男生如何延迟射精
申蔚亚 副主任医师 回答时间：2025-07-03
如何延迟射精：有效的方法与技巧
延迟射精是许多男性在性生活中常遇到的难题，以下是一些经过验证的有效方法，可以帮助男生延迟射精。
1. 克服早泄的训练：凯格尔运动 凯格尔运动是针对骨盆底肌肉的锻炼，通过收紧和放松这些肌肉，可以增加对射精的控制力。男性可以通过收紧肛门周围的肌肉进行训练，每次保持5-10秒，逐渐增加次数和强度。
2. 停-起法 停-起法是一种有效的技巧，即在性高潮临近时暂停性交或进行轻微的刺激，等待射精的欲望减弱后再继续。这种方法能帮助延长性交时间，提升控制力。
3. 使用延时喷雾或避孕套 市场上有专门的延时喷雾或避孕套，能够通过局部麻木作用，降低敏感度，从而延迟射精。这些产品可以作为一种辅助手段，但不应依赖于此，建议与其他方法结合使用。
4. 规律的性生活与心理放松 规律的性生活有助于增加性耐力。保持心态放松，避免过度紧张和焦虑，也能有效延缓射精。
通过以上方法，男性可以逐步提高对射精的控制能力，改善性生活质量。
晏李意
副主任医师
3369人阅读 1个回答
杜蕾斯经典延迟和超薄延迟哪个好？
在选择杜蕾斯经典延迟和超薄延迟时，主要需要考虑个人需求和使用体验。
1. 功能差异
杜蕾斯经典延迟主要特点是延长性生活的时间，它采用独特的延迟剂配方，能够帮助男性保持更长时间的兴奋度，避免过早射精。适合那些希望延长性生活时长的人群。
而杜蕾斯超薄延迟则结合了延迟功能和超薄设计。它在延迟的基础上，进一步减少了避孕套的厚度，提供更接近肌肤的感觉，让双方享受更自然的触感。适合那些希望兼顾延迟和亲密感觉的人。
2. 使用感受
经典延迟的厚度稍微大一些，但延迟效果明显，能够有效延长时间；超薄延迟则因其更薄的设计，带来更加敏感和舒适的体验，适合追求更自然体验的人。
3. 适用人群
如果你注重延长时间，经典延迟会是一个更好的选择；如果你希望延迟效果和舒适度兼顾，超薄延迟可能更适合你。
选择哪款避孕套需要根据自己的需求进行选择。
[详细]
邱章炎
副主任医师
14824人阅读 1个回答
延迟时间的饮食建议
要延迟男性的时间，饮食在一定程度上可以起到辅助作用。以下是几种有助于延迟时间的食物和建议：
1. 锌含量丰富的食物 锌是男性健康的重要矿物质，它不仅有助于提升性功能，还能增强体力和耐力。富含锌的食物如牡蛎、牛肉、羊肉、南瓜子等，常食这些食物有助于提高身体的整体功能，延长性行为时间。
2. 富含L-精氨酸的食物 L-精氨酸能促进血液循环，有助于提高勃起功能，从而可能间接延长时间。常见的富含L-精氨酸的食物有坚果、种子类（如杏仁、腰果）、鱼类和鸡肉等。
3. 高纤维食物 摄入充足的膳食纤维有助于改善体内血糖水平、促进新陈代谢，从而提升整体健康水平，间接影响性能力。蔬菜、水果、全谷类食物等都是高纤维的良好来源。
4. 避免高糖和高脂食物 高糖和高脂肪食物容易导致体内血糖波动，影响荷尔蒙水平，降低性功能。减少加工食品、糖分过高的食物，有助于保持良好的身体状态。
总结 通过调整饮食结构，增加富含锌、L-精氨酸及纤维的食物，避免过多摄入糖和脂肪，有助于延迟时间，提高整体健康水平。
[详细]
甄恺轶
副主任医师
14230人阅读 1个回答
男生带套会不舒服吗？
带避孕套对于大多数男生来说是安全且舒适的，但具体体验因人而异。以下几个因素可能会影响男生带避孕套时的舒适度：
1. 尺寸选择不当 避孕套的尺寸对舒适度有着重要影响。如果避孕套过紧，可能会引起不适或压迫感；而过松则可能影响安全性，甚至导致脱落。选对合适的尺寸是减少不适的关键。
2. 材料问题 避孕套的材质也可能影响舒适感。常见的材料有乳胶、聚氨酯和聚异戊二烯。乳胶材质是最常见的，但有些人可能会对乳胶过敏，造成不适。此时可以选择非乳胶材质的避孕套。
3. 使用润滑剂 润滑剂的使用可以减少摩擦，增强舒适度。如果没有足够的润滑，可能会感觉干涩或不舒服。因此，选择适合的润滑剂（如水溶性润滑剂）有助于提高体验。
