什么是交而不泄
郎河闯 主任医师 回答时间：2024-11-04
“交而不泄”源自道家思想，主要指在性行为或性生活中控制自身的情绪与精力，不轻易释放精气神，达到内在平衡与自我调节的状态。道家认为，精气是生命的根本，过度泄精会消耗身体的元气，从而影响健康，缩短寿命。因此，“交而不泄”并非禁止性行为，而是强调通过自我约束、内在修行以及呼吸调节等方法，减少精气的过度流失，进而保存和提升生命能量。
具体来说，这种方法要求人在性交过程中保持意识清醒和心神宁静，学会控制情绪波动，避免在高潮时过度释放精力。通过“交而不泄”，可以将性欲转化为内在能量，以促进身心和谐。这一概念不仅限于性行为，也适用于生活中的各类欲望管理，强调适度与节制的生活方式，以达到身心平衡、精力充沛的健康状态。在现代生活中，交而不泄的理念对缓解压力、增强健康和提升幸福感具有一定的启发性。
萧虹燕
主任医师
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人体润滑剂是一种用于减少摩擦、提高舒适感的产品，常用于性生活、医疗检查或其他需要润滑的场合。润滑剂的种类多样，常见的有水溶性、硅基、油基等类型，每种类型的价格和使用效果可能有所不同。
在市场上，水溶性润滑剂最为常见，价格通常较为亲民。一瓶基础款的水溶性润滑剂容量在100-200毫升，价格大约在30元至80元人民币之间。硅基润滑剂相较于水溶性润滑剂更为持久，适合长时间的润滑需求，价格会稍贵，一般在60元至150元人民币一瓶。油基润滑剂相对较少见，因为其可能影响某些乳胶制品的使用，但也有一些特殊场合会使用，价格视品牌和容量而定，通常在40元至100元人民币之间。
品牌、配方和功能（如是否含有额外滋养成分或适用于敏感肌肤）也会影响润滑剂的价格。消费者可以根据自己的需求和预算选择适合的产品。
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娄如义
主任医师
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杰士邦（Jissbon）是一家知名的安全套品牌，创立于中国，主要致力于提供高品质的避孕套和相关成人健康产品。该品牌的名字来源于英文“Just Be Safe”的谐音，寓意“只为安全”，体现了产品的核心宗旨，即为用户提供安全、可靠的避孕和性健康保障。
杰士邦的产品种类繁多，包括经典型、超薄型、延时型、润滑型等多种类型，以满足不同用户的需求。杰士邦还推出了其他性健康产品，如润滑剂、情趣用品等，进一步拓展了市场。该品牌注重技术创新和品质把控，其安全套采用优质天然橡胶乳胶制造，经过严格的质量检测，确保其在使用中的安全性和舒适性。
近年来，杰士邦通过广告宣传、品牌合作以及与性健康领域专家的合作，逐步提升品牌知名度，并成为中国市场上销量领先的安全套品牌之一。该品牌倡导安全、健康、愉悦的性生活理念，深受消费者信赖。
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邵敏千
副主任医师
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杜蕾斯（Durex）是全球知名的安全套品牌，创立于1929年，隶属于英国利洁时公司（Reckitt）。杜蕾斯的名字来源于“Durability, Reliability, and Excellence”（耐用性、可靠性和卓越性）的缩写。作为避孕套行业的领导者，杜蕾斯提供多种类型和规格的安全套，以满足不同消费者的需求。
杜蕾斯的产品线不仅局限于避孕套，还包括润滑剂、情趣玩具等性健康相关产品。它的安全套采用高品质的乳胶材料制造，经过严格的质量测试，以确保使用者的安全和舒适感。杜蕾斯还在研发创新产品，如超薄、安全性更高的型号，提升使用体验。
杜蕾斯在全球范围内积极推广性健康和安全性行为的教育，提倡通过正确使用避孕套来预防性传播疾病和意外怀孕。其广告风格幽默风趣，富有创意，在年轻群体中有较大的影响力。
