选择一款正规且效果好的延时喷剂时，首先要注重品牌的信誉和产品的成分。推荐选择经过临床测试、获得相关认证的产品，如一些知名药品品牌和专业护理品牌。市场上有一些知名品牌如“艾洛施”、“乐瑞达”等，均通过了严格的质量控制，且用户反馈普遍较好。

这些产品一般都采用安全且温和的成分，在延时效果上表现突出，同时避免过度麻木的副作用。延时喷剂的主要成分通常是利多卡因或苯佐卡因等局部麻醉剂，适量使用不会导致麻木感过强，但过度使用或频繁使用仍然可能产生一定的麻木感。

为了保证效果和安全性，建议购买时选择有明确说明和用户评价的产品，避免选择不明来源的廉价产品，避免对身体造成不必要的伤害。在使用时，按照说明书或医生建议，合理使用，避免过量。

西地那非和他达拉非的效果差异主要体现在药效持续时间和副作用方面。

西地那非（如伟哥）通常在服用后30分钟至1小时内开始起效，药效持续约4-6小时，适用于短时间内需要增强性功能的人群。它的副作用包括头痛、潮红、消化不良等，且对于一些患者可能引起视力模糊等不适。

而他达拉非（如希爱力）则有较长的药效持续时间，通常在服用后30分钟起效，药效可持续长达36小时，适合那些希望灵活安排性活动的人群。虽然它的副作用通常较轻，但仍可能引起头痛、背痛等不适，且在个别患者中可能导致肌肉疼痛或消化问题。

总体而言，如果您需要更长时间的药效，选择他达拉非可能更合适；如果您偏好短时间内使用并且方便控制剂量，西地那非可能更为适用。 选择时还应考虑自身健康状况，并在医生指导下使用。

在比较他达拉非（Tadalafil）和爱地那非（Avanafil）的效果时，两者各有优势。

他达拉非的效果较长，持续时间更久，一般可达36小时，因此被称为“周末药”。它的药效持续时间长，意味着使用者可以更灵活地安排性生活，而不需要精准把握用药时间。这对于那些不喜欢严格时间限制的人来说，十分适合。

而爱地那非的起效速度更快，通常在服用后15-30分钟内就能产生效果。它的药效持续时间相对较短，通常在6-12小时之间，因此对于需要快速见效的情况更加适合。

总体来说，他达拉非适合长期规划性生活的人群，而爱地那非则适合需要快速起效的患者。两者在疗效方面都很有效，但选择哪一种药物应该根据个人的需求和生活习惯来决定。如果你偏好长时间有效性，他达拉非可能更适合；如果你更重视迅速见效，则爱地那非可能是更好的选择。

对于正常人第一次使用西地那非（俗称“伟哥”），通常建议从25mg剂量开始，而不是直接选择50mg。这是因为25mg通常足以让身体感受到药物的效果，同时也能帮助判断是否存在不良反应。50mg是常见的标准剂量，但对于第一次使用者，25mg能够有效减少可能的不适感，比如头痛、脸红等副作用。

如果25mg的剂量没有产生足够的效果，可以在医生指导下逐步增加至50mg。重要的是，西地那非是一种处方药，使用前应咨询医生，确保自己的身体状况适合使用该药物。

第一次使用时，从25mg开始是更安全的选择。如有任何疑虑或不适，及时联系医生进行调整。

西地那非和爱地那非在效果上有些许差异，具体哪种效果更好取决于个体需求和使用场景。

1. 西地那非（如伟哥）是最早上市的PDE5抑制剂，通常在服用后约30分钟到1小时开始生效，药效持续时间约为4至5小时。它更适合在需要时服用，但对一些患者可能会出现头痛、潮红等副作用。

2. 爱地那非（如艾力达）在药效持续时间上相对较长，通常为24至36小时，因此有时被称为“周末药”。它的起效时间与西地那非相似，也是在服用后约30分钟至1小时内，但适合需要更长效的患者，也相对减少了因服用频繁带来的不适感。

总体而言，西地那非适合短时间内急需效果的人群，而爱地那非则更适合希望享受长效、灵活用药的用户。 具体选择要根据个人的使用习惯和体质进行权衡。