润滑油应当放置于性行为前，涂抹在阴道、肛门或性器官的接触部位，以减少摩擦、提高舒适度。使用时应选择适合敏感部位的水溶性润滑剂，避免接触异物或不洁的用品，确保使用安全。

1. 使用位置

人体润滑油主要用于性行为过程中，涂抹在阴道口、肛门或外阴等敏感部位。对于阴道内部，一般在插入前少量涂抹在阴道口和阴茎头部，提高润滑效果，减少摩擦。对于肛门，则需要在肛门周围充分涂抹润滑剂，确保插入时的顺畅和舒适。

2. 使用时间

润滑油应在性行为开始之前使用，提前几分钟进行涂抹。这样可以有效减少摩擦，避免因干涩引起的不适或受伤。对于需要更持久润滑效果的情况，可以适当补充，但应确保润滑剂不影响性伴侣的安全和舒适。

3. 选择合适的润滑剂

建议选择水溶性润滑剂，因为它们安全、易清洗且适合大部分性用品材料，避免使用含油类润滑油（如矿物油、凡士林），因为它们可能损坏乳胶安全套或性用品。

4. 注意事项

确保润滑剂在使用前未过期，无任何异味或变质。避免将润滑剂放入不干净的环境中或与不洁物体接触，保持清洁卫生。出现过敏反应或不适应立即停止使用，并咨询专业人士。

杜蕾斯润滑液一般用于生殖器部位，主要包括男性和女性的生殖器区域。对于男性，通常涂抹在阴茎的表面，尤其是龟头部分；对于女性，润滑液则应用于阴道口及外阴部位。涂抹润滑液时，要根据需要涂抹适量，确保区域完全覆盖，避免因使用过多或过少而导致不适。

1. 男性使用方法：男性在使用时，可以取适量润滑液涂抹在阴茎的表面，尤其是龟头部分，确保有足够的润滑效果，以减少摩擦带来的不适。

2. 女性使用方法：女性可将润滑液涂抹在阴道口及外阴部位，帮助提升舒适度，减少摩擦。如果润滑液是水溶性产品，也可以直接涂抹在阴道内。

3. 注意事项：涂抹时避免进入眼睛或伤口，且使用后如有任何不适，建议停止使用，并咨询医生。部分润滑液含有不同的成分，选择时要根据个人的肤质和需求进行选择，避免过敏反应。

正确涂抹润滑液能显著提升使用体验，确保安全和舒适。

1. 官方渠道购买

可前往杜蕾斯官方网站或其官方旗舰店，确保产品的正品保障。官方网站通常会提供最新的产品信息和促销活动。

2. 线下实体店

大型药店、超市、个护用品专营店或性健康产品专卖店都是购买杜蕾斯润滑液的正规场所。在货源正规、商品质量有保障的情况下，可以现场选择和试用。

3. 线上电商平台

天猫、京东、苏宁易购等电商平台的官方旗舰店是购买的常规选择。购物时，要确认店铺为官方认证，选择带有正品保证的商品，以避免假货。

特别提醒：避免通过不明渠道或非正规平台购买，以免买到假冒伪劣产品。购买前可以查看产品包装、生产日期和质量检验证明，确保安全和效果。

1. 实体店铺购买渠道

成年人润滑液常在成人用品店、大型超市的性健康专区及药店中有售。这些渠道提供多样品牌和类型，且有专业人员可提供咨询，确保消费者选择符合自身需求的产品。建议选择信誉良好的门店，以避免购买到假冒伪劣产品。

2. 网上购买渠道

电子商务平台如天猫、京东、淘宝以及专门的成人用品店铺，提供丰富的润滑液品牌和规格选择。购买时应选择官方旗舰店或信誉度高的店铺，查看产品评价、保障正品和售后服务。线上购买方便快捷，且经常有促销优惠，但注意查验产品包装和有效期，确保产品安全。

3. 其他购买建议

在购买润滑液前，建议确认自身的过敏史，选择适合敏感肌肤的水基或硅基型产品。购买后应妥善保存，远离高温和阳光直射。若第一次尝试使用，建议先在皮肤小面积测试，确保无不良反应。选择正规途径购买，是保障用户健康和安全的关键。

1. 线上电商平台：现在，很多消费者通过线上电商平台购买人体润滑剂，像淘宝、京东、拼多多等大型电商网站都有丰富的选择。用户可以根据个人需求、评价以及品牌进行筛选购买，方便快捷。

2. 专业成人用品店：专业的成人用品店是购买人体润滑剂的常见地点，这类商店通常提供多样化的产品选择，产品种类齐全，适合有特定需求的消费者。除了实体店，许多成人用品品牌也有自己的官网或线上商城。

3. 药店或超市：部分大型药店、连锁超市也开始提供人体润滑剂，通常摆放在保健品或女性用品区域。这些产品的购买相对隐私性较高，适合不想去专门成人用品店的消费者。

4. 情趣用品专柜：一些大型商场内也有情趣用品的专柜，通常提供一系列成人用品，包括人体润滑剂。这类专柜的销售人员可以提供产品的相关咨询，帮助消费者选择合适的产品。