吃什么可以性生活延时
荣菱曦 副主任医师 回答时间：2024-11-22
延长性生活时间，除了心理调节和技巧训练，饮食方面也可以起到一定的辅助作用。以下几类食物可能有助于改善性功能和延时：
富含锌的食物：锌对男性生殖健康非常重要，能够促进睾酮的生成，增强性欲和耐力。常见的富含锌的食物包括牡蛎、贝类、瘦肉、南瓜子和坚果。
富含精氨酸的食物：精氨酸是一种能够促进血液循环的氨基酸，有助于扩张血管，改善勃起功能。精氨酸丰富的食物包括核桃、芝麻、菠菜、海藻、瘦肉和鱼类。
富含维生素E的食物：维生素E被称为“生育维生素”，可以增强性器官的活力。富含维生素E的食物有坚果、鳄梨、橄榄油和绿色蔬菜。
深海鱼类：富含Omega-3脂肪酸，能够帮助调节体内激素水平，增强心血管健康，有助于延缓性高潮的发生。常见的深海鱼类有鲑鱼、金枪鱼和沙丁鱼。
大蒜和洋葱：大蒜有助于改善血液流动，而洋葱则可以增强血液循环系统的健康，两者都能对性功能起到积极作用。
虽然食物有助于改善性功能，但饮食调节需与良好的生活习惯和适当的锻炼相结合，才能取得更佳效果。
姜琼姗
副主任医师
19671人阅读 1个回答
房事过程中刚进入就软了，可能由多种原因引起，主要分为心理和生理两大类。
心理因素
1.紧张或焦虑：初次房事或面对特定情况时，可能会感到压力过大，导致勃起功能受到影响。
2.性表现焦虑：过度担心自己能否让伴侣满意，反而会让身体无法正常反应。
3.情感问题：和伴侣的关系紧张、缺乏信任或沟通不畅，都会影响性欲和勃起质量。
生理因素
1.过度疲劳：身体处于疲劳状态时，勃起功能会减弱。
2.饮食或生活习惯不良：不良的饮食、酗酒、吸烟等习惯会影响血液循环，削弱勃起能力。
3.荷尔蒙失调：如睾酮水平低，会影响性欲和勃起能力。
4.疾病因素：糖尿病、高血压、心血管疾病等都会影响到勃起功能。
建议从生活方式调整开始，如改善饮食、规律作息、适量运动；同时可以与伴侣多沟通，减轻心理压力。如果问题持续，建议咨询专业医生，进行详细检查和治疗。
[详细]
管歌
主任医师
17752人阅读 1个回答
在选择适合“打飞机”时使用的润滑油时，关键是安全性、舒适性和效果。推荐以下几类润滑油：
水基润滑剂：这是最常见且广泛推荐的类型。水基润滑剂不会破坏乳胶安全套，不会导致皮肤过敏，易于清洗，使用后只需水就能冲洗干净，质感轻柔、滑爽，适合敏感肌肤。缺点是挥发较快，需要频繁补涂。
硅基润滑剂：这种润滑剂的持久性更好，适合长时间使用，且不会迅速干掉。硅基润滑剂较为顺滑，不易被水冲掉，适合在浴室或潮湿环境中使用。缺点是较难清洗，并且不适合与硅胶玩具一同使用，因为可能会损坏玩具材质。
油基润滑剂：虽然一些油类产品（如婴儿油或椰子油）可以起到润滑效果，但不建议使用油基润滑剂，尤其是与乳胶安全套一起使用时，因为油会导致乳胶失效，增加破裂风险。油基润滑剂不易清洗，可能会残留在皮肤上引发不适。
总结来说，水基润滑剂是最安全、普遍的选择，特别适合日常使用。如果需要更持久的润滑效果，可以考虑硅基润滑剂。
[详细]
龚敏玥
主任医师
15805人阅读 1个回答
名流和杜蕾斯作为两大知名避孕套品牌，价格差异的原因主要体现在以下几个方面：
1、品牌定位不同
杜蕾斯是全球知名的高端避孕套品牌，其长期致力于产品研发和技术创新，并在全球市场拥有较高的市场占有率和品牌溢价。因此，杜蕾斯的产品通常定价较高，以满足追求品质和安全的消费者需求。而名流则定位于中端市场，主要面向对价格敏感的消费者，所以其价格相对便宜。
