男人为什么射一次以后就软了
缪伦肖 副主任医师 回答时间：2024-09-03
在射精后，男性通常会经历一个被称为“射精后不应期”的生理阶段。在这个阶段，男性的性器官（主要是阴茎）会失去勃起状态并变软。这是由于射精后的身体变化引起的，其中涉及多种生理和神经系统的反应。
射精后，体内会释放一种激素叫催产素（Oxytocin）和一种神经递质叫做多巴胺（Dopamine）。这些物质在射精过程中达到高峰，随后会迅速下降，导致身体放松和疲劳的感觉。另一种激素——催乳素（Prolactin）在射精后水平上升，它被认为与性欲的抑制有关。催乳素的增加可能是导致不应期的一个主要因素。
在射精过程中，交感神经系统（负责身体的“战斗或逃跑”反应）也起了作用。射精后，交感神经活动减少，使阴茎的平滑肌松弛，血液流出海绵体，导致阴茎变软。这一过程是正常的男性生理反应，射精后不应期的长短因人而异，通常受年龄、健康状况和性经验等因素的影响。
男性在射精后阴茎会变软的原因是由多种生理因素共同作用的结果，这些因素帮助身体恢复平衡，准备下一次性活动。
洪舟骁
主任医师
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男人射精过快，通常被称为早泄，是一种常见的性功能问题，可能由多种因素引起，如心理压力、焦虑、缺乏性经验、或者生理健康问题。解决这一问题，通常可以采取以下几种方法：
心理调节：压力和焦虑是导致早泄的常见原因之一。学会放松自己，减少性生活前的紧张感，可以帮助延迟射精。深呼吸、冥想等放松练习也有助于缓解心理负担。
行为训练：“停止-开始”法和“挤压”法是两种常见的训练方法。通过反复练习，在即将射精时暂停或用手指挤压阴茎根部，延缓射精反射。
使用延时产品：市场上有一些延时喷雾、延时避孕套等产品，它们可以帮助降低阴茎的敏感度，从而延长性交时间。
锻炼盆底肌肉：通过凯格尔运动（Kegel exercises）加强盆底肌肉的控制，可以帮助更好地控制射精，提高性生活质量。
调整生活习惯：保持良好的作息、饮食和运动习惯，避免过度饮酒或吸烟，有助于改善整体健康状况，间接减少早泄的发生。
如果问题持续或影响到生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家进行进一步的评估和治疗。
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杜芬杨
副主任医师
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男人使用延迟喷雾时，可能会出现一些副作用，但这些副作用的发生与使用方法、个人体质以及使用频率密切相关。
常见的副作用包括局部皮肤刺激，如刺痛、红肿或过敏反应。这些症状通常是因为喷雾中的化学成分与皮肤产生反应所致。如果过量使用或没有按照说明书进行使用，也可能导致阴茎麻木、感觉迟钝，从而影响性体验。
延迟喷雾如果不慎误入女性生殖器，也可能引发不适或过敏反应，因此在使用时需注意避免过量接触。
长期依赖延迟喷雾可能会使男性对性生活产生心理依赖，忽视了调节身体健康或心理状态的根本问题。若出现持续的性功能问题，建议寻求医生的专业建议，而非单纯依赖延迟喷雾。
适量、正确使用延迟喷雾一般不会引起严重副作用，但需注意按说明使用，并结合健康生活方式，避免长期依赖。如果出现不适，应及时停止使用并咨询医生。
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昌曦廷
主任医师
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目前没有科学证据表明男性做了绝育手术后寿命会延长。绝育手术，即结扎手术，主要是通过切断或结扎输精管来防止精子进入精液，从而达到避孕目的。这项手术与寿命的延长没有直接关系。男性寿命的长短受到多种因素的影响，包括遗传、生活方式、饮食、运动习惯、心理健康以及是否患有慢性病等。
一些研究表明，男性在做绝育手术后，心理上可能感到解脱或减少了生育压力，但这对寿命的影响极其有限。事实上，绝育手术本身并不会对身体的其他生理功能产生显著的积极或负面影响。与其关注绝育手术是否影响寿命，更重要的是保持健康的生活方式，避免吸烟、酗酒、过度压力等不利因素，以提高整体健康水平和寿命。
