在选择性生活润滑油时，主要需要考虑以下几个因素：成分安全性、使用感受和用途适配性。

1. 水基润滑油：这是最常见的选择，适合大多数人使用。水基润滑油温和不刺激，且容易清洗。它不含油脂，不会影响避孕措施的效果。适合日常使用和大部分场合。

2. 硅基润滑油：这种润滑油通常比水基润滑油更持久，不容易干涸，适合长时间的性生活或水中活动。它可能对某些材质的避孕套（如乳胶）产生影响，使用时需要注意。

3. 油基润滑油：油基润滑油适合需要更长时间润滑的场合，但不推荐与乳胶避孕套一起使用，因为它可能导致避孕套破裂。油基润滑油较难清洗，且使用时需要注意是否适合自己的皮肤类型。

总结：选择润滑油时，最重要的是了解自己的需求和皮肤敏感度。若担心过敏或不适，建议选择水基润滑油。如果追求长时间的润滑效果，硅基润滑油是不错的选择。

房事润滑液如果正确使用，一般是安全的。润滑液主要用于减少性行为中的摩擦，提升舒适度，有助于减少因干涩引起的不适。市面上大多数润滑液都经过严格的质量控制，通常由水、硅胶或油基成分组成。选择适合自己需求的润滑液非常重要，特别是对于敏感肌肤的人群，需要特别留意是否有过敏反应。

水基润滑液是最常见的一种，适用于大多数人群，且容易清洗。硅基润滑液则持久性更强，但清洁起来稍微麻烦。油基润滑液不适合与避孕套一起使用，因为会破坏避孕套的材料，增加意外怀孕或性传播疾病的风险。

在选择润滑液时，要确认其成分是否适合自己的皮肤，并避免使用含有香料、酒精等可能引起过敏的产品。如果有任何不适，应立即停止使用，并咨询医生。润滑液是安全的，只要使用得当并选择合适的产品。

风油精是一种常见的外用药物，主要用于缓解头痛、晕车、蚊虫叮咬等不适。关于“风油精会延时吗”的问题，风油精本身并没有延时的作用。它的主要成分是薄荷脑、樟脑、桉叶油等，这些成分通过局部使用可以起到舒缓、清凉的效果，常用于缓解头痛、清新呼吸等。

但有些人可能会误以为风油精有延时作用，这是因为风油精能够暂时减轻一些身体不适，如缓解压力或焦虑感，从而可能让人觉得延时。这种效果并非由风油精的药理作用引起，而是因为它给人带来的舒缓感。

风油精并不具备延时的功能，若有延时的需求，建议寻求其他专门的延时产品或咨询专业医生。

夫妻生活时间短的原因有多种，可能与心理、身体或情感因素有关。心理压力是一个重要原因。工作、家庭、经济等压力可能导致焦虑，进而影响性生活的质量。身体健康问题也是影响性生活的关键因素，如疲劳、体力不足、慢性病等都可能导致性生活时间缩短。情感交流不畅、夫妻间的默契和亲密感缺乏，也容易影响性生活的满意度。

解决这个问题，首先需要减轻压力，通过运动、休息、放松等方式缓解焦虑。夫妻双方应注重情感沟通，建立更深的情感连接，增强彼此的亲密感。若有身体健康问题，建议进行体检并及时治疗，确保身体处于最佳状态。改变生活方式，保持规律的作息、饮食均衡，也有助于提升性生活质量。

通过上述方式的调整和改善，夫妻生活时间短的问题是可以有效缓解的。

要延长性生活的时间，男人可以从以下几个方面入手：

1. 锻炼体能和增强耐力：规律的体育锻炼，如跑步、游泳和力量训练，能够有效提高身体的耐力，帮助延长性生活时间。

2. 加强盆底肌肉训练：通过凯格尔运动等方法，增强盆底肌肉的力量，可以有效延长性行为的时间，并提高性高潮的控制能力。

3. 控制焦虑和压力：心理因素对性生活的影响很大。学会放松，减轻压力，保持心理健康，有助于提高性生活的质量和持久度。

4. 合理饮食和补充营养：保证充足的营养摄入，尤其是锌、硒、维生素B等对性健康有益的元素，能增强身体的活力和性功能。

5. 避免过度疲劳和过度饮酒：保持充足的休息，避免疲劳过度。避免过量饮酒，因为酒精会影响性功能。

6. 使用延时产品：市面上有一些延时喷雾或延时套等产品，能够在一定程度上延长性行为的时间，但应谨慎使用，并了解其成分和适用方法。

通过综合调整生活方式和注意身体健康，男人可以有效地延长性生活的时间。