延时喷剂主要通过降低阴茎表面的敏感度，延长性行为的时间。它的主要成分通常为局部麻醉剂，如利多卡因或苯佐卡因，作用于皮肤表层，并不会直接进入体内系统。因此，延时喷剂一般不会直接影响精子的质量或活性。

不过，某些延时喷剂可能含有刺激性化学成分，若不清洗干净或使用过量，可能在性生活时通过阴道接触影响女性的生殖系统环境，进而间接影响受精的成功率。若喷剂残留过多，可能在射精时混入精液，理论上对精子活动环境产生一定影响，但这种情况较为罕见。

延时喷剂对精子的影响较小，通常不会对生育能力产生显著影响。但为了安全，建议使用前仔细阅读说明书，确保在性生活结束后彻底清洁，避免喷剂成分进入体内。若有生育计划或遇到不适症状，建议咨询专业医生意见。

绿色软便可能由多种原因引起，以下是几种常见的解释：

1. 饮食因素：如果你食用了大量含绿色色素的食物，如菠菜、羽衣甘蓝或其他绿叶蔬菜，便便可能会呈现绿色。这些食物中的叶绿素或人工色素可能会导致颜色变化。

2. 肠道运动过快：当食物通过肠道的速度过快，胆汁来不及被完全分解，可能会导致便便呈现绿色。通常，胆汁在消化过程中会从绿色变为棕色，但如果消化时间缩短，便便可能保持绿色。腹泻或其他肠道功能加快的情况也会出现这种情况。

3. 肠道感染：某些细菌感染，如沙门氏菌或诺如病毒，可能引发肠胃问题，导致绿色软便。感染常伴随腹泻、腹痛、恶心等其他症状。

4. 药物和补充剂：一些药物或含铁补充剂可能会改变便便的颜色。抗生素等药物也可能影响肠道菌群，导致便便颜色变化。

如果绿色软便持续较长时间或伴随其他不适症状，建议尽快就医，排查潜在的健康问题。

对于“精子射得快怎么办”的问题，通常与早泄相关。早泄是指在性行为中射精过快，难以控制的情况。早泄的原因可能包括心理因素和生理因素。心理因素上，紧张、焦虑、压力等情绪可能导致过早射精，而生理因素则可能涉及敏感性过高、神经传导异常等。

以下是一些常见的应对方法：

1. 行为训练：通过锻炼“挤压法”和“暂停-继续法”来延长射精时间。在性行为中，尝试在接近射精前暂停片刻，深呼吸或转移注意力，再继续进行，逐步提升对射精的控制力。

2. 放松心情：减少压力，保持轻松的心态。焦虑会导致更难控制射精，适当的放松练习（如深呼吸、冥想等）有助于缓解紧张情绪，增强自信心。

3. 药物治疗：对于一些严重的情况，可以咨询医生，适当使用延时药物或局部麻醉喷雾。使用此类药物时需注意遵循医嘱，避免过度依赖。

4. 规律锻炼：加强骨盆肌肉的锻炼，如凯格尔运动，有助于提高对射精的控制能力，并改善整体性功能健康。

若以上方法效果不佳，建议寻求专业医生的帮助，进行个性化治疗。