男性绝育手术并不会延长寿命，保持良好的生活习惯才是延长寿命的关键。
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仰炜朴
副主任医师
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延长射精时间对于许多男性来说是一个关注的问题。心理因素在射精控制中起着重要作用，焦虑、压力或对表现的担忧可能导致提前射精。因此，保持放松、减轻心理压力对于延长射精时间非常关键。
练习“挤压法”或“停止-开始法”可以帮助提高射精控制能力。挤压法是指在接近射精时，用手指挤压阴茎头部，延迟射精。停止-开始法则是通过在即将射精时暂停性行为，待快感减少后再继续。这两种方法可以逐步增加对射精的控制力。
保持健康的生活方式也是延长射精时间的基础。规律的锻炼，特别是加强盆底肌肉（即凯格尔运动）能够增强性功能。避免过度疲劳和不良的饮食习惯也有助于保持良好的生理状态。
对于长期无法改善的射精问题，可以考虑咨询专业的医生或性健康专家，获取个性化的治疗建议，如药物治疗或行为疗法。
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贺昀
副主任医师
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延迟衰老与饮食密切相关，男人通过合理的饮食可以有效减缓衰老过程。以下是一些有助于延迟衰老的食物：
富含抗氧化物的食物：抗氧化物有助于中和体内自由基，减缓细胞老化。常见的抗氧化食物有蓝莓、葡萄、胡萝卜、番茄和绿茶等。
优质蛋白质：蛋白质是维持肌肉和皮肤弹性的重要成分，男人应适量摄入鸡胸肉、鱼类、豆类和坚果等富含优质蛋白质的食物，有助于维持身体机能和延缓衰老。
富含欧米伽-3脂肪酸的食物：欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于心血管健康，常见来源包括三文鱼、亚麻籽和核桃等。
全谷物和高纤维食物：全谷物和富含膳食纤维的食物有助于维持肠道健康，改善消化系统功能，延缓衰老。
绿叶蔬菜：菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜富含维生素K、叶酸及抗氧化成分，对抗衰老过程具有重要作用。
均衡的饮食，合理搭配富含抗氧化物、优质蛋白、健康脂肪和膳食纤维的食物，能有效延缓衰老过程。
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郦定和
副主任医师
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男性在性勃起后很快软下去，可能涉及多种生理和心理因素。生理方面的原因可能包括血液循环问题、荷尔蒙水平异常（如睾酮不足）、以及某些药物副作用等。勃起功能障碍（ED）也是常见原因，可能与糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病相关。
心理因素也不可忽视。压力、焦虑、抑郁、关系问题以及对性表现的过度担忧都可能导致勃起维持困难。情绪波动或对性伴侣的不适感也可能影响性反应。
生活方式因素如吸烟、酗酒、缺乏锻炼、以及不健康的饮食也可能对性功能产生负面影响。性行为中的具体情境（如疲劳、过度紧张）也可能是诱因。
若这种情况频繁发生，建议咨询医生进行专业评估，排除潜在的健康问题，并探讨适当的治疗或心理支持方案。
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荣纯
副主任医师
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大便呈现又细又软的状态可能与多种因素有关。这种情况可能与饮食习惯有关，如摄入了大量的膳食纤维、果蔬或水分，导致大便松软且易通过肠道。某些人对特定食物或乳糖不耐症也可能导致大便稀软。
肠道蠕动异常或过快也可能导致大便形状改变。例如，肠易激综合征（IBS）患者常常经历腹泻或大便性状改变，包括大便变细或变软。这类情况通常伴有腹痛、腹胀等症状。
