避孕套的普及可以追溯到20世纪初期。最早的避孕套出现在古代，但那时的避孕套多由羊肠、皮革或植物材料制成，效果和舒适度较差。19世纪末，橡胶避孕套的发明使得避孕套开始走向普及。尤其是1844年，查尔斯·古尔德发明了橡胶避孕套，这种避孕套比之前的材料更具弹性和耐用性。

20世纪初期，随着工业化进程的推进，避孕套逐渐进入大规模生产，并逐步向大众普及。到20世纪50年代，避孕套的普及得到了显著提升，特别是在一些西方国家，这与医学研究和避孕观念的改变密切相关。

1960年代，随着口服避孕药的普及和性革命的兴起，避孕套的使用变得更加广泛。在许多国家，避孕套作为一种便捷、有效的避孕方式，成为人们日常生活的一部分。

总体来说，避孕套的普及历程是一个从高端产品逐渐转向大众化的过程，至今已经成为全球范围内广泛使用的避孕工具之一。

过夫妻生活的最好时间因人而异，但通常在以下几个时段表现最佳：

1. 早晨：早晨是人体经过一夜的休息后，身体和精神状态都比较充沛的时刻。此时体内荷尔蒙水平较高，尤其是男性的睾酮水平较高，容易增强性欲和表现。

2. 晚上：经过一天的工作和生活压力后，晚上尤其是临睡前的时段，双方在放松的状态下，可能更容易达到情感和生理的和谐。

3. 月经周期的特定时段：对于女性来说，月经周期中的排卵期是性欲最强的时段，这时身体对性生活的需求可能更为明显。

最重要的是，夫妻生活的最佳时机不仅与生理因素有关，还需要考虑双方的情感沟通和生活节奏。保持良好的沟通和彼此的需求理解，才能使性生活更加和谐和愉悦。

夫妻之间性生活的时间安排因人而异，但有些时段可能更加适合。研究表明，晚上通常是夫妻进行性生活的最佳时机，因为大多数人工作一天后，身体和心理相对放松，更容易投入到亲密关系中。晚上也能提供更好的私密环境，没有外界干扰。

对于那些白天工作繁忙的夫妻来说，周末早晨或假期也是一个不错的选择，因为这时两个人都没有工作压力，时间相对宽松，能更好地享受亲密时光。性生活的频率和质量并不完全依赖于时间，而是双方的沟通和理解。重要的是确保双方都能在合适的时候表达需求，共同找到最适合的时机。

安全套应该在性行为开始前就戴上，确保在任何生殖器接触到对方皮肤或体液之前就佩戴好。正确佩戴安全套的时机是非常关键的，因为只有在性行为过程中始终保持安全套的完整性，才能有效预防性传播疾病（如艾滋病、梅毒等）以及意外怀孕。

在性行为之前，首先检查安全套的有效期，确保包装完好无损。打开包装时避免使用尖锐物品，以免损坏安全套。将安全套放在阴茎勃起时的顶部，挤出气泡后轻轻向下滚动至根部，确保全程无漏气或滑脱。

如果在性行为过程中发现安全套破损或滑脱，应该立即停止并更换新的安全套。事后也要避免过早脱下安全套，以防漏出精液。

安全套应该在性接触前及时佩戴，并在整个过程中保持良好的佩戴状态，这样才能最大程度地降低性传播疾病和避孕失败的风险。

延时喷剂一般在性生活前15-30分钟使用效果最好。使用时，应先清洁生殖器区域，确保没有其他润滑剂或化学物质干扰喷剂的吸收。喷剂的使用量通常根据说明书上的建议来调整，避免过量使用。喷完后需要稍等几分钟，让药物在皮肤上充分吸收并发挥作用。在使用过程中，切忌过于匆忙，以免药物未能完全吸收，影响效果。

延时喷剂的效果因人而异，有些人可能会对其中的成分产生过敏反应，因此首次使用时最好进行局部测试，确保没有不良反应。使用后避免立即进行激烈的性生活，最好稍作休息，让喷剂的效果充分发挥。需要注意的是，延时喷剂只能短期缓解延时问题，对于长期性功能障碍或心理因素引起的早泄，仍需要咨询专业医生进行综合治疗。