利多卡因乳膏是一种常用于局部麻醉的药物，通常用于缓解皮肤或粘膜的疼痛和不适。它通过抑制神经信号的传递，从而达到麻醉效果。对于平时是否可以使用，答案是可以，但需要谨慎。

利多卡因乳膏主要用于局部麻醉，适用于缓解轻度的皮肤疼痛，如割伤、擦伤、虫咬伤等，也可以用于一些外科操作前的麻醉。如果没有明确的治疗需求，长期或频繁使用可能会对皮肤产生刺激，甚至引起过敏反应。

使用时要遵循说明书或医生的建议，不要涂抹过多，避免在大面积皮肤或破损皮肤上使用，因为这可能会增加药物的吸收量，导致全身性不良反应。

利多卡因乳膏可以用于缓解轻微疼痛，但不建议长期或频繁使用，特别是在没有医生指导的情况下。如有不适或疑虑，应咨询医生或药师。

呼吸困难和腿脚无力可能是多种原因引起的，这些症状可能涉及多个系统的问题。以下是几种常见的原因：

1. 心血管疾病：心脏功能不全、冠心病或心衰等问题会导致血液循环不良，从而引起呼吸困难和四肢无力。心脏无法有效泵血会导致身体各个部位供血不足，尤其是腿部，容易感到无力。

2. 呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺炎等疾病，都会导致肺部功能下降，引发呼吸困难，严重时可能影响全身氧气供给，导致腿脚无力。

3. 神经系统问题：如中风、脊髓损伤或神经炎症等，可能影响腿部肌肉控制和呼吸肌群的功能，导致呼吸困难和腿脚无力。

4. 电解质紊乱：钾、钠、钙等电解质失衡会引起肌肉无力，严重时会影响呼吸肌肉的正常工作。

5. 贫血：红细胞数量或功能异常，导致氧气运输不足，引起全身乏力和呼吸困难。

6. 焦虑或惊恐发作：精神压力大时，可能出现呼吸急促、四肢无力等症状，通常伴随心慌、出汗等表现。

如果出现这些症状，建议尽快就医，通过详细的检查来确定具体原因，以便对症治疗。

呼吸困难和腿软可能由多种原因引起，涉及呼吸系统、心血管系统、神经系统以及肌肉系统等多方面的问题。以下是一些常见的原因：

1. 呼吸系统问题：哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎或肺栓塞等疾病可能导致呼吸困难。肺部疾病通常伴有咳嗽、胸痛或气促等症状，这些症状可能会影响氧气的摄入，导致身体虚弱和腿软。

2. 心血管疾病：心脏衰竭、心肌梗死、心律失常或高血压等心血管问题可能引起呼吸困难。这些问题会影响血液和氧气的供应，进而导致全身乏力、腿软等症状。

3. 神经系统疾病：如重症肌无力、格林-巴利综合征或中风等，可能引起全身无力，表现为呼吸困难和腿软。这些疾病通常伴随其他神经系统症状，如肢体麻木或瘫痪。

4. 代谢和内分泌紊乱：糖尿病、高钾血症或低血糖等代谢紊乱也可能导致这些症状。低血糖会使人感到虚弱、头晕，甚至意识模糊。

5. 心理因素：焦虑症或恐慌发作也可能引发呼吸困难和腿软，尤其是在精神紧张的情况下。这种情况下，症状通常是短暂的，但需要心理干预。

如果出现上述症状，应及时就医，进行全面的检查以确定具体原因，并在医生指导下进行相应的治疗。

“平时很硬插一会就软”是指在性生活过程中，阴茎勃起后不能维持足够的时间。这种情况可能涉及多个因素，以下是几个常见原因：

1. 心理因素：焦虑、压力、对性表现的担忧可能导致勃起功能障碍。心理状态在性功能中起到关键作用，情绪上的波动可能影响阴茎的持续勃起。

2. 生理因素：血液循环问题、荷尔蒙水平异常（如睾酮低下）、神经系统问题，以及心血管疾病都可能影响阴茎的勃起维持。某些药物的副作用也可能导致这种情况。

3. 生活方式：吸烟、酗酒、缺乏锻炼和不健康的饮食习惯可能影响性功能。长期不良生活方式可能导致血管健康受损，进而影响勃起功能。

4. 性活动方式：性活动的方式、前戏时间不足或者性伴侣之间的互动等因素也可能影响勃起的持续时间。

如果该问题频繁出现，建议咨询专业医生进行全面检查，以确定具体原因并进行适当的治疗。

呼吸困难和腿脚乏力可能由多种因素引起，具体原因需结合个人情况进行评估。常见原因包括以下几种：

1. 心血管疾病：心脏功能异常，如心衰或冠心病，可能导致血液循环不畅，引起呼吸困难和肢体无力。这种情况下，通常还会伴有胸闷、心悸等症状。

2. 肺部疾病：如慢性阻塞性肺病（COPD）、肺炎或哮喘等，肺部功能受损导致氧气摄入不足，进而引发呼吸困难和身体乏力。

3. 贫血：贫血会导致全身氧气供应不足，常表现为疲倦、头晕、呼吸急促和腿脚无力。

4. 电解质失衡：钾、钠、钙等电解质水平异常，可能影响神经和肌肉功能，导致乏力、抽筋甚至呼吸困难。

5. 神经系统疾病：如中风或神经炎等，可能影响呼吸肌和四肢肌肉的正常功能，导致上述症状。

如果出现持续性或严重的呼吸困难和腿脚无力，建议尽快就医，进行全面检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。