杜蕾斯不仅是避孕套品牌的代表，还在性健康教育和推广中扮演着重要角色。
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强民
主任医师
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锤柄之所以常常是软的，主要是为了提高使用的安全性和舒适性，同时增强锤子的性能。软质材料能够有效吸收和缓解敲击时产生的震动和冲击力。如果锤柄太硬，敲打时产生的反作用力会直接传递到手部和手腕，可能导致手部疲劳或受伤，而软质锤柄则能减少这些负面影响。
软质锤柄通常具有更好的握感和防滑性能。这对于使用者的安全至关重要，尤其是在长时间工作或手部出汗的情况下，软质材料能提供更好的摩擦力，减少滑手的风险。
锤柄软化设计有助于增加耐用性。一些软性材料具有良好的弹性和韧性，能在承受一定外力时保持形变而不折断，延长锤子的使用寿命。
软质锤柄的设计目的在于通过提高握感、减震、抗滑和耐用性，帮助使用者更加高效和安全地使用工具。
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罗霆锴
副主任医师
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钓鱼竿之所以是软的，主要与其功能和使用体验有关。
软的钓鱼竿具有良好的柔韧性，能够有效吸收和缓解鱼在水中挣扎时产生的冲击力，减少鱼线断裂的风险。尤其是面对大鱼时，柔软的竿子能更好地分散鱼力，防止钓竿或鱼线过度承受压力导致损坏。
软竿有助于精准抛竿。抛竿时，钓鱼者施加的力通过竿子的弯曲释放，能将鱼饵更准确、更远地投向目标位置，这对于精确投钩至特定区域特别有利。
软钓竿在提竿收线时更加舒适。竿子的弹性和柔软性使提竿动作更加流畅，可以更轻松地拉起鱼，并且对钓鱼者的手腕和肩膀造成的疲劳较少。
钓鱼竿的软度设计能够更好地应对鱼的力量、提升抛竿准确性，并提高整体钓鱼体验，因此大部分钓鱼竿都具有一定的柔韧性。
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蒙飙朗
主任医师
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在选择龟敏膏时，可以关注以下几个优质品牌，这些品牌在有效缓解皮肤瘙痒、红肿等过敏反应方面有较好口碑：
尤卓尔（Eurax）：尤卓尔龟敏膏含有抗过敏成分，对缓解瘙痒和红肿效果显著，适合轻度至中度过敏患者使用。它具有较好的吸收性，且不油腻，适合日常使用。但因其活性成分较强，建议仅用于局部敏感区域。
艾洛松（Elocom）：艾洛松龟敏膏属于温和的激素类药物，对炎症有较好的控制效果，适合严重过敏反应时使用。它能有效缓解过敏引起的红肿、皮疹等症状。需要注意的是，长期使用可能会引发副作用，应在医生指导下使用。
无极膏：无极膏是一款中药成分的龟敏膏，适合皮肤较敏感的使用者。其主要成分是植物提取物，对缓解轻微瘙痒和干燥有帮助。无极膏无激素，适合儿童及长期使用，但效果可能相对较慢。
皮康王（Pikangwang）：这款龟敏膏有抗菌、止痒的效果，适合因湿疹或皮炎导致的瘙痒。它含有中药成分，温和不刺激，使用后不会产生依赖，适合长期使用。
选择时需考虑个人皮肤敏感程度和具体症状，若症状较重，建议在医生指导下使用药物类龟敏膏；若症状较轻或长期护理，可选中药成分的龟敏膏，以减少副作用的风险。
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昌昀雪
副主任医师
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“秒射”通常指在某些情况下，男性在性行为开始时几乎没有延迟就达到射精的状态。这种情况在医学上被称为“早泄”，是一种相对常见的男性性健康问题。一般来说，早泄是指在性活动中，男性在较短时间内（通常为1分钟以内）便不由自主地射精，且难以控制这一过程，导致无法满足自己或伴侣的性需求。
