阴部润滑液的主要作用是减少摩擦、缓解不适感，因此有几种替代品可以使用，但需要注意安全性和对身体的影响：

1. 椰子油：天然的椰子油具有良好的润滑效果，同时具备抗菌和抗真菌的特性，较为温和，对大多数皮肤类型都友好。但使用前应确保对椰子油不过敏。

2. 橄榄油：橄榄油是一种常见的厨房用品，同样具有润滑作用。虽然安全，但需要注意它可能会影响某些避孕套的材质，尤其是乳胶材质的避孕套。

3. 芦荟凝胶：纯天然的芦荟凝胶具有保湿和润滑的功能，温和且不含化学添加剂，是不错的替代选择。确保使用的是未添加人工香料或防腐剂的纯芦荟凝胶。

4. 水性润滑剂：如果专用的阴部润滑液不方便购买，可以选择药店或超市常见的水性润滑剂，它们是专为敏感区域设计的，温和无刺激，且不会影响避孕套使用。

注意，避免使用凡士林、矿物油等产品，这些产品可能堵塞毛孔，引发细菌感染或导致避孕套破裂。选择替代品时，应根据个人需求和敏感性谨慎使用。

14岁女孩腿软的原因可能有多种，通常与以下几个方面相关：

1. 营养不足：青少年处于快速发育阶段，缺乏钙、镁、维生素D等营养元素可能导致腿软，尤其是钙的缺乏会影响骨骼和肌肉的正常发育，导致肌肉无力。

2. 运动过度或不当：剧烈运动后肌肉疲劳、运动损伤或过度拉伸也可能导致腿软。没有充分的热身或过度运动会引起肌肉酸痛和疲劳，导致暂时的腿软感。

3. 生长痛：在青春期，快速生长会导致骨骼和肌肉之间的张力不平衡，特别是在夜晚或运动后容易感到腿软或疼痛。

4. 低血糖或贫血：低血糖或贫血会导致身体乏力、头晕，进而引发腿软。这种情况常伴有其他症状，如头晕、心悸等。

5. 神经系统问题：某些神经系统的疾病，如脊髓或周围神经病变，可能导致腿部无力或麻木，但这种情况较少见。

若腿软现象持续或伴有其他不适症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。

推迟月经的药物主要是激素类药物，例如口服避孕药或黄体酮。一般来说，口服避孕药可以通过调整激素水平来推迟月经。通常建议在计划推迟月经的日期前几天开始服用此类药物，并持续服用至需要推迟的日期结束。黄体酮类药物也可以用于推迟月经，它通过维持高水平的黄体酮，防止子宫内膜脱落，从而延迟月经的到来。

15岁女孩正处于青春期，身体的发育尚未完全稳定，使用激素类药物可能会对身体产生潜在影响。因此，在决定使用药物前，务必咨询专业医生的意见。医生会根据女孩的身体状况、月经周期规律以及推迟月经的具体原因，提供个性化的建议和合适的药物方案。

药物的使用应严格按照医生的指导进行，避免长期或不当使用，以免引起内分泌失调等副作用。

14岁女孩腿软可能由多种原因引起，主要包括以下几类：

1. 生理发育因素：青春期是生长发育的关键阶段，骨骼和肌肉快速生长，可能会导致暂时性的肌肉无力或腿部疲劳，这种现象通常是暂时的。

2. 营养不足：如果饮食中缺乏必要的营养素，如钙、维生素D、铁等，可能会导致骨骼和肌肉的发育不完全，进而引发腿软。

3. 贫血：贫血会导致全身供氧不足，特别是在活动后容易出现腿软、头晕等症状，青春期女孩由于生理周期等因素更容易出现贫血。

4. 神经系统问题：某些神经系统问题，如周围神经病变或中枢神经系统的异常，也可能表现为腿软，但这类情况通常伴有其他明显的症状。

5. 运动过度：剧烈或长时间的运动可能会导致肌肉疲劳，尤其是腿部肌肉无力，这种情况多为暂时性，休息后可缓解。

6. 心理因素：焦虑或压力过大可能也会表现为身体虚弱，包括腿软。

如腿软持续存在或伴随其他症状，建议及时就医进行全面检查，以排除潜在的疾病。