早泄是男性常见的性功能障碍之一，表现为在性生活中无法控制射精，通常发生在较短时间内。针对早泄坚持不到一分钟的情况，以下是一些有效的调理方法：

1. 调整心理状态：焦虑、压力等负面情绪可能加剧早泄问题。保持放松、积极的心态，有助于提高性功能。可以通过冥想、深呼吸等方法减轻心理负担。

2. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度疲劳。合理饮食，多摄取富含锌、硒等元素的食物，如海鲜、坚果等，有助于提升性功能。

3. 锻炼盆底肌肉：通过凯格尔运动等锻炼方式，增强盆底肌肉的力量，从而提高控制射精的能力。

4. 使用延时产品：可适当使用延时喷雾或药物，帮助延长性生活时间，但应在医生指导下使用。

5. 寻求专业帮助：如果症状持续，建议及时就医，进行专业诊断和治疗，避免症状加重。

通过以上方法，配合自我调节，早泄问题有望得到有效改善。

房事时间短可能有多种原因，常见的包括生理和心理因素。生理原因方面，早泄是一个常见的原因，可能与激素水平、神经系统、或是阴茎敏感度过高有关。心理因素也很重要，焦虑、压力、紧张或对表现的过度担忧都可能导致房事时间缩短。生活习惯不良，如吸烟、酗酒、缺乏锻炼等，也可能影响性功能，导致持续时间短。

有些男性可能因过度疲劳、作息不规律等问题导致性功能不佳，这也可能是时间较短的原因之一。治疗方式通常包括调整生活习惯，保持规律作息，避免过度饮酒和吸烟等，同时可考虑就医进行专业检查，必要时接受药物治疗或心理咨询。

房事时间短并不一定意味着有重大健康问题，但如果持续困扰，建议及时就医，找出具体原因并采取合适的治疗方案。

干着干着就软了，通常与生理或心理因素有关。

1. 生理因素：身体健康状况、激素水平以及生活习惯都会影响勃起功能。比如血液循环不佳、高血压、糖尿病、肥胖等疾病，都会导致血液流向阴茎的能力下降，导致勃起困难或中途软化。过度疲劳、长期酗酒、吸烟或滥用药物也会削弱勃起能力。

2. 心理因素：心理压力、焦虑、紧张、抑郁等情绪问题也会影响勃起。如果过度担心表现、害怕失败，反而可能加重这种现象。尤其是初次经历或性伴侣关系不和谐时，这种情况更容易发生。

3. 性生活过频或不规律：频繁的性生活或手淫也会导致疲劳，使阴茎无法维持持久的勃起。

建议首先保持良好的生活习惯，调整作息和饮食；适时放松，减少心理压力。如果情况持续或频繁发生，最好咨询医生，进行全面的身体检查和心理评估，以排除潜在的健康问题。

快射精时就软了可能与多种因素有关，主要包括心理和生理方面的问题。

1. 心理因素：紧张、焦虑或压力大可能导致勃起功能下降。在性行为过程中，若过度关注表现或害怕早泄，可能会导致性兴奋下降，最终导致勃起变软。心理压力和情感上的不安也会对性表现产生负面影响。

2. 生理因素：血管问题、激素失衡或神经系统的异常都可能影响勃起的维持。例如，心血管疾病可能会导致血液流向阴茎不足，进而无法维持勃起。荷尔蒙（如睾酮）水平较低，也会影响性欲和勃起功能。糖尿病、慢性病、过度疲劳等都可能导致勃起困难。

3. 药物和生活习惯：某些药物（如抗抑郁药）可能会影响性功能，导致勃起问题。生活中的不良习惯，如吸烟、酗酒等，也会对性功能产生不良影响。

如果此类问题持续，建议咨询医生，进行全面的身体检查或心理评估，以确定具体原因并采取相应的治疗方法。

勃起后很快就软下来的情况可能涉及多种因素，既有生理原因，也有心理原因。常见的生理因素包括血液循环不良、荷尔蒙失调、前列腺疾病或慢性疾病（如糖尿病、高血压等），这些都会影响阴茎的正常勃起功能。药物的副作用也可能导致这一问题，特别是某些降压药或抗抑郁药。

心理因素同样不可忽视，焦虑、压力、情感紧张、过度担心表现不佳等心理状态，可能在性行为过程中引发勃起困难或无法维持勃起的情况。长期的情感压力或关系问题也可能影响性功能。

解决方案包括：建议保持健康的生活方式，避免过度饮酒、吸烟，定期锻炼；改善心理状态，必要时寻求心理医生的帮助。如果症状持续，建议及时就医，医生可以通过详细的体检或相关检查，排查是否存在潜在的生理问题，从而制定相应的治疗方案，如药物治疗或心理辅导。