房事过程中刚进入就软了，可能由多种原因引起，主要分为心理和生理两大类。

心理因素

1.紧张或焦虑：初次房事或面对特定情况时，可能会感到压力过大，导致勃起功能受到影响。

2.性表现焦虑：过度担心自己能否让伴侣满意，反而会让身体无法正常反应。

3.情感问题：和伴侣的关系紧张、缺乏信任或沟通不畅，都会影响性欲和勃起质量。

生理因素

1.过度疲劳：身体处于疲劳状态时，勃起功能会减弱。

2.饮食或生活习惯不良：不良的饮食、酗酒、吸烟等习惯会影响血液循环，削弱勃起能力。

3.荷尔蒙失调：如睾酮水平低，会影响性欲和勃起能力。

4.疾病因素：糖尿病、高血压、心血管疾病等都会影响到勃起功能。

建议从生活方式调整开始，如改善饮食、规律作息、适量运动；同时可以与伴侣多沟通，减轻心理压力。如果问题持续，建议咨询专业医生，进行详细检查和治疗。

延长同房时间的药物一般可分为两类：一类是针对早泄问题的药物，另一类是提高性功能的药物。

1. 治疗早泄的药物：

• 达泊西汀（Dapoxetine）：这是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，通常用于治疗早泄，能延长射精潜伏期，帮助男性控制射精。
• 麻醉膏或喷雾：如利多卡因（Lidocaine）类的外用麻醉剂，可以在性行为前局部涂抹，减轻阴茎敏感度，从而延长同房时间。

1. 提高性功能的药物：

• 西地那非（Viagra）：主要用于治疗勃起功能障碍，通过增加阴茎血流量帮助维持勃起，有助于延长同房时间。
• 他达拉非（Cialis）：这种药物与西地那非类似，但效果持续时间更长，通常用于治疗勃起障碍，也能间接延长同房时间。

使用这些药物时，应在医生指导下进行，避免自行乱用。改善生活习惯，如减少压力、保持健康体重、避免过度饮酒和吸烟，也有助于性功能的改善。

怀孕期间是否需要使用安全套，主要取决于夫妻的具体情况。

如果怀孕后夫妻希望避免再次怀孕或有其他健康考虑（例如，避免性传播感染），使用安全套是必要的。尽管怀孕期间怀孕的可能性几乎不存在，但安全套仍然能有效防止性传播疾病（如艾滋病、梅毒等），因此在这种情况下使用安全套是明智的。

如果孕妇的健康状况较为特殊，如孕期存在早产风险、羊水过多或其他并发症，医生可能会建议避免剧烈的性生活或使用安全套，以减少感染或不必要的刺激。

如果怀孕过程正常且没有其他健康问题，且夫妻双方都没有性传播疾病的风险，那么怀孕期间同房时是否使用安全套可以根据个人的舒适度和需求来决定。在这种情况下，很多夫妻选择不使用安全套，但依然需要注意双方的卫生和安全。

怀孕期间是否使用安全套，最好根据医生建议和个人健康状况来做决定。

女性更年期由于体内雌激素水平的下降，常常会出现阴道干涩的问题，这可能会影响日常生活和性生活质量。使用润滑剂是一种有效的缓解方式，以下是几类适合更年期女性的润滑剂推荐：

1. 水基润滑剂：水基润滑剂是最常见且安全的选择，容易清洗，不会破坏避孕套或硅胶用品。但水基润滑剂可能干得较快，需多次使用。适合日常使用，尤其是轻度干涩问题。

2. 硅基润滑剂：硅基润滑剂相比水基润滑剂持久性更强，滑润效果好，尤其适用于阴道严重干涩的女性。它不会像水基润滑剂那样快速挥发，也不会引起过敏反应。不过，硅基润滑剂较难清洗，适合性生活中长时间的润滑需求。

3. 油基润滑剂：天然油类，如椰子油或杏仁油，也可以作为润滑剂使用。它们有较好的滋润效果，适合长期保湿。但油基润滑剂不适合与乳胶制品一起使用，因为会破坏避孕套的结构，增加破裂风险。

选择无香料、无色素的润滑剂能最大程度减少敏感和刺激。建议在使用润滑剂时，结合专业医生建议，根据个人情况选择合适产品。

脚软腰酸的原因可能涉及多种因素，常见的原因包括以下几方面：

1. 过度劳累：长时间站立、行走或进行剧烈运动会导致肌肉疲劳，尤其是腰部和腿部的肌肉，出现酸软无力的感觉。这是由于肌肉过度使用，导致乳酸堆积，产生疲劳感。

2. 腰椎问题：腰椎间盘突出、腰椎退行性病变等腰椎问题可能压迫神经，导致腰酸、腿部无力。这类问题往往伴有下肢的麻木或疼痛，需要及时检查和治疗。

3. 缺乏锻炼：长期缺乏运动，导致腰部和腿部肌肉力量不足，稍微活动后就容易出现酸软无力的情况。

4. 钙质或维生素D缺乏：身体缺乏钙或维生素D会影响骨骼健康，导致骨骼和肌肉的力量减弱，从而引发脚软腰酸。

5. 内科疾病：一些全身性疾病，如贫血、糖尿病或甲状腺功能异常，可能影响神经和肌肉的功能，导致身体虚弱，出现腰酸脚软的症状。

如果脚软腰酸持续存在，建议及时就医，找出具体病因并进行针对性治疗。