2、生产成本差异
杜蕾斯在全球多个国家设有生产基地，并严格执行国际质量标准，尤其是在产品的安全性、舒适性等方面投入更多资源。相较之下，名流主要依赖国内生产，成本控制更为严格，这使得它能够以较低的价格提供相对较好的产品。
3、营销策略的不同也影响了价格
杜蕾斯在全球范围内投入了大量广告和品牌推广，尤其是在社交媒体上的创新营销。而名流的广告投入相对较少，主要依赖性价比优势来赢得市场。
综合来看，品牌定位、生产成本和营销策略共同决定了名流比杜蕾斯便宜的现象。
[详细]
贺印
主任医师
9064人阅读 1个回答
杜蕾斯延时和杰士邦延时产品各有优势，具体选择取决于个人需求和体验。
杜蕾斯延时产品通常以苯佐卡因为主要成分，能够有效减少敏感度，从而延长性行为时间。其设计比较适合对温和延时需求的人群，且不易引起刺激感。杜蕾斯产品在质感和润滑性上也有一定优势，使用起来更加舒适。
杰士邦的延时产品则有一些采用植物提取物或利多卡因作为延时成分，相对来说作用更为显著，延时效果可能更为明显。杰士邦的延时产品通常注重延时时长，适合对延时有更高要求的用户。
如果你希望获得温和自然的延时效果，杜蕾斯可能更适合；如果你对延时时长有较高期望，可以尝试杰士邦。不过，使用感因人而异，建议可以根据个人需求和体验进行选择，确保安全使用并带来满意的效果。
[详细]
荣影义
副主任医师
9731人阅读 1个回答
风油精在延时使用上主要是利用其麻木神经的作用，达到延缓男性在性行为中射精的效果。具体的使用方法如下：
清洁：应确保使用部位的清洁卫生。使用前，可以用温水轻轻清洗阴茎，确保无汗渍和油脂，以便风油精更好地发挥效果。
用量控制：风油精的使用量非常关键，一般建议使用少量（1-2滴即可），以避免过度麻木或刺激过强。
涂抹：取适量风油精，用指尖轻轻涂抹在阴茎的冠状沟和龟头部位。注意涂抹均匀，不要只集中在某一处。
等待吸收：涂抹后需等待5-10分钟，待风油精完全吸收并开始发挥麻木作用。期间可以避免触碰，防止擦掉药液。
清洗：在充分吸收后，可以用清水轻轻冲洗掉残留的风油精，以免与伴侣的皮肤接触时引起不适或刺激。
使用频率：风油精偶尔使用可以起到一定的延时效果，但不建议长期频繁使用，以免对皮肤和神经造成损伤。
使用过程中需要注意个人的身体反应，如感到不适或过度麻木应立即停止使用，并及时清洗干净。
[详细]
田俊杉
副主任医师
17709人阅读 1个回答
风油精不适合用于祛痘。虽然风油精具有清凉、消炎和止痒的作用，但它的主要成分包括薄荷、桉叶油、水杨酸甲酯等，这些成分虽然能减轻皮肤瘙痒和炎症，但并不专门针对痘痘。使用风油精涂抹在痘痘上，可能会带来暂时的清凉感，但长期使用或频繁涂抹，可能刺激皮肤，导致皮肤干燥甚至过敏反应，进而加重痘痘问题。
痘痘的产生与多种因素相关，如皮脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染和内分泌失调。更合适的祛痘方法应该是选择含有水杨酸、过氧化苯甲酰或茶树油等成分的专业祛痘产品，它们可以有效清洁毛孔、减少皮脂分泌并抑制痘痘的形成。保持良好的饮食习惯、作息规律以及正确的皮肤护理也是防止痘痘的重要措施。
总结而言，风油精并不适合用于祛痘，建议选择专业的祛痘产品并配合健康的生活习惯来改善痘痘问题。
[详细]
严姝纳
副主任医师
13337人阅读 1个回答
第一次使用润滑剂时，选择合适的类型非常重要，尤其是要确保安全和舒适。以下几种润滑剂常被推荐：