早泄可能受到多种因素的影响，包括心理和生理两方面。心理因素可能包括压力、焦虑、抑郁等情绪状态，或是对性行为的过度期待和紧张。生理因素则可能涉及荷尔蒙不平衡、神经敏感性较高、或是泌尿生殖系统的一些潜在问题。性生活经验较少或者缺乏相关性教育也可能加剧早泄的发生。
应对早泄的方法较多，包括心理疏导、行为训练、药物治疗等。通过与专业医生沟通，男性可以找到适合的应对方式，从而改善性健康并提升生活质量。
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贺印
主任医师
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要降低龟敏（即龟的敏感度或紧张度），可以从环境、互动方式、饲养习惯等方面入手：
创造舒适环境：提供安静、温暖且安全的栖息环境是关键。龟喜欢隐蔽的地方，饲养箱中可以添加遮蔽物、假山、树枝等，供它们躲藏和爬行。保持水质干净、适合的温度和湿度，能让龟更安心，减少紧张情绪。
避免频繁触摸：龟是相对敏感的动物，频繁的触摸会让它们产生压力。因此，尽量减少不必要的接触，尤其是喂食或清洁时尽量避免突然靠近和抓取它们。让龟逐渐习惯你的存在，保持距离，观察它们的反应。
建立规律喂食习惯：固定的喂食时间能让龟形成条件反射，增强安全感。喂食时尽量选择营养均衡的食物，避免刺激性食物，因为不当饮食也可能导致龟产生不适，从而增加敏感度。
逐步适应人类互动：当龟慢慢适应环境后，可以适度增加与它的互动，给它提供一些小玩具或障碍物，让其有探究的机会。互动时动作要轻缓，让龟逐渐适应你的存在。
通过以上方法，可以有效降低龟的敏感度，使其在人工环境中更放松，更健康。
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司爽宁
副主任医师
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射精过快（即早泄）是一种常见的男性性功能障碍，可能与心理、生活习惯或生理问题有关。治疗早泄的方法需要综合考虑病因，以下是几种常见的治疗方案：
行为疗法：
通过“挤压法”和“暂停-再开始法”来延长射精时间。这些方法可以训练男性对射精的控制力。
药物治疗：
心理治疗：
如果早泄与焦虑、压力或伴侣关系问题有关，心理咨询或夫妻疗法能帮助改善情绪状态，增强性生活质量。
改善生活习惯：
坚持锻炼、戒烟限酒、保持良好的作息，有助于提高性功能。减少过度频繁的自慰和避免观看过多色情内容，也能有效改善射精控制。
早泄的治疗需要根据个人情况选择合适的方法，如有需要，建议咨询专科医生进行个性化评估和指导。
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窦熠彬
主任医师
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射精过快，也称早泄，是许多男性会面临的常见问题。要改善这一情况，可以从以下几方面入手：
1. 呼吸和放松训练
在性行为中保持深长而缓慢的呼吸，帮助减轻紧张情绪。尝试在即将达到高潮时暂停动作，深吸一口气，缓解亢奋感，帮助延迟射精。
2. 加强盆底肌肉训练
通过凯格尔运动来增强控制力。每天锻炼几组收缩和放松盆底肌肉的练习，有助于在需要时更好地控制射精时间。
3. 规律的性活动
规律的性活动或自我放松可以帮助缓解因长时间禁欲导致的敏感性增高。过度压抑性需求反而会增加敏感度，使得射精控制变得更困难。
4. 分散注意力
在性行为中避免将全部注意力集中在快感上，尝试分散注意力，有助于延缓射精时间。
5. 寻求专业咨询
如果情况持续影响到日常生活，可以考虑咨询专业医生或性治疗师，他们可以提供个性化的建议，甚至药物辅助来帮助改善早泄问题。
通过综合以上方法，多数人可以显著改善射精控制力，达到更理想的性生活质量。
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