享久3代的使用时间提前是根据个人的需求和使用情况而定的。一般来说，为了达到最佳效果，建议在性行为前30分钟到1小时服用。这样可以确保药物在体内充分吸收，并在使用时产生最佳的效果。提前30分钟是因为大多数人群的生理反应在这个时间段内会达到最佳状态，从而提供更好的效果。

若需要长期使用，建议按照医生的建议进行调整，确保药物的效果和安全性。在一些特殊情况下，如对药物反应较慢的个体，可能需要适当提前更多时间。

提前30分钟是普遍建议的最佳时间，如果有特殊需求，可以适当调整，确保药效的充分发挥。

归芍地黄丸是一种传统的中药方剂，主要由当归、白芍、熟地黄、山茱萸、枸杞子等药材组成，具有养血补肾、调和气血的功效。该方剂常用于治疗由于肾阴虚、血虚所引起的各种症状。

功效与作用：

1. 养血补肾：归芍地黄丸能有效滋阴补肾，尤其适用于肾阴虚的体质，能够改善肾功能，促进血液循环。
2. 调和气血：该方剂有助于调和全身气血，缓解因血虚引起的疲倦乏力、面色苍白等症状。
3. 改善肝肾不调：归芍地黄丸适用于因肝肾不调引起的眼花、耳鸣、失眠等症状，能够帮助恢复正常的生理功能。

主治：常用于治疗肾阴虚、血虚所致的症状，如腰膝酸软、耳鸣、失眠、多梦、头晕等，特别适合中老年人群体。长期体力过度消耗或者虚劳所致的体虚症状也可通过归芍地黄丸进行调理。

使用时需根据个人体质和症状，在专业中医师指导下进行合理使用。

比享久更好的有吗？

有的。虽然享久作为一款知名的养生保健品牌，受到了许多消费者的青睐，但市场上依然有一些品牌在产品质量和效果上表现更为优秀。

例如，"益寿康"作为一款备受推崇的品牌，拥有更全面的健康管理方案，其产品涵盖了更加精准的营养配方和更优质的原材料，能够更好地满足不同人群的需求。尤其是在抗衰老和免疫力提升方面，益寿康的效果常常得到消费者的高度评价。

"元气满满"也是一个近年来表现出色的品牌，以其天然草本成分和创新配方著称，在调节身体机能、改善睡眠质量等方面有着非常好的口碑，尤其在年轻群体中受到了广泛欢迎。

因此，比享久更好的品牌确实存在，关键在于个人需求的不同以及对产品效果的重视程度。选择适合自己的品牌和产品，才是最重要的。

延长射精时间是很多男性面临的问题，以下是一些有效的方法：

1. 调整生活方式：保持规律的作息，避免过度疲劳和精神压力，保证足够的睡眠，能够帮助提升整体健康状况，从而改善性功能。

2. 进行凯格尔训练：通过锻炼盆底肌肉，可以有效增强对射精的控制力。通过收缩和放松盆底肌肉，每天进行数次训练，可以延长射精时间。

3. 使用避孕套：有些避孕套设计有延时功能，通过减少对敏感部位的刺激，帮助延缓射精。

4. 采取“暂停-开始”法：在性行为中，当接近高潮时停止动作，等到欲望减少后再继续，重复此过程可帮助提高对射精的控制能力。

5. 药物治疗：如果以上方法效果不明显，可以考虑使用一些延时药物，如局部麻醉剂或口服药物，但需在医生指导下使用。

通过这些方法，男性可以有效延长射精时间，改善性生活质量。

延时的原因涉及多个因素，主要包括生理、心理和生活习惯等方面。

1. 生理因素：男人的性能力受到荷尔蒙、神经系统、血液循环等因素的影响。比如，睾酮水平过低、神经系统不稳定等可能导致早泄或控制力差，影响延时能力。

2. 心理因素：压力、焦虑、紧张等心理状态对性功能有很大影响。情绪不稳定或过度担心表现时，可能会导致过早射精。

3. 生活习惯：不良的生活习惯，如过度饮酒、吸烟或缺乏锻炼等，都可能影响延时能力。合理饮食、适量运动、避免过度疲劳有助于改善性功能。

4. 药物或治疗：一些药物（如局部麻醉药物或口服延时药物）也可以帮助延长性生活的时间，但应在医生指导下使用，以避免副作用。

通过综合调整这些因素，男人可以提高性能力，延长性生活的时间，达到更好的性生活质量。