1. 根据润滑剂类型选择

水基润滑剂适合绝大多数人，使用后不影响避孕措施或避孕套，质地清爽，易清洗，适合敏感肌肤。硅基润滑剂持久度较强，不易干涩，自然光滑，但不建议用于硅胶制品。油基润滑剂油脂丰富，润滑持久，适合油性肌肤或需要长时间使用，但可能损坏避孕套且难以清洗，易造成感染。

2. 注意成分安全与过敏

选择时应避免含有香料、染料或其他刺激性化学添加剂的润滑剂，优先选择专为敏感肌设计的品牌。有肌肤敏感史者，应做斑贴试验，确保无过敏反应。

3. 结合个人需求选择

如果偏好自然、便捷，水基润滑剂较为理想；若需持久润滑，硅基可能更适合；油基润滑剂则适合特定使用场景。建议在正规渠道购买，确保品质和安全性。

4. 其他注意事项

使用润滑剂时，避免超量、不要与不兼容的产品混用。若使用后出现不适或持续干涩，应暂停使用并咨询专业医生的建议，以确保健康安全。

1. 材质兼容性

不同润滑剂的基底材料影响使用体验。水基润滑剂适合各种材质，容易清洗，适合日常使用；硅基润滑剂持久性强，不易干燥，适合长时间或水中使用，但不建议用在硅胶材料上，以免损伤材质；油基润滑剂润滑效果持久，但可能导致阴道或肛门刺激，不宜与材质包裹的避孕套共同使用。

2. 个人偏好和使用场景

若偏好轻盈、易清洗的体验，水基润滑剂是最佳选择。对需要持久润滑或水下使用者，硅基润滑剂更合适。油基润滑剂适合按摩或特定用途，但避免阴道内使用，以免影响避孕措施和引起感染。

3. 成分安全与过敏

选择低刺激、无香料、无刺激性添加的润滑剂，避免含有对身体有害的化学成分。敏感肌肤应选择专为敏感体质设计的润滑剂，必要时进行小面积测试。

4. 品质和品牌

优选知名、正规品牌，检查产品是否具备相关安全认证，避免低质量、假冒产品可能带来的健康隐患。浏览用户评价，参考专业指南，确保购买安全可靠。

5. 其他注意事项

避免与油性润滑剂混合使用避孕套，谨慎选择含有添加剂或香料的润滑剂，以减少过敏风险。存放在干燥阴凉处，遵循使用期限，确保机械性能和安全性。

1. 正常阴道润滑液的颜色

正常情况下，阴道润滑液呈透明或半透明，颜色偏淡，质地清澈，没有异味或明显的杂质。有时，润滑液可能带有轻微的乳白色或淡黄色，这主要与个人体质、月经周期、荷尔蒙水平有关。

2. 颜色异常的可能原因

润滑液颜色变深、变黄、出现血丝、绿色或有异味，可能提示感染（如细菌性阴道炎或真菌感染）、性传播疾病，或阴道环境失衡。某些药物或使用的不当产品也可能影响其颜色。

3. 何时需要就医

如果润滑液出现异常颜色伴随不适、瘙痒、异味或分泌物增加，应尽快就医进行专业检查。不要自行乱用药，以免延误诊断或加重病情。

4. 预防措施

保持良好的个人卫生，选择适合自己的润滑剂，避免使用含有刺激性化学成分的产品，增强免疫力，定期进行妇科检查，有助于维持阴道健康，确保润滑液正常。

• 发黄: 可能是润滑液存放时间过长，或者受到氧化影响导致。
• 发绿: 可能是受到细菌污染，或含有某些特殊的添加剂。
• 带有血丝: 如果是水基润滑液，可能是使用者本身存在炎症或损伤。硅基润滑液则较少出现这种情况。

清洗润滑油最有效的方法是选择合适的清洗剂，结合温水和适当的清洁工具，确保彻底去除残留物，避免影响下一次使用或引发皮肤不适。

在清洗润滑油时，首要考虑的是选择具有良好乳化效果和温和性质的清洗剂。通常推荐使用含有中性洗涤剂或专门的身体清洁剂，因为它们能有效分解润滑油中的油脂成分，同时对皮肤较为温和。避免使用含有刺激性成分如酒精、漂白剂或强碱性清洁剂，以免引起皮肤刺激或过度干燥。温水是最佳的清洗伴侣，能帮助润滑油更容易被溶解和冲洗干净。使用柔软的布或海绵轻轻擦拭或冲洗，确保所有残留物彻底清除。若润滑油使用了较长时间或量较大，可以多次重复清洗过程，确保没有残留。洗完后可以用清水冲洗一遍，确保没有洗涤剂残留，以维护皮肤健康和器具的清洁。

1. 适合材质：

老年夫妻在选择润滑油时，应优先考虑水基润滑剂。它们温和、易清洗，适合敏感肌肤，减少过敏风险。矽基润滑油具有更持久的润滑效果，但使用后清洗更困难，需注意避免与硅胶制品长期接触而引起材料损伤。

2. 安全性考虑：

润滑油应不含香料、色素、防腐剂及任何刺激性化学成分，以减少对皮肤和黏膜的刺激。选择经过安全检测认证的品牌，确保其符合国家药品和卫生标准。

3. 使用建议：

在使用前，应充分清洁生殖区域，避免感染。润滑油用量应适中，避免过多造成黏腻感或滴漏。使用时温热润滑剂可以增加舒适感，避免寒冷引起的不适。

4. 特殊注意事项：

如有相关疾病（如皮肤过敏、糖尿病等），建议在医师指导下选择润滑剂，避免可能造成的不良反应。孕妇或哺乳期的夫妻，也应在专业建议下选用安全的润滑产品。