肠道结构问题，如肠道狭窄或肿瘤压迫，也可能导致大便形状变细。这类情况通常会伴随其他症状，如排便困难、腹部不适或体重减轻等，需要进一步检查和确诊。
大便又细又软的情况可能是暂时性的、与饮食有关的改变，但如果这种情况持续存在或伴随其他异常症状，应咨询医生进行进一步检查，以排除潜在的肠道疾病。
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曹鸿然
副主任医师
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主要是指延长男性性行为时间。需要注意的是，药物的使用应当在专业医师的指导下进行，以确保安全和有效。
目前，市场上常见的药物主要包括以下几类：
PDE-5抑制剂：如西地那非（伟哥）、他达拉非（希爱力）和伐地那非（艾力达）。这些药物通过抑制磷酸二酯酶-5（PDE-5），增加阴茎的血流量，从而帮助维持勃起。虽然它们主要用于治疗勃起功能障碍，但在某些情况下也可延长性行为的时间。
局部麻醉剂：如利多卡因喷雾或膏剂，这类药物通过减轻阴茎的敏感性，从而延长射精时间。使用时需遵循正确的剂量和方法，否则可能引起不适或副作用。
抗抑郁药物：如舍曲林和帕罗西汀，这些药物有时被用来治疗早泄，因为它们具有延迟射精的副作用。但需要注意，这类药物通常仅在长期治疗方案中使用，且必须在医生的处方下使用。
药物治疗只是管理性行为时间的一种方法，许多情况下，心理治疗或行为疗法也可能是有效的解决方案。因此，建议在考虑药物治疗之前咨询专业医师，并进行全面的健康评估。
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凤轶妤
副主任医师
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脚软、手软和没有力气的症状可能由多种因素引起，包括生理、心理和病理因素。常见的原因包括：
疲劳：长时间的体力或脑力劳动可能导致身体疲劳，表现为肌肉无力、四肢乏力。这种情况下，通常通过休息和补充营养即可恢复。
营养缺乏：缺乏某些关键营养素，如铁、钾、钙或维生素D，可能导致肌肉无力和疲劳。缺铁性贫血或电解质紊乱也常常表现为全身乏力。
血糖异常：低血糖或高血糖可引起手软脚软、头晕等症状。糖尿病患者或长期未进食的人群尤其容易出现这种情况。
神经系统疾病：某些神经系统疾病，如多发性硬化、肌肉无力症等，可能导致四肢乏力。中枢神经系统受到损害时，可能会引起肌肉的协调性差，表现为四肢无力。
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能会引起身体疲惫、乏力等症状，这种情况常见于精神压力大的个体。
心血管疾病：心脏病或血液循环问题可能导致供血不足，从而引起手脚乏力的症状。心肌供血不足时，可能导致全身无力感。
药物影响：某些药物，特别是镇静剂、降压药、抗抑郁药等，可能会有副作用导致肌肉无力或疲劳。
如果持续出现脚软、手软或无力的症状，建议及时就医，查明具体原因，以便采取针对性的治疗措施。
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张勇任
主任医师
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男人延时药在市场上广泛存在，主要用于延长性行为的时间，以应对早泄等问题。其效果因药物种类和个人体质差异而异，通常包含两类：一种是通过降低敏感度的外用药物，如喷雾剂或凝胶；另一种是通过调整神经递质或激素水平的口服药物。
研究表明，部分延时药物在短期内对延长性行为时间有一定效果。例如，含有利多卡因或普洛卡因的外用药物可暂时降低阴茎敏感度，从而延长性行为时间。口服药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）也被发现对某些人群有效。这些药物可能伴随副作用，如麻木感、射精延迟、甚至心理依赖。
需要注意的是，延时药物不能治愈早泄等根本性问题，只是提供暂时性缓解。长期使用可能掩盖潜在健康问题，因此建议在使用前咨询专业医生，确保选择最适合的治疗方案并了解可能的风险。
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