延时喷剂是一种常用于延缓男性性行为过程中射精的外用产品。它通常通过局部麻醉作用，降低敏感度，延长性交时间。使用时，按正确方式使用能达到预期效果，但错误使用可能影响体验或效果。

1、使用前清洁干净

使用延时喷剂前，应先清洁生殖器区域。避免有任何污垢、油脂或其他物质，这样可以确保药物的吸收效果最佳。

2、喷涂适量

将喷剂均匀喷涂在生殖器上，避免过量使用。通常推荐喷2-3下，避免涂抹过多引起不适。使用后，轻轻按摩帮助药物渗透，增强效果。

3、等待吸收

喷涂后，应等待2-5分钟，让喷剂完全吸收。过早接触伴侣可能会影响其效果，并可能导致不必要的麻木感。

4、避免与眼睛接触

喷剂仅供外部使用，应避免直接喷洒到眼睛或其他敏感区域。如果不慎接触到眼睛，应立即用大量清水冲洗。

选用安全套，尺码、材质、润滑是关键。以勃起时阴茎周长选标称宽度，长度留有余量以避免紧绷。乳胶为主，过敏者可选聚氨酯；润滑以水基或硅基为宜，避免油性。掌握要点，能显著降低破裂与滑脱风险。

1、尺码与标称宽度

以勃起周长换算标称宽度，区间常见49–60 mm；10–11 cm周长约49–52 mm，11–12 cm约52–54 mm，12–13 cm约54–56 mm，13–14 cm约56–58 mm，14 cm以上可选60 mm及以上。

2、长度与舒适度

阴茎勃长170–190 mm时，留20–30 mm余量，避免紧绷。

3、材质与兼容性

乳胶为主，过敏者选聚氨酯或非乳胶；关注有效期与认证标签。

4、润滑剂与使用注意

优先水基或硅基润滑剂，油性会损坏乳胶；使用前后检查破损，避免重复使用。

免费避孕套通常在公共卫生机构、社区健康中心、校园卫生室等处提供，领取方式多样，信息公开、便捷。

1、获取渠道

可到社区卫生服务中心、计划生育服务机构、妇幼保健院门诊的性健康科，或校园卫生室、性教育活动现场领取，部分城市设自助领取点。

2、领取与要求

一般无需门槛，少数点需要登记或填写问卷，尽量携带身份证件以便领取记录；如遇排队，请现场询问工作人员。

3、使用与储存

领取后请检查包装完整性和有效期，使用前检查避孕套状态；储存在阴凉干燥处，避免高温直晒，过期或破损不可使用。

利多卡因（Lidocaine）是一种常见的局部麻醉药物，在成人用品中常用于延迟射精的产品中，目的是帮助延长性生活时间。针对使用的剂量问题，通常情况下，利多卡因的含量会根据具体产品而有所不同，常见的含量为5%或10%，即每克膏剂或喷雾中含有50毫克或100毫克的利多卡因。

1、推荐使用剂量

对于成人用品中含有利多卡因的产品，一般建议每次使用时涂抹适量，避免过量使用。通常，5%浓度的利多卡因每次使用量为0.5至1克，等于大约25至50毫克的利多卡因。使用后，需等待10到15分钟以让药物充分吸收，避免直接接触性行为，避免引起不适或麻木感过强。

2、使用注意事项

在使用利多卡因产品时，应严格按照产品说明书或医生的指导来使用。过量使用可能会导致局部麻木或皮肤刺激反应，个别用户还可能出现过敏反应。如果有皮肤破损、过敏史或其他基础疾病，使用前应咨询医生。

避孕套是常用的屏障型避孕工具，主要通过阻断精子进入阴道来实现避孕，并对性传播感染提供一定防护。

1、核心功能与防护范围

核心功能是阻断精子进入阴道，同时对多种性传播感染提供屏障。

2、适用场景与使用要点

适用于阴道、肛交等性行为；使用前检查包装完整，开启后尽快使用。

3、材质、类型及选择要点

常见材质：乳胶、聚氨酯、聚异戊二烯。乳胶敏感者可选非乳胶材质。

4、润滑剂兼容性与使用禁忌

推荐水基或硅基润滑，避免油基；不可重复使用，使用后丢弃。

5、储存、保质与常见误区

储存于干燥、阴凉处，远离高温与直射日光；留意有效期。