一般建议先从一次喷1下开始，根据产品浓度和皮肤反应逐步调整到1–3下。

1、如何开始喷

先阅读说明书并短按喷空检测喷雾强度；将喷雾均匀作用于龟头表面和冠状沟，避开尿道口与破损皮肤。喷后静置5–10分钟再进行性行为以观察效果。

2、剂量如何调整

从1下起步，若感觉仍然过敏或早泄控制不足，可逐次增加到2–3下。若说明书无明确上限，单次尽量不超过4下以免过度麻木。

3、安全与伴侣保护

使用后用纸巾擦去多余残留或在发生性行为时使用避孕套，能显著降低药物向伴侣转移并减少口腔或阴道麻木风险。有皮肤破损、严重刺激或过敏史者应停止使用并就医。

4、使用频率与就医指征

按产品说明或医生建议使用，通常不建议一天内多次重复喷用；出现持续感觉丧失、严重疼痛或局部感染征象时及时就医评估。

大多数外用延时喷雾在涂抹后3–10分钟开始起效，最常见15分钟内达到最佳效果。

1、起效时间受哪些因素影响

主要由产品配方（麻醉成分浓度）、涂抹量与部位、皮肤清洁度和个体敏感性决定。配方浓、涂量大、皮肤干净则通常更快。

2、推荐的使用步骤

先清洁干燥皮肤，摇匀并先在手腕试敏，按说明薄喷于龟头冠状沟或根部，等待3–10分钟自然干燥再开始活动，必要时用纸巾吸去多余。

3、安全与注意事项

避免入口或尿道接触、伤口处禁用。首次使用做局部过敏测试；若出现严重麻木、疼痛或皮疹，立即停用并就医。与处方药物有交互风险时咨询医生。

4、效果持续与复喷建议

单次效果常维持30–90分钟，若需复喷按说明间隔使用，切勿超量或频繁叠加以免全身吸收。

印度神油通常指市面上宣称能延长性交时间的外用喷剂或乳膏，成分多样且监管不统一。

1、成分与作用

常含局麻药（苯佐卡因、利多卡因）、植物提取物或不明化学成分，局麻成分通过降低龟头敏感度暂时延迟射精，但不同配方效果和持续时间差异大。

2、安全性与风险

可引起局部过敏、过度麻木、性交体验下降，且有产品掺假或未标注成分的风险。大面积或频繁使用可能产生系统吸收副作用，应警惕伴侣接触导致麻木。

3、使用建议与替代方案

使用前做皮试，按说明少量涂抹并避开破损皮肤，避免与伴侣直接皮肤接触；若早泄或勃起功能障碍持续存在，应就医评估，行为疗法、药物治疗或专业咨询证据更充分。

用于延迟月经的常见药物是口服孕激素（如norethisterone/norethindrone），或通过连续服用复方口服避孕药（COC）来调整出血时间。

1、药物类别

口服孕激素单用（临床常用norethisterone类）或连续服用复方口服避孕药均能抑制撤退性出血，从而延迟月经。紧急避孕药（如左炔诺孕酮）并非常规延经手段。

2、用法与时机

具体剂量、起始时间与疗程需医生评估并开具处方。一般在预计来经前短期开始服用，至需延迟的日期再停药以恢复出血。

3、禁忌与副作用

有血栓史、重度肝病、未确诊乳腺病变或严重心血管疾病者禁用；常见副作用包括恶心、头痛、乳房胀痛和月经节律改变。

4、就医与安全建议

延经前应先排除妊娠、评估个人风险并由妇产科或执业医生制定方案，避免自行用药或长期无指导使用。

对延时（早泄）最有证据的药物是短效SSRI达泊西汀和局部麻醉剂，PDE‑5抑制剂可作为辅助。

1、达泊西汀

为短效选择性5‑HT再摄取抑制剂，临床试验显示可明显延长射精潜伏期，服用前须医生评估心脏病史和药物相互作用。

2、局部麻醉剂

利多卡因/普鲁卡因喷雾或凝胶可暂时降低龟头敏感性，使用量与接触时间要控制，避免传染伴侣或过度减感。

3、PDE‑5抑制剂

西地那非等对勃起功能障碍疗效确切，能改善性交持续性，对延时作用有限但可作为联合方案，禁与硝酸酯类并用。

4、补阳草本与补充剂

人参、淫羊藿、约翰草等证据有限且成分不一，慎选正规厂家并告知医生，避免替代处方药。

5、就医与综合管理

结合行为疗法、盆底肌训练与心理咨询，药物应在医生指导下选择与监测。