4. 戴套技巧 正确的佩戴方式也会影响舒适感。佩戴避孕套时应确保空气排出，避免气泡产生，从而减少不适感。
带避孕套并不一定会让男生不舒服，只要选择合适的尺寸、材料和润滑剂，并确保正确佩戴，大多数人都可以享受舒适、安全的体验。
[详细]
蔡臻雨
副主任医师
8816人阅读 1个回答
硅胶娃娃如何玩
硅胶娃娃是一种仿真度较高的人形玩偶，通常由硅胶或TPE材料制成，旨在模拟真人的触感与外观。正确使用硅胶娃娃不仅可以提升体验，还能延长娃娃的使用寿命。以下是一些基本的使用指南：
1. 清洁与保养 使用前后，必须彻底清洁硅胶娃娃。可以使用温水和中性肥皂清洗娃娃的表面，避免使用强烈的清洁剂。清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干，确保娃娃完全干燥以防滋生细菌。
2. 安全与使用 使用时，保持温和的动作，避免强烈的冲击和拉扯，特别是关节部位。硅胶娃娃的内部结构通常比较脆弱，过度使用可能会导致破损或变形。
3. 存储 存放硅胶娃娃时，最好将其放置在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和高温环境。存储时，可以使用支架支撑娃娃，防止其关节或材质变形。
4. 定期检查 定期检查娃娃的关节、皮肤表面和内部结构，确保没有裂痕或磨损。如果发现损坏，及时修复，以延长娃娃的使用寿命。
通过这些基本的保养和使用方法，可以有效提升硅胶娃娃的使用体验，保持其良好的外观和功能。
[详细]
姜岗辛
副主任医师
5732人阅读 1个回答
男生房事时间短的原因分析
生理因素 男性在性生活时的时间长短与生理健康密切相关。常见的原因包括性功能障碍，如早泄。早泄是指在没有足够的性刺激的情况下，男性在较短时间内射精，通常在1-2分钟内。其他生理因素如激素水平异常、前列腺问题、包皮过长等，也可能影响房事时间。
心理因素 心理因素对性生活有很大的影响。焦虑、压力、情感不和、过度担忧表现等都可能导致性生活时间缩短。男性在过度紧张或有心理负担时，可能会提前射精，从而影响房事时间。
生活习惯 不良的生活习惯，如过度饮酒、吸烟、缺乏锻炼、作息不规律等，也会影响男性的性功能，导致房事时间缩短。长期的疲劳或精神压力积累也可能使男性在性生活中表现不佳。
年龄因素 随着年龄的增长，男性的性功能也会出现一定的下降，性欲和性能力逐渐减弱，这也是导致房事时间较短的一个原因。
男生房事时间短的原因可能是多方面的，若问题持续或严重，建议寻求专业医生的帮助进行检查和治疗。
[详细]
钟保潜
副主任医师
7108人阅读 1个回答
在哪里能买到实体娃娃？
如果你有购买实体娃娃的需求，可以通过以下几种途径找到合适的产品：
1. 专业成人用品店： 许多城市的成人用品商店提供实体娃娃出售，这些商店往往有多种类型和款式的娃娃供选择。你可以亲自前往店铺了解产品的质量和材质，获取更多详细信息。
2. 在线电商平台： 像淘宝、京东、天猫、拼多多等电商平台上有许多商家提供实体娃娃，种类繁多，价格区间广泛。购买时可以根据商家的评价、产品介绍和其他用户的购买经验来做决定。
3. 专业品牌官网： 一些知名实体娃娃品牌，如“Realdoll”或“WM Dolls”等，拥有自己专门的官网，提供详细的产品信息和定制服务。在官网上购买可以确保产品质量和售后服务。
4. 海外市场： 部分实体娃娃品牌或商家在海外有专门的销售渠道。如果你不介意通过国际物流购买，像Amazon等平台上也能找到许多优秀的实体娃娃品牌。
购买建议： 在购买实体娃娃时，要注意选择正规的渠道，确保产品质量和售后保障。对于材质、安全性和清洁保养等方面，也需要提前了解，以确保使用体验和产品寿命。
[详细]
仰炜朴
副主任医师
17188人阅读 1个回答
外用延时巾有用吗？
外用延时巾是一些男性在面临早泄问题时使用的产品，目的是通过局部涂抹来延长性生活的持续时间。这类产品通常含有麻醉成分，如利多卡因或苯佐卡因，通过减少阴茎敏感度来延缓射精。
