正确使用避孕套能显著降低意外怀孕和性传播感染风险。

1、选购与检查

购买国家认证的正规品牌，按尺寸选择（贴合但不紧绷）。使用前检查外包装完整、有效期和无气泡泄漏，开封时避免指甲或利器划破，触感应平滑无干裂。

2、戴法步骤

勃起后在阴茎头顶部轻捏出小囊排气，再将避孕套从顶端向根部向下滚开直至覆盖根部；佩戴全过程应在性接触前完成，必要时补充水溶性润滑剂。

3、使用注意

每个避孕套仅用一次，避免与油性润滑剂同用或接触尖锐物。射精后在仍勃起状态下握住根部小心拔出，打结包好丢弃，切勿冲入马桶。

4、破损或滑落处理

若中途破裂或滑落，立即停止并尽快就医咨询紧急避孕与暴露后预防措施，后续按医嘱做相关性传播感染检测。

独爱延时喷剂通常在喷后3至10分钟开始起效，个体差异和使用方法会影响精确时间。活性成分、浓度、喷量与皮肤状况决定吸收速度与效果持续时间。

1、主要影响因素

成分类型（如利多卡因/苯佐卡因或植物配方）、浓度与每次喷量、喷涂部位（龟头表皮比包皮吸收快）、局部血流和皮肤清洁度都会改变起效速度。

2、一般起效时间

多数用户与临床资料显示起效范围为2–15分钟，最常见为5–10分钟；高浓度或薄皮区域通常更快。

3、使用建议

按说明使用，先在小面积试敏；喷后静置5–10分钟再开始，同步擦去多余残留并考虑使用安全套以减少药物向伴侣转移。

4、安全注意

不要超量或频繁长期使用，若出现红肿、疼痛或过敏症状停用并就医；对局部麻木敏感者慎用或在医生指导下使用。

验孕棒与验孕试纸本质相同，均检测尿中人绒毛膜促性腺激素（hCG），准确度取决于灵敏度（mIU/ml）、使用时间和操作质量。

1、检测原理

两者均为免疫层析法，原理一致，差别主要在试剂配方和读条方式。

2、灵敏度与品牌差异

常见灵敏度有25、50、100 mIU/ml，数值越小能越早检出。选择有质量认证和生产批号的品牌更可靠。

3、使用时机和方法

晨尿hCG浓度高，建议停经后1周检测；按说明固定时间读结果，避免饮水过多稀释尿样。

4、误差源与建议

化学妊娠、药物、操作不当或试纸过期会导致假阳/假阴。出现不确定结果应复检或抽血化验确认。

常用能让月经推迟的药物主要是含孕激素的制剂和连续服用的复方口服避孕药。

1、孕激素口服制剂

如诺雷酮（norethindrone）等短期口服孕激素，可维持黄体相以延后出血，但存在恶心、头痛、不规律出血等副作用，需评估禁忌。

2、复方口服避孕药连续用法

将含雌激素‑孕激素的活性片连续服用，跳过停药间隔可推迟经期，但应注意个体血栓风险及用药适应证。

3、长效可逆或注射类避孕

宫内节育器（激素型）或注射型孕激素（如DMPA）可改变周期甚至导致停经，属于长期方法，非短期应急手段。

4、临床注意与就医

有血栓、肝病、乳腺疾病或心血管病史者应先咨询妇科或计划生育门诊，由医生结合病史和风险决定最合适方案。

验孕棒最准确的检测时间是停经后1周或排卵后约14天，并以晨尿配合高灵敏度试纸检测。

1、为何等到停经后

受精后胚胎着床多在排卵后6–12天，着床后hCG进入血液并排入尿液，停经后检测时体内hCG已足够，被验出概率更高。

2、晨尿与试纸灵敏度

晨尿中hCG浓度最高；市售试纸常标注灵敏度（如25 mIU/ml，敏感型可至10 mIU/ml），灵敏度越高可越早检测出妊娠。

3、过早检测的风险

排卵后不足10天或未停经就测可能因hCG低而假阴性；若怀疑怀孕，建议间隔48–72小时复测或等到停经一周后再测。

4、阴性但仍有疑虑

连续阴性但月经仍未到或有明显妊娠症状，应做血清β-hCG定量或就医评估以排除异位妊娠等异常。