辣椒等，也可能导致大便粗软。

4. 轻度消化不良：当食物未充分消化时，可能会有较大的未分解食物颗粒，造成大便增大和质地较软。

如果粗软大便伴有不适，如腹泻、腹胀或体重变化，建议咨询医生以排除潜在健康问题。