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床事男人如何延长时间

床事男人如何延长时间

发布时间: 2025-04-03 07:46:26 阅读量:10722

1条回答

曹泉润 副主任医师 回答时间:2025-04-03

要延长床事时间,男人可以通过以下几种方法来实现:

  1. 调整心理状态:紧张或焦虑可能导致过早射精。保持放松,尽量避免压力,能帮助延长时间。

  2. 控制呼吸与节奏:深呼吸和放慢动作节奏可以减少兴奋感,延缓射精。

  3. 使用“停-起”法:在快要达到高潮时暂停活动,等感觉稍微减退后再继续,这样可以有效延长时间。

  4. 加强盆底肌肉训练:通过凯格尔运动锻炼盆底肌肉,增强控制力,帮助延长持久力。

  5. 使用延时用品:市场上有一些延时喷剂或避孕套,能够帮助降低敏感度,延长时间。

  6. 合理饮食:多吃富含锌、硒等矿物质的食物,保持身体健康,有助于增强耐力。

通过这些方法的结合,男人可以有效延长床事时间,提高性生活质量。

最新问答

桂附地黄丸治阳虚吗

桂附地黄丸治阳虚吗

咎圣纲

主任医师

5658人阅读 1个回答

桂附地黄丸主要用于治疗肾阳虚相关的症状,它含有桂枝、附子、地黄等成分,具有温阳补肾、滋阴养血的功效。对于阳虚体质的人群,桂附地黄丸有一定的疗效,特别是在缓解由于肾阳不足引起的寒冷、乏力、腰膝酸软、性功能减退等症状方面。

所以,桂附地黄丸可以用于治疗阳虚,尤其是肾阳虚所导致的相关症状。它通过温补肾阳,增强身体的阳气,帮助改善阳虚所表现出来的各种不适。阳虚的治疗需要根据个人的体质和症状来决定是否使用,最好在中医师的指导下服用。

桂附地黄丸适合治疗阳虚,尤其是肾阳虚,但使用前需要咨询专业医生的建议。

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倒模是什么样的

倒模是什么样的

尚然眉

副主任医师

2568人阅读 1个回答

倒模是指将液体材料(如橡胶、树脂等)倒入模具中,经过固化或硬化后,得到与原物体形状相同的复制品。倒模通常用于复制复杂的物体或制作定制产品,如雕塑复制、工艺品制作、汽车零件、建筑模型等。

在倒模过程中,首先需要制作一个原型,这个原型可以是实际物体或模型。然后,选择合适的模具材料,将其倒入或涂抹在原型表面,并确保模具材料完全覆盖原型。待模具材料硬化后,再小心地将模具与原型分离,得到模具的内部形状。将需要复制的材料倒入模具中,等待固化,最终取出复制品。

倒模技术的优点是能够高效、精确地复制复杂物体形状,适用于各种小批量生产和定制制造。常用的倒模材料包括硅胶、石膏、聚氨酯等,不同的材料适应不同的应用需求。

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房事时间短应该怎么样调理

房事时间短应该怎么样调理

云忱俭

主任医师

14948人阅读 1个回答

房事时间短通常与身体健康、心理状态等多种因素有关。如果经常出现这种情况,可以通过以下几种方式进行调理:

  1. 改善生活方式:保持规律的作息时间,避免熬夜,保证充足的睡眠。过度疲劳可能导致体力不支,从而影响性生活质量。

  2. 增加锻炼:适当的体育锻炼,尤其是有氧运动、核心肌群训练等,可以提高身体的耐力和体力,改善房事表现。

  3. 调整饮食:多摄入富含锌、硒、维生素E等的食物,这些有助于提高男性的性功能。可多吃海鲜、坚果、蔬果等。

  4. 心理调节:压力、焦虑等心理因素也可能影响房事时间。通过放松心态,避免过度紧张,可以有效提高房事质量。

  5. 尝试延时技巧:可以通过某些性技巧如“暂停法”或“挤压法”来延长房事时间。

  6. 寻求专业帮助:如果自我调理效果不明显,建议寻求医生或专业人士的帮助,排查是否有基础疾病如早泄等问题。

通过综合调整生活习惯、饮食、心理状态和适度锻炼,通常可以有效改善房事时间短的问题。

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同房时下面没有水是什么原因

同房时下面没有水是什么原因

秦默旭

主任医师

12474人阅读 1个回答

同房时下面没有水的原因可能有以下几种:

  1. 生理因素:女性在性刺激时,阴道分泌物的分泌量会受到激素水平的影响。如果激素水平较低或身体没有完全放松,可能导致分泌物不足,表现为没有足够的水分润滑。

  2. 心理因素:情绪紧张、焦虑或压力过大时,身体的生理反应可能会受到抑制,从而影响阴道的自然润滑。

  3. 生理周期:女性的月经周期不同阶段,分泌物的量和粘稠度会有所变化。例如,排卵期时分泌物较多,而在月经前后,分泌物可能较少。

  4. 健康状况:一些疾病,如阴道炎、干燥症或荷尔蒙失调等,可能导致分泌物减少。

  5. 药物影响:某些药物,如抗生素、抗抑郁药或避孕药等,可能影响体内激素水平或水合作用,从而导致阴道干涩。

如果这种情况频繁发生,建议咨询医生,了解是否存在潜在的健康问题。

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他达拉非二十毫克

他达拉非二十毫克

张勇任

主任医师

6521人阅读 1个回答

他达拉非20毫克是一种常用于治疗男性勃起功能障碍(ED)以及良性前列腺增生(BPH)的药物。它属于磷酸二酯酶5(PDE5)抑制剂,通过增加阴茎血流量来帮助勃起。每片他达拉非的剂量为20毫克,通常在需要时口服,效果持续时间可长达36小时。

适应症:他达拉非20毫克主要用于治疗男性勃起功能障碍,能够帮助男性在性刺激下获得和维持勃起。它也被用于缓解良性前列腺增生所引起的尿频、尿急和排尿困难等症状。

使用方法:他达拉非可以在需要时服用,建议在性活动前约30分钟至1小时服用,避免与高脂肪餐同服。也可根据医生建议长期每日服用一次,尤其对于那些频繁发生性活动的患者。

副作用:常见的副作用包括头痛、消化不良、背痛和面部潮红等。部分患者可能会出现视力模糊或耳鸣等不良反应,若症状严重,应及时就医。

他达拉非20毫克是一种有效的治疗勃起功能障碍的药物,但在使用前应咨询医生,确保其适合自己的健康状况。

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