延时问题是许多男性在生活中面临的常见困扰，除了生理和心理因素外，饮食也在一定程度上影响着性功能的表现。通过合理的饮食搭配，可以帮助延长男性的耐力，提升性生活质量。以下是一些有助于延时的食物：

1. 坚果类 坚果含有丰富的维生素E、锌和硒，这些元素对男性的性健康非常重要。特别是巴西坚果、杏仁、核桃等，能够有效提升体内的睾酮水平，增强性功能，有助于延长性行为的时间。

2. 富含锌的食物 锌是男性健康的关键元素，它直接影响睾丸的功能与性激素的合成。牡蛎、瘦肉、鸡胸肉、豆类等食物是锌的良好来源。适量补充锌，有助于改善性功能，延长男性的持久力。

3. 富含氨基酸的食物 氨基酸，尤其是精氨酸，对改善血液循环、增强性功能有显著作用。食物如深海鱼类、豆腐、鸡蛋等含有丰富的氨基酸，能促进血流，增强生殖器官的供血，有助于改善耐力。

4. 含有天然植物化学物质的食物 人参、枸杞和灵芝等天然草药被广泛认为对男性性功能有显著作用。这些食物含有丰富的天然化学物质，能有效改善体力、延长性行为时间，并且有助于缓解压力。

5. 富含维生素C和E的食物 维生素C和维生素E有助于提高身体的抗氧化能力，改善血液循环，增强性功能。柑橘类水果、西红柿、红椒、菠菜等富含这些维生素的食物，不仅对免疫系统有益，还能间接帮助男性延长持久时间。

6. 全谷物和高纤维食物 全谷物如燕麦、全麦面包、糙米，以及富含纤维的食物，如蔬菜和水果，有助于维持体内激素水平的平衡，提升整体的生理机能。

健康的饮食习惯和适量的营养补充是延时的有效手段。均衡的饮食，合理搭配以上食物，并结合适当的锻炼和规律的生活习惯，能够帮助男性提高性功能，延长耐力。不过，如果延时问题长期存在，建议及时就医，进行专业评估和治疗。

吃完西地那非后，通常会出现一些明显的生理反应。西地那非主要用于治疗勃起功能障碍，它通过扩张血管、增加血流量来帮助男性获得或维持勃起。因此，服用后，大多数人会感觉到性欲增强或性刺激时更容易勃起。

一些人可能会感到面部潮红、头痛、消化不良或鼻塞等副作用。这些症状通常是由于药物扩张血管、增加血流量所引起的。部分人还可能感到眼睛对光的敏感度增加，或视力略有模糊，这些不良反应通常在药效消退后会逐渐缓解。

在某些情况下，如果服用过量或与某些药物共同使用，还可能导致更严重的副作用，如持续性勃起（持续超过4小时），需要立即就医。

大多数人服用西地那非后会体验到勃起改善或性能力增强，但也应警惕可能出现的副作用，在服用前最好咨询医生，确保安全使用。

吃完万艾可（西地那非）后，主要的感觉是增强的性欲和更持久的性功能。该药物的主要作用是通过增加阴茎的血流来帮助男性达到和维持勃起。通常，药效在服用后30分钟至1小时内开始显现，并能持续约4小时。

服用后，许多男性会感到性欲增强，并能够更容易地保持勃起状态。除此之外，部分人可能会经历轻微的头痛、面部潮红或消化不良等副作用，这些通常是药物引起的正常反应。个体差异很大，有些人可能没有明显的不适感。

需要注意的是，万艾可仅在有性刺激的情况下才会起作用，因此它并不会无条件地引起勃起。若不慎过量服用或与某些药物同时使用，可能会出现严重的副作用，因此务必遵循医生的建议。

达泊西汀是一种用于治疗早泄的药物，其主要作用是延长性生活时间。服用后，一般需要30分钟到1小时才能开始产生效果。达泊西汀的半衰期较短，通常为13-19小时，这意味着药物在体内的活性成分会较快代谢。为了达到最佳效果，建议在计划性活动前约1小时服用。

服用后的效果会因个体差异有所不同，但一般情况下，药物能有效延缓射精，提高性生活的质量。达泊西汀的作用时间通常持续约4-6小时，因此，建议在需要时合理安排用药时间，以确保最佳效果。

需要注意的是，达泊西汀仅用于短期治疗，并不适合长期使用，且应根据医生的指导进行服用，以避免不良反应或滥用。

达泊西汀服用后血压升高至180是不正常的，且可能存在一定的风险。

达泊西汀是一种常用于治疗早泄的药物，虽然它具有一定的血管扩张作用，但通常不会导致显著的血压升高。每个人的身体反应不同，服用后可能会出现血压波动。如果在服用达泊西汀后血压升高至180，属于高血压危象的范畴，可能会引发严重的心血管问题，如中风、心脏病发作等。

高血压的出现可能与个体的健康状况、药物反应以及是否有其他基础疾病（如高血压、心脏病等）有关。 如果服药后发现血压异常升高，建议立即停止使用该药，并及时就医。医生会根据具体情况调整治疗方案，避免对身体造成危害。

血压达到180应引起重视，并寻求专业医生的帮助。