效果与安全性
外用延时巾在短期内能有效减少敏感度，延长性生活时间，尤其是对于轻度早泄的男性，可能会产生一定的帮助。不过，它并非治本的解决方案，只是暂时缓解症状。而且，过度使用可能会影响双方的体验，因为麻醉成分可能会传递到女性伴侣身上，导致不适。
使用注意事项
使用外用延时巾时，需要严格按照说明书使用，避免过量或频繁使用，以免造成皮肤刺激或麻木感。并且，对于有皮肤过敏史的人群，应该先进行局部测试，确保不会引起不良反应。长期依赖这类产品可能会掩盖潜在的健康问题，如心理压力或生理疾病，因此建议有长期早泄问题的男性尽早就医，进行专业治疗。
总结
外用延时巾在短期内能帮助延时，但并不是解决早泄问题的根本方法。长期使用时应谨慎，并寻求专业医生的建议，找到更为有效的治疗方式。
[详细]
窦珏颜
主任医师
6474人阅读 1个回答
400多元充气娃娃的选择与购买建议
在市场上，400多元的充气娃娃通常属于中低端产品，价格与质量之间存在一定的权衡。在选择购买时，用户可以从以下几个方面进行考虑：
1. 材料与做工 大多数400多元的充气娃娃采用PVC或TPR等材料，这些材质相对较为经济，且手感较为普通。由于价格较为亲民，可能在耐用性和舒适度方面略逊色于高端产品。购买时要注意查看材质说明，避免过于便宜的假冒产品。
2. 设计与功能 在这一价格范围，充气娃娃的设计可能相对简单，功能也较为基础。大部分娃娃通常只具备基本的充气功能和简单的肢体结构，缺少复杂的机械或电动功能。如果追求更真实的体验，可能需要考虑更高价位的产品。
3. 使用寿命 由于400多元的充气娃娃主要采用普通的PVC材质，因此使用寿命一般。为延长使用时间，建议定期检查是否有磨损，使用后清洁并干燥。
4. 安全与品牌 购买时应选择信誉较好的品牌，确保充气娃娃符合相关安全标准，避免低质量产品可能带来的健康隐患。
400多元的充气娃娃适合预算有限的消费者，但在选择时需要关注材料、设计和品牌信誉，确保购买到性价比高的产品。
[详细]
郁珍冰
副主任医师
14140人阅读 1个回答
全硅胶娃娃价格概况
全硅胶娃娃因其高仿真外观和触感，近年来成为了市场中的热门商品。其价格范围受多种因素影响，主要包括尺寸、制造工艺、品牌和附加功能等。
价格区间
全硅胶娃娃的价格大致在3000元到3万元人民币之间。较为基础的小尺寸娃娃（约80-120厘米）的价格通常在3000元到8000元之间，而大尺寸（150厘米以上）和高仿真度的娃娃，价格则可能达到1万元到3万元甚至更高。高端定制娃娃，配有内置加热系统、声音和动作感应等功能，价格可能更贵。
影响价格的因素
选择全硅胶娃娃时，建议根据个人预算、所需功能以及对娃娃外观的偏好，综合考虑价格和质量。
[详细]
赖一
主任医师
6885人阅读 1个回答
充气娃娃好还是硅胶娃娃好？
1. 材质区别
充气娃娃通常采用PVC材料，通过充气来使其具备一定的形状和弹性，优点是价格便宜，便于存储与携带。但其缺点在于使用寿命较短，表面较硬，手感不如硅胶娃娃自然。
硅胶娃娃则是采用高质量的硅胶材料，表面柔软，手感更接近真实皮肤，且具有较长的使用寿命。硅胶娃娃在细节表现上更为精细，外观和触感均接近真人，给使用者带来更为真实的体验。
2. 性能与使用体验
硅胶娃娃的性能表现优于充气娃娃，特别是在舒适度和使用体验方面。硅胶娃娃的结构通常更为坚固，承受的压力较大，不容易破损，且更加耐高温。充气娃娃虽然便宜，但充气后容易出现变形和漏气问题，使用寿命较短。
3. 价格与维护
充气娃娃价格相对便宜，适合预算有限的消费者。其维护相对简单，只需要避免尖锐物品接触，防止漏气。硅胶娃娃价格较高，但因为其耐用性强，长期使用后综合性价比可能更高。硅胶娃娃需要定期清洁和维护，避免细菌滋生。
总结
总体而言，如果你追求更真实的使用体验、耐用性和舒适感，硅胶娃娃更为理想；而如果预算有限或希望便于存储与携带，充气娃娃则是一个不错的选择。
[详细]
