男人使用外用延时喷剂是否对身体有害，关键在于产品的成分、安全性和使用方法。

一般来说，外用延时喷剂含有局部麻痹成分，如利多卡因或苯佐卡因，能够减少阴茎的敏感度，从而延长性行为时间。 如果按照说明书正确使用，一般不会对身体产生长期不良影响。 长期频繁使用可能会导致阴茎局部皮肤的过度麻木，甚至可能出现耐药性，使得喷剂效果减弱。有些人可能会对喷剂中的成分产生过敏反应，出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状。 若出现这种情况，应立即停止使用并寻求医生的建议。

最重要的是，使用前要选择正规厂家生产的喷剂，并遵循产品说明书的使用方式，不宜过量或长期依赖。 若有任何不适或疑虑，最好咨询专业医生，确保安全使用。

在选择不伤身体的延时喷剂时，关键是要挑选那些成分天然、经过认证、并且有良好用户反馈的产品。市面上常见的延时喷剂大多含有苯佐卡因、利多卡因等局部麻醉成分，它们通过暂时麻痹生殖器部位的神经，延长性爱时间。

不伤身体的延时喷剂通常会选用低浓度的麻醉成分，避免过度麻木感或皮肤刺激。一些产品会添加天然植物成分如薄荷、茶树油、金缕梅等，以缓解皮肤不适和提供舒适感。

选择时应留意产品的无害性和通过质量认证，如通过ISO认证、FDA批准等。使用时，也要根据说明书进行适量使用，避免过量导致不适。

不含激素和化学成分的延时喷剂通常对身体的副作用较小，适合长期使用，但在选择时仍需根据个人体质和需求谨慎选择。如果有过敏史或其他健康问题，建议咨询医生后再使用。

金戈他达拉非片是一种常用于治疗男性勃起功能障碍（ED）的药物。其主要成分为他达拉非，是一种磷酸二酯酶5型抑制剂，通过增强阴茎血流来改善勃起功能。该药物的作用机制是通过抑制一种名为PDE5的酶，从而延长一氧化氮的作用，促进血管扩张，使得阴茎内的血流量增加，帮助男性更容易和更持久地维持勃起。

金戈他达拉非片的主要作用包括：

1. 改善勃起功能障碍，使男性在性刺激下更容易获得勃起；
2. 可在一定程度上延长勃起持续时间，提高性生活质量；
3. 适用于各种程度的勃起功能障碍患者，包括轻度、中度和重度患者。

金戈他达拉非的有效作用时间较长，可以达到36小时，这也使得它成为被称为“周末药”的药物，患者可以在不需要精准安排的情况下进行性生活。使用该药物时也需要注意副作用，如头痛、消化不良等问题，并且不建议与含硝酸盐类药物同时使用。使用前最好咨询医生，确保适合自身的健康状况。

对于延时问题，市场上有一些药物和保健品可以帮助改善，但要注意安全性和长期效果。常见的延时药物通常是通过增强血液循环或抑制过度兴奋来起作用。最常见的药物是“达泊西汀”（Dapoxetine），它是一种选择性5-HT再摄取抑制剂，主要用于延缓射精，通常不对身体产生明显副作用。但它并不适用于所有人，尤其是有心血管疾病或其他健康问题的患者，在使用前需要咨询医生。

一些草本类的保健品，如人参、枸杞等，被认为具有一定的延时作用，并且对身体的负担较轻，适合长期调理。生活习惯的改善，如控制压力、规律作息和合理饮食，也能在一定程度上帮助改善延时问题。

最安全和有效的方式是通过医生的建议来选择适合自己的药物或保健品，并避免自行随意使用不明来源的产品。

带锁精环（也称为“锁精环”或“延时环”）的使用是否适合男性，取决于个人的健康状况和使用目的。锁精环的主要功能是通过限制血液回流，帮助延长性行为时间，对有早泄困扰的男性有一定的帮助。使用时需要注意以下几点：

1. 健康状况：若男性存在血管、心脏等方面的疾病，使用锁精环可能会增加健康风险。因此，使用前最好咨询医生。

2. 佩戴时间：锁精环应该避免佩戴过长时间，一般不超过30分钟，以免引起血液循环不畅或局部组织损伤。

3. 使用目的：如果是为了提升性体验或延长性行为时间，锁精环可能会有帮助。但如果过度依赖，可能会掩盖早泄等问题，建议配合其他治疗手段使用。

适当使用锁精环不会对健康造成明显危害，但必须遵循使用规则并且考虑个人身体状况。如有疑虑，建议咨询专业医生或性健康专家。