水基润滑剂：这是最常见且安全的选择，特别适合初次使用者。水基润滑剂不含油脂，清洗方便，不会对乳胶制品（如安全套）造成损害。它不会引起皮肤过敏或刺激，大多数人都能接受。但缺点是它会较快变干，需要多次补涂。
硅基润滑剂：硅基润滑剂的持久性较好，润滑效果比水基持久，因此不易干。它的质地较为丝滑，适合长时间活动。不过，它不容易清洗，且不能与硅胶玩具一起使用，否则可能导致玩具损坏。
油基润滑剂：这种润滑剂质地厚重且持久，适合一些特定的需求。但需要注意的是，油基润滑剂不能与乳胶安全套一起使用，因为会降低其保护效果。油基润滑剂也不容易清洗，可能会弄脏衣物和床单。
综上，初次使用润滑剂时，水基润滑剂是较为理想的选择，既安全又容易清洗。
[详细]
朱可润
副主任医师
3167人阅读 1个回答
杜蕾斯紧致超薄系列是杜蕾斯推出的一款主打舒适感和高敏感度体验的安全套，受到许多消费者的青睐。该系列产品的主要特点是超薄设计，能够在保护的同时尽量减少对感官的干扰，为使用者提供更接近真实肌肤的触感体验。紧致设计能够确保安全套在使用过程中更贴合，减少滑脱的风险，增加安全性。
从用户反馈来看，杜蕾斯紧致超薄款在舒适度和感受传递方面表现出色。很多用户反映，这款产品在使用时几乎感觉不到安全套的存在，能极大提高亲密接触时的愉悦感。由于杜蕾斯品牌的高质量控制，该系列产品的安全性也得到了广泛认可。
总体而言，杜蕾斯紧致超薄款适合追求更敏感体验和高舒适度的用户，同时也保持了较高的安全性。如果对贴合度和薄度有较高要求，这款产品是一个不错的选择。
[详细]
邬沙雁
副主任医师
5550人阅读 1个回答
杰士邦延时喷剂是一款常用于延缓男性射精时间的产品，正确使用可以有效帮助延时。以下是使用方法：
清洁：在使用前，建议用温水或中性肥皂清洗阴茎，保持干净和干燥，以便喷剂更好吸收。
摇匀喷剂：使用前，轻轻摇匀喷剂瓶，确保喷剂成分均匀分布。
适量喷洒：取适量喷剂，喷在阴茎头部和冠状沟区域。通常喷1-3次即可，具体用量根据个人敏感度调整。过量使用可能引起过度麻木。
等待吸收：喷洒后等待5-10分钟，让喷剂充分吸收。为避免影响伴侣体验，建议在喷剂吸收后轻轻擦拭多余药液。
使用安全套：如果需要，吸收后可以戴上安全套。延时喷剂与大多数安全套兼容，但建议先阅读产品说明，确保配合使用不会影响效果。
注意事项：避免喷洒到尿道口或过敏区域，使用前可以先进行小面积皮肤测试，确保无过敏反应。
正确使用杰士邦延时喷剂可以有效帮助延长性生活时间，提升双方的性体验。
[详细]
井游凌
主任医师
13133人阅读 1个回答
选择人体润滑液时，主要考虑成分、用途和个人的需求。市面上常见的润滑液种类包括水基、硅基和油基润滑液。
水基润滑液：这种润滑液清爽、不油腻，容易清洗，适用于大多数场景。水基润滑液对皮肤温和，且与避孕套和成人玩具兼容，适合日常使用或敏感肌肤的人群。不过，它容易蒸发，可能需要多次涂抹。
硅基润滑液：硅基润滑液更持久、滑顺感更好，适合长时间的活动，且不易蒸发。它同样对皮肤温和，但不建议与硅胶材质的成人玩具一起使用，因为可能会损坏材料。这种润滑液清洗较困难，但对于一些对持久度有要求的用户，是很好的选择。
油基润滑液：油基润滑液质地较厚，不易挥发，适合水中使用，但不能与乳胶避孕套一起使用，因为可能导致避孕套失效。清洗也较为麻烦，适合特定情境。
如果注重兼容性和温和性，水基润滑液是不错的选择；如果追求持久顺滑感，硅基润滑液可能更适合。选择时还需考虑个人喜好和用途。
[详细]
