沟通是解决问题的关键。你可以与丈夫坦诚地谈论你的感受，避免指责或批评，而是表达自己的需求和期望。可以问问他是否有任何原因让他不主动，比如工作压力、身体健康问题、情感疏远等，理解对方的立场。

重拾亲密感。夫妻生活不仅仅是身体的亲密，也需要情感上的连接。你可以尝试增加与丈夫的情感互动，如一起参加活动、共享时间、增进彼此的理解和关爱，这样有助于提升你们的亲密感。

第三，关注自身的需求。有时候，自己的需求没有被明确表达或重视，可以通过了解自己的情感和身体需求，来提升自信与吸引力，从而改善夫妻生活的质量。

如果经过沟通和努力后，问题仍未改善，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，进行深层次的情感或心理疏导。

男性在夫妻生活中感到疼痛的原因可能有多种，常见的包括以下几种情况：

1. 前列腺问题：前列腺炎或前列腺肥大可能引起下腹部或生殖器疼痛，特别是在性生活时症状加重。

2. 生殖器感染：如尿道炎、龟头炎等生殖器部位的感染，会导致性交时的疼痛感。

3. 包皮过长或包茎：包皮过长或包茎的男性在性生活时可能感到疼痛，因为包皮无法顺利退下，摩擦导致不适。

4. 阴茎弯曲或硬结症：有些男性天生阴茎有一定弯曲，或患有佩罗尼病，这种情况在性交时可能引起局部疼痛。

5. 性传播疾病：如淋病、梅毒等性传播疾病也可能导致性交时的疼痛或不适。

6. 心理因素：压力、焦虑或不安也可能使男性在性生活中产生疼痛感。

如果男性在夫妻生活中长期或频繁感到疼痛，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因并获得合适的治疗。

同房后第二天出现淡淡的血水，可能是以下几种情况：

1. 排卵期出血：女性在排卵期时，由于激素波动，可能会出现少量的阴道出血或分泌物带血的情况。这通常是正常的，称为排卵期出血，通常持续时间较短。

2. 宫颈或阴道受伤：在同房过程中，若过于剧烈或没有足够的润滑，可能会导致宫颈或阴道轻微擦伤，造成少量出血。通常不需要过于担心，但如果频繁发生，建议就医检查。

3. 激素波动或避孕药的影响：如果你正在使用激素类避孕措施，如避孕药或宫内节育器，可能会因为激素水平的不稳定而出现偶尔的出血现象。

4. 宫颈病变或其他妇科问题：如果血水的出现频繁或伴有其他症状（如疼痛、异味等），可能与宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫肌瘤等妇科问题有关。此时应及时就医检查。

如果出现持续性或严重的出血，建议及时就医进行妇科检查，以排除潜在的健康问题。

男人在性生活中出现“干到一般就软了”的情况，通常与以下几个因素有关：

1. 心理因素：压力、焦虑、紧张等心理问题可能影响性功能，导致勃起困难或持续时间较短。工作压力或情感问题也常是原因之一。

2. 生理因素：如血液循环问题、荷尔蒙水平失衡（如睾酮不足）、糖尿病、高血压等健康问题，都会影响勃起功能，使得在性生活中容易出现勃起不持久。

3. 生活方式：不规律的作息、过度饮酒、吸烟、缺乏运动等不健康的生活方式也会影响性功能，导致勃起维持时间短。

4. 过度疲劳：身体或精神上的过度疲劳，会导致性能力下降，表现为在性生活中无法维持勃起状态。

总结，若男人在性生活过程中出现勃起不持久的现象，首先要检查是否存在上述因素，并通过调整生活方式、减轻心理压力、改善身体健康等措施来解决。如果问题持续或加重，建议及时就医，排查可能的健康问题。

长期没有性生活的男性可能会面临一些生理和心理上的影响。生理方面，缺乏性生活可能导致性欲下降，甚至影响生殖系统的正常功能。精液的排放和性激素的分泌与性生活的规律性有关，长时间没有性生活可能会影响激素平衡，导致性功能障碍，如阳痿或早泄等问题。长期缺乏性生活还可能导致前列腺健康问题，增加前列腺炎的风险。

心理方面，缺乏性生活可能导致情绪低落、焦虑或抑郁。性生活不仅仅是身体的需求，它还与情感的交流和心理健康息息相关。缺少性生活的男性可能会感到孤独或自卑，甚至影响到人际关系。

因此，适当的性生活对于男性的身心健康至关重要。如果因为某些原因长时间没有性生活，建议及时与医生或心理专家进行沟通，寻找解决办法。