性生活时房事时间短，可能是多种原因造成的。心理因素是常见原因之一，压力、焦虑或过度紧张都可能导致早泄。生理因素如荷尔蒙失衡、前列腺问题或性功能障碍等，也可能影响房事时间。再者，不规律的生活方式，如缺乏运动、饮食不健康等，也可能导致体力不足，从而影响性生活质量。

为了解决这一问题，可以从以下几方面着手：保持良好的心理状态，放松心情，避免过度焦虑；增加身体锻炼，改善体力和血液循环；保持规律作息和健康饮食，增强整体健康水平；如果问题较为严重或长期存在，建议及时就医，进行专业检查和治疗，排除潜在的健康问题。

性生活时房事时间短是可以通过调整生活习惯、心理状态以及必要时的医学干预得到改善的。

夫妻生活时间短的问题，可能与多种因素有关，如心理压力、身体健康、生活习惯等。针对这一问题，可以考虑以下几种常见的药物或补充品：

1. 延时喷雾剂或凝胶：市面上有一些专门针对延长性生活时间的喷雾剂或凝胶，这些产品通常含有局部麻醉成分，能减少敏感度，延长性生活时间。但长期使用时需谨慎，避免产生依赖。

2. 男性保健品：一些男性保健品，如含有人参、枸杞、鹿茸等中草药成分的药物，能够增强体力和性功能。它们有助于调节身体的整体健康，间接改善性生活质量。

3. 处方药物：对于严重的性功能问题，可以咨询专业医生，使用如西地那非（即伟哥）等药物，这类药物可以帮助改善血液流向生殖器，增强性功能。但必须在医生指导下使用，以免产生副作用。

4. 调整生活习惯：除了药物治疗，保持健康的生活方式，增加锻炼、改善饮食、减少压力等也是非常重要的。

夫妻生活时间短的原因复杂，建议根据个人情况选择合适的治疗方案，必要时寻求专业医生的帮助。

房事时间短可能带来一些危害，主要体现在以下几个方面：

1. 心理压力增加：房事时间过短可能导致双方或其中一方产生自卑、焦虑等负面情绪，甚至影响夫妻或伴侣之间的关系，造成沟通不畅或误解。

2. 生理健康问题：若长期房事时间过短，可能导致男性的性功能问题，如早泄、性欲下降等；女性则可能因为未能充分达到性满足，导致生殖器官功能下降，甚至出现生殖系统不适。

3. 影响性生活质量：性生活的质量不仅仅由时间长短决定，还包括双方的情感互动与生理反应。过短的房事时间往往无法充分满足双方的生理需求，长期下去会影响性欲和性关系的和谐。

4. 潜在的疾病风险：短时间内的性生活可能加剧感染性疾病的传播风险，如由于性器官接触不充分，易导致不洁性生活和相应的健康问题。

因此，适当的性生活时间有助于促进双方的生理和心理健康，保持良好的沟通和理解是避免时间过短带来负面影响的重要方法。

夫妻生活中，男性时间较短的问题在很多夫妻关系中比较常见，这种情况可能由多种原因引起。心理因素是一个重要的原因，如压力、焦虑、疲劳等情绪问题可能会导致性能力下降。生理因素也是不可忽视的，如激素水平不平衡、前列腺问题或其他健康状况也可能影响性生活的持续时间。生活习惯也有很大关系，不规律的作息、过度饮酒、吸烟等不健康的生活方式可能会影响男性的性功能。

针对这些问题，缓解压力和焦虑是首要措施，可以通过锻炼、冥想、休息来改善心理状态。保持健康的饮食和生活习惯，增加锻炼，有助于提高体力和性功能。如果问题持续存在，建议寻求专业医生的帮助，通过医学检查确认是否有生理问题，并根据情况进行治疗。

男性时间短的问题可以通过综合调节心理、生理和生活方式来改善。

针对“男性房事时间短硬度不够”这一问题，可能有多个因素影响，主要包括心理和生理方面的问题。心理因素如压力、焦虑、紧张等，可能导致男性在性生活中表现不佳。身体健康问题也是一个重要因素，特别是血液循环不畅、荷尔蒙水平异常、或者是慢性疾病（如糖尿病、高血压等）可能导致勃起功能障碍。不良生活习惯如吸烟、饮酒过量、缺乏运动等，也可能影响性功能。

改善方法可以从以下几个方面入手：

1. 调整心理状态：放松心情，减轻生活压力，必要时寻求心理咨询。
2. 保持健康生活方式：戒烟限酒、合理饮食、规律锻炼，保持健康体重。
3. 合理作息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
4. 改善血液循环：可以通过锻炼增强心肺功能，改善全身血液流动，促进勃起硬度。

若症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，找出具体原因，并根据医生建议进行治疗。