要延长时间，男生可以从以下几个方面入手：

1. 增强体力和耐力：定期进行有氧运动和力量训练，提升身体的整体健康水平，增加体力耐力，从而延长持久时间。比如跑步、游泳等运动有助于改善心肺功能，增强持久力。

2. 控制焦虑和压力：心理因素对持久时间有很大影响，紧张和焦虑往往导致早泄。可以通过冥想、深呼吸等放松技巧缓解压力，提高心理素质。

3. 锻炼控制能力：通过进行“凯格尔训练”来锻炼盆底肌肉，有助于提高控制能力，延缓射精时间。日常可以尝试收缩和放松这些肌肉，以增强自我控制。

4. 调整饮食：合理饮食对延长时间也有帮助。摄入富含锌、硒、维生素E的食物，如坚果、海鲜、蔬菜等，有助于提高性功能。

5. 改善作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜过度劳累，可以有效恢复体力和提高性能力。

综合这些方法，坚持一段时间，能够显著改善延长时间的问题。

房事男生时间越来越短的原因

男生在房事中时间逐渐缩短的现象，通常与多种因素有关。以下是几种常见的原因：

1. 心理因素 长期的压力、焦虑或过度的心理负担会影响男生在房事中的表现。焦虑感可能导致提前射精或无法维持长时间的性行为。情绪不稳定和对表现的过度担忧，也会使时间变短。

2. 生理因素 随着年龄的增长，男性体内的激素水平逐渐下降，尤其是睾酮水平的减少，可能会导致性欲减弱或性功能不稳定。前列腺炎或其他生殖系统的疾病，也可能影响性行为的持续时间。

3. 生活习惯不良 不规律的作息、吸烟、饮酒、过度疲劳等不良生活习惯，都会对男性的性能力产生负面影响。过度劳累和身体状况不佳常常导致持久力下降。

4. 性生活不和谐 缺乏足够的前戏或双方的性需求不匹配，也会影响房事的持续时间。当性刺激不充分时，男生可能更容易提前射精。

若遇到这一问题，建议男性调整生活方式，减轻心理压力，并及时就医检查，确保没有潜在的健康问题。

肾阴虚吃右归丸还是左归丸，取决于具体的症状表现。

1. 右归丸：主要用于肾阳虚的治疗，适合那些有肾阳虚症状的人群。常见的症状包括：怕冷、四肢冰冷、腰膝酸软、性功能减退等。如果肾阴虚的同时伴随有阳虚表现（如阳虚寒象明显），可以考虑选择右归丸。

2. 左归丸：主要用于肾阴虚的治疗，适合肾阴虚较为明显的人群。症状包括：潮热、盗汗、口干咽燥、五心烦热等，且伴有腰膝酸软、耳鸣等。左归丸有补肾阴、滋养肝肾的作用，适合肾阴虚的患者。

总结：如果主要症状为阴虚表现，应该选择左归丸；如果肾阴虚的同时伴有肾阳虚的症状（如畏寒等），则可以考虑右归丸。具体应根据个人的症状选择合适的药物，并建议在医生的指导下使用。

在讨论“同房时男生喜欢什么姿势”这一问题时，首先要明白每个人的偏好都不尽相同。不过，基于普遍的观察和研究，以下是一些男生在性生活中可能会偏好的姿势：

1. 女上位：这种姿势让男性能够享受视觉上的刺激，同时也能够更好地控制深入的节奏和角度。许多男生喜欢女方主导的感觉，尤其是在女方表现出主动时，能够增加他们的满足感。

2. 传教士式：这种传统姿势是大多数男生的偏好，因为它使得双方能够进行更亲密的接触，尤其是在眼神交流和吻合度上会更为亲密。这个姿势也便于男生掌握节奏。

3. 背后式（狗式）：这种姿势可以让男性充分控制动作的速度与深度，并且能够获得很强的视觉刺激。它也被认为是许多男生追求最大刺激的方式之一。

无论选择哪种姿势，最重要的是双方的沟通和相互理解，共同探索舒适和愉悦的方式。每个人的需求和喜好不同，尊重对方的感受，才能更好地增进彼此的亲密关系。

要延长男性的时间，可以通过以下几种方法进行训练和调整：

1. 练习“暂停-挤压法”：在进行性生活时，当感觉即将射精时，暂停所有动作并用手轻轻挤压阴茎的根部，直到感觉控制住欲望。这种方法可以帮助提高耐力，逐渐延长时间。

2. Kegel练习：通过增强盆底肌肉的力量，可以有效改善男性的控制力。Kegel练习的方式是收紧并放松控制尿流的肌肉，做这些训练时，每次收缩保持5秒钟，放松5秒，重复15-20次，逐渐增加训练时间。

3. 调整呼吸节奏：放慢呼吸的速度，深呼吸有助于放松身体、减轻紧张情绪，从而控制欲望，延长时间。

4. 减少性刺激的频率：频繁的性行为会让敏感度增加，导致早泄等问题。减少性行为频率，适当控制性欲，能够在一定程度上延长时间。

5. 使用延时喷剂或避孕套：市面上有一些延时喷剂或避孕套，它们能够减少刺激感，从而帮助延长性生活时间，但要注意使用方法，以免过度依赖。

通过长期的训练和调整，男性的控制能力能够逐渐提升，但如果问题严重，建议寻求专业医生的帮助。