“为什么做几下就软了”这个问题可能涉及生理、心理和生活方式等多个因素。以下是一些常见的原因：

1. 心理因素：压力、焦虑、情绪波动或对性表现的过高期望，都会影响性功能。紧张或不自信可能导致无法维持勃起。

2. 生理因素：一些健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压等，会影响血液循环，进而影响勃起功能。荷尔蒙失衡，尤其是睾酮水平偏低，也可能导致勃起困难。

3. 生活方式因素：吸烟、酗酒、肥胖和缺乏运动等不健康的生活习惯都会对勃起功能造成负面影响。过度疲劳或睡眠不足也可能削弱性功能。

4. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会对性功能产生不良影响。

针对这个问题，建议首先从改善生活方式、管理压力、保持规律运动入手。如果问题持续或严重，最好咨询医生，以排查潜在的健康问题并获取专业治疗建议。

印度神油是一种用于延时的外用喷剂，主要成分是草本植物萃取物，目的是通过降低局部敏感度，从而延缓射精时间。使用时，具体喷几下没有一个固定的标准，因为每个人对药物的敏感度和需求不同。

通常情况下，建议初次使用者先喷1-2下在阴茎的龟头和冠状沟处，并等待10-15分钟，观察是否有明显效果和不良反应。如果效果不够明显，可以适当增加剂量至3-5下，但不宜过量使用，以避免引起过度麻木、局部不适甚至影响勃起。

使用后应当注意清洗。如果有伴侣同房前最好先将喷剂清洗掉，以免对伴侣造成影响。尤其需要注意的是，印度神油虽然能够暂时缓解早泄问题，但它并不能治愈相关病症。若存在长期的早泄或勃起功能障碍，建议及时咨询医生进行正规的治疗。

在性生活中，过快射精是许多男性可能会遇到的常见问题，通常被称为早泄。这可能与多种因素有关，如心理压力、焦虑、缺乏经验或敏感性过高。针对这个问题，您可以尝试以下几种方法来改善情况。

心理放松很重要。焦虑和压力往往会加剧早泄，因此在性生活中保持放松、专注于享受过程，而非结果，是延长时间的关键。可以通过深呼吸、冥想等方法来调节情绪，增强自我控制感。

训练控制射精的能力。许多男性可以通过“停-起”练习或“凯格尔运动”来增强对射精的控制力。“停-起”练习即在快要达到射精点时暂停刺激，待冲动减弱后再继续；而凯格尔运动则是通过锻炼骨盆底肌肉来提升控制力。

也可以考虑使用延时喷剂或安全套来减轻敏感度，从而延长时间。不过在使用这些产品前，最好咨询医生，以确保选择适合的产品和正确的使用方法。

改善生活方式，如保持良好的睡眠、合理饮食和适量运动，都有助于提高整体性健康水平，从而有助于改善过快射精的问题。

出现“进去没几下就射了”的情况，可能是早泄的表现，影响因素涉及心理和生理两方面。心理因素如紧张、焦虑或缺乏自信可能加速射精。这在新婚或较少经验的情况下尤为常见，情绪上的波动会导致大脑难以控制射精的时间。过于专注于表现和担心失败也会加剧这种情况。

从生理上看，敏感性过高或神经传导速度快可能是主要原因。部分男性的阴茎头神经较为敏感，受到刺激后易触发射精反应。荷尔蒙失衡、前列腺问题等也可能导致早泄。偶尔的情况无需过度担心，但若频繁出现，可能需要调整生活方式或寻求专业帮助，如咨询医生或心理专家，进行药物治疗或心理疗法。保持规律的作息和适当的锻炼有助于改善状况，平时也可以尝试延迟射精的技巧，例如使用呼吸调节、分散注意力等方法，从而逐步延长性爱时间。

如果同房时很快就射精，这种情况在医学上被称为早泄。早泄是男性常见的性健康问题之一，可能受到多种因素的影响，包括心理因素和生理因素。要了解引起早泄的原因：心理因素如焦虑、压力、对表现的担忧等，都可能导致控制力下降；而生理因素则包括激素失衡、神经敏感度高、前列腺炎等问题。

为改善这一问题，您可以尝试以下方法：

1. 放松心态：心理压力往往会加剧早泄。尝试在同房前深呼吸、冥想或做一些放松练习，减轻焦虑情绪。

2. 规律锻炼：增加身体的整体健康水平，尤其是进行有助于增强骨盆底肌肉的凯格尔（Kegel）运动，这种锻炼能够帮助延迟射精。

3. 调整生活习惯：保证充足睡眠，避免酗酒和吸烟，这些不良习惯会影响性功能。

4. 药物或心理治疗：如果情况较为严重，建议咨询专业医生。医生可能会建议使用外用延时喷剂、口服药物或进行心理咨询，帮助增强对射精的控制。

早泄通常可以通过自我调节和适当的干预来改善，关键是保持耐心，循序渐进地改善身心健康。