第一次吃金戈时，建议从半粒开始。金戈（西地那非）作为一种常用于治疗男性勃起功能障碍的药物，其作用机制是通过促进血液流向阴茎来帮助实现勃起。对于第一次使用者来说，半粒的剂量通常足够，而且这样可以减少药物副作用的风险，如头痛、面部潮红或消化不良等。

半粒的剂量通常为25毫克，对于大多数人来说，这个剂量既能达到理想效果，又能更好地控制身体对药物的适应性。如果在服用半粒后，效果不理想且副作用较轻，可以考虑在医生指导下逐渐增加剂量至一粒（50毫克）。过高的剂量可能增加副作用的发生几率。

第一次使用金戈时，从半粒开始是比较安全的选择，并根据个人的反应调整剂量。最重要的是，在使用前最好咨询医生，确保使用方法和剂量适合自己的身体状况。

久战皇延时喷剂是一款专门为男性设计的延时产品，主要通过局部喷涂的方式来帮助延长性生活的时间。其核心作用是通过喷剂中的成分，局部麻痹生殖器区域的神经，进而延缓射精的时机，从而达到延时效果。

根据使用者反馈，久战皇延时喷剂的效果在一定程度上是显著的。大部分用户在使用后表示，喷剂能够有效延长性生活的时间，并减少早泄问题的发生。不过，使用效果因人而异，部分人可能会因个人体质差异而感受到效果较弱。

值得注意的是，久战皇延时喷剂的使用应根据说明书适量使用，避免过量使用可能引起的不适。长期依赖喷剂并不是解决早泄的根本方法，建议配合调整生活习惯和进行专业治疗，以达到更好的效果。

总体而言，久战皇延时喷剂作为一种外用产品，对于短期内想要改善延时问题的男性来说，是一个较为便捷的选择，但应理性使用，并在必要时寻求医生的建议。

对于“金戈正常人吃25mg还是50mg合适”这一问题，一般来说，金戈（西地那非）的常规剂量为50mg，但具体服用多少剂量还需根据个人的情况进行调整。

如果是第一次使用金戈，建议从25mg开始尝试。这样可以观察药物的效果和耐受性，避免过量导致的不良反应。如果25mg剂量有效且没有明显不适反应，可以继续使用，或者根据医生建议调整为50mg。

对于体重较大、健康状况良好的男性，50mg剂量通常更为合适，尤其是那些曾经使用过类似药物且没有不适反应的个体。如果有心血管疾病、肝肾功能不全等情况，应该在医生指导下使用，避免剂量过大带来健康风险。

初次使用者推荐从25mg起步，逐步调整至合适的剂量，而50mg通常是标准剂量。最重要的是，服用前应咨询医生，根据个人的身体状况来决定最适合的剂量。

关于延时药物的有效性，市面上有不少产品宣称能够帮助延长性生活时间，常见的延时药物包括药物类延时喷雾、口服药物以及外用药膏等。一般来说，效果较为显著的延时药物多为含有局部麻醉成分（如利多卡因）的喷雾或膏剂，这些产品通过减弱阴茎的敏感度来延长性行为的持续时间。

对于口服药物，常见的有含有西地那非（如伟哥）或达泊西汀的药物，前者主要通过改善血液循环，提升性功能；后者则通过调节神经递质，延缓射精。但口服药物可能会有一定的副作用，且并不专门针对延时而设计。

需要注意的是，延时药物的效果因人而异，并不是所有人都能获得理想的效果。建议在使用前最好咨询专业医生，了解适合自己的药物类型，并遵循用药指南，以减少副作用或不适。延时问题可能与心理因素、生活习惯等多方面有关，综合改善生活质量也是解决问题的重要途径。

关于“他达拉非效果好还是金戈效果好”的问题，首先需要明确的是，他达拉非（Tadalafil）和金戈（西地那非，Sildenafil）是两种常用的治疗男性勃起功能障碍（ED）的药物，它们都属于PDE5抑制剂，但在一些细节上存在差异。

他达拉非的效果更持久，通常服用后可持续36小时，这意味着患者可以在较长时间内享有勃起功能的改善，因此他达拉非有时被称为“周末药”。它在餐后服用也不受太大影响，适合那些不想提前安排性生活的男性。

金戈的效果较为快速，通常在服用后30分钟至1小时内开始显现，持续时间较短，一般为4-6小时。因此，金戈更适合那些需要在短时间内达到效果的男性。

综合来看，如果你希望药效持久且不受时间限制，他达拉非可能是更好的选择；而如果你对短时间内的效果有更高需求，金戈可能更合适。最终选择还是应根据个人的身体状况、生活方式以及医生的建议来决定。