延长射精时间的关键在于控制射精的冲动和提高对性刺激的耐受力。以下是几种有效的方法：

1. 凯格尔运动：通过锻炼盆底肌肉（即控制尿流的肌肉），能够增强对射精的控制力。每天进行3组，每组10-15次的收缩和放松练习，有助于延缓射精。

2. 压迫法：在即将射精时，通过按压阴茎根部或龟头下方的部位，帮助抑制射精反应。这种方法能够暂时缓解冲动，延长性生活时间。

3. 改变性姿势：选择那些能够减缓性刺激的体位，如女性在上位，男性可以减少对性刺激的控制，从而延长射精时间。

4. 避免过度兴奋：性前戏时可以适当减少强烈的刺激，控制自己的兴奋水平，避免过早射精。

5. 药物辅助：某些药物（如延时喷剂、口服药物等）可以延长射精时间，但需要在医生的指导下使用。

持续练习与控制是延长射精时间的关键，只有通过长时间的锻炼和注意，才能逐步提高自我控制力。

[详细]

前列腺疾病通常是由慢性炎症引起的，可能会影响排尿和性功能。常见的症状包括尿频、尿急和尿不尽等。白细胞出现四个加号说明炎症较为严重。如果是在莆田系男科医院进行检查，结果可能不够准确。可以使用左氧氟沙星和前列泰胶囊进行药物治疗。在治疗期间，应避免吸烟和饮酒，禁欲的时间不宜过长，适当的活动也是有益的。治疗一段时间后，建议再次进行复查。 [详细]

要延长性生活时间，常见的药物选择包括局部麻醉药物、PDE5抑制剂以及一些非处方的草药和补充剂。

1. 局部麻醉药物：例如含有利多卡因或苯佐卡因的延时喷剂或膏药，这些药物通过降低阴茎的敏感度来延长射精时间。使用时应注意剂量，以免过度降低敏感度影响快感。

2. PDE5抑制剂：如西地那非（商品名“伟哥”）和他达拉非，这些药物主要用于治疗勃起功能障碍，但也有延时作用。需要在性生活前30分钟至1小时服用，但应在医生指导下使用，特别是有心血管问题的人。

3. 草药和补充剂：一些草药如淫羊藿、人参和鹿茸等，常用于提高性功能和延长性生活时间。这些草药的效果因人而异，且安全性和有效性缺乏足够的科学验证。

需要注意的是，延时药物可能伴随副作用，如头痛、眩晕、心率加快等。在选择和使用这些药物前，建议咨询医生以确保安全。避免自行使用或过度依赖药物，适当的心理咨询和行为疗法也可能有助于解决问题。

[详细]

你的情况可能是由于长期过度**导致的，可能引起精索静脉曲张或附睾炎，还可能造成早泄，未来结婚后可能会出现阳痿和勃起功能差。因此，你必须尽快戒除**，并去医院进行阴囊部位的彩超检查。如果确诊为精索静脉曲张，建议服用迈之灵片进行治疗；如果是附睾炎，则建议进行静脉输液抗生素治疗。戒除**后，早泄通常会自然恢复。如果长期不适当接触，可能会导致不育，影响未来的正常生育能力。 [详细]

前列腺增生患者可以在医生指导下使用激素类药物进行治疗。此病可能导致排尿不适，包括尿频、排尿时尿道的灼热感和疼痛，甚至可能放射至头部。此外，患者可能会感觉到排尿困难。必要时，可以考虑手术治疗。如有不适症状，建议及时去医院检